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北京怀柔区杨宋镇社区卫生服务中心缺铁性贫血专家

简介:

杨宋镇社区卫生服务中心成立于1956年,共有职工74人,其中专业技术人员60人,大专以上学历53人,中级以上职称16人;该中心设置中医科、全科、慢病科、预防保健科、药剂科等13个科室,提供全科诊疗、内科;老年病专业、外壳、妇科、妇女保健科、儿科、儿童保健科、医学检验科、医学影像;X线诊断专业;超声诊断专业;心电图诊断专业、中医科;老年病科专业、院前急救等基本医疗服务,同时提供慢性病人管理、老年人管理、预防保健等公共卫生服务。另外,2010年中医科被评为“北京市中医示范科”、2011年中医科被评为“北京市中医特色诊区”,2012年中医科被评为“北京市社区卫生服务中医综合服务区”、2013年被评为“北京市示范社区”、2015年被评为“首都精神文明单位”等荣誉。人体外周血中红细胞减少,当低于正常范围的下限是则不能对组织器官充分供氧,这将引起一系列症状,甚至导致进一步的器官病变,继发于多种疾病的临床综合征,包括红细胞生成减少或不足,红细胞破坏过多和失血,全身,针对贫血病因治疗,根除病因是贫血治疗的关键,低血糖的头晕,发力,心悸,食用富含微量营养元素的食物,补充富含维生素c的食物,加强营养,不挑食,血常规,血清铁,血清转铁蛋白,骨髓穿刺,消化内镜,超声检查,。

林丹 住院医师

针药结合治疗偏头痛、眩晕、失眠、郁病、脑血管病、中风、面瘫等脑血管病;腰肌劳损、颈椎病、腰椎病等颈肩腰腿痛症;腹胀、呃逆、便秘等消化系统疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:针药结合治疗偏头痛、眩晕、失眠、郁病、脑血管病、中风、面瘫等脑血管病;腰肌劳损、颈椎病、腰椎病等颈肩腰腿痛症;腹胀、呃逆、便秘等消化系统疾病。
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房铁生 主任医师

擅长内科常见病如高血压糖尿病冠心病,气管炎等的治疗,长于风湿免疫病、内分泌代谢病、各种肾病、肝胆病、消化、皮肤、男科、妇儿科等疑难杂症的治疗。

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擅长:擅长内科常见病如高血压糖尿病冠心病,气管炎等的治疗,长于风湿免疫病、内分泌代谢病、各种肾病、肝胆病、消化、皮肤、男科、妇儿科等疑难杂症的治疗。
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患友问诊

我最近总感觉疲劳,皮肤也有些发黄,可能是缺铁性贫血吧?我已经买了液体铁和铁片,想知道怎么服用。
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2024-11-28 02:56:18
6岁女童牙齿黑色脱落,表层脱落,缺钙锌和铁,是否需要营养补充?
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2024-11-28 02:56:18
孕妇缺铁性贫血,想知道如何安全补充铁元素?
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2024-11-28 02:56:18
我血红蛋白105,体重19公斤,是否需要补充铁元素?
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2024-11-28 02:56:18
孕妇缺铁性贫血,面色苍白,食欲不振,疲劳,想了解中药治疗方法和注意事项。
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2024-11-28 02:56:18
30岁女性,近期感到疲劳和头晕,想了解是否需要补铁?
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2024-11-28 02:56:18
60岁女性,长期吃素,近期出现疲劳、脸色黄、食欲减退等症状,未用过任何药物。
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2024-11-28 02:56:18
我家6岁的孩子体重35斤,最近检查出缺铁性贫血,想知道该怎么治疗?
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2024-11-28 02:56:18
我总是感到精神不振,白天不想睡觉晚上却起不来,已经有五六个月了,肠胃有时不舒服,吃完晚饭过一段时间还是很饿。请问这是什么原因?
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2024-11-28 02:56:18
孕36周的孕妇,检查出缺铁性贫血,想了解如何治疗和预防便秘等副作用。
22
2024-11-28 02:56:18

科普文章

缺铁性贫血,口服铁剂要吃多久?

有症状的缺铁性贫血应当首先考虑静脉补铁

#营养性贫血#巨幼红细胞性贫血#缺铁性贫血
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一、引言

营养性贫血,特别是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血,是常见的营养缺乏性疾病,往往与日常饮食结构和生活习惯密切相关。在家庭环境中,通过合理的饮食调整、营养补充和健康管理,可以有效改善或预防营养性贫血。本文旨在为家庭提供一套切实可行的营养性贫血家庭治疗策略。

二、了解营养性贫血

首先,家庭成员应对营养性贫血有一定的了解,包括其类型、病因、症状及危害。这有助于增强预防意识,及时发现并采取措施。

三、饮食调整

1. 增加富含铁质的食物 :对于缺铁性贫血,应多吃瘦肉(如猪肉、牛肉、羊肉)、动物肝脏、血制品、豆制品、黑木耳、菠菜等富含铁的食物。同时,注意搭配富含维生素 C的食物(如柑橘类水果、草莓、西红柿),以促进铁的吸收。

2. 补充叶酸和维生素 B12 :针对巨幼细胞性贫血,应增加绿叶蔬菜、全谷类食物、坚果、蛋类和奶制品的摄入,这些食物富含叶酸和维生素 B12。

均衡饮食 :确保膳食多样化,避免偏食,以获取全面而均衡的营养。

四、营养补充剂

在医生或营养师的建议下,可以适当补充铁剂、叶酸和维生素 B12等营养补充剂。注意按照说明书或医嘱正确服用,避免过量或不足。

五、健康生活习惯

1. 规律作息 :保证充足的睡眠时间,有助于身体恢复和营养吸收。

2. 适量运动 :进行适当的体育锻炼,增强体质,提高身体对营养物质的利用效率。

3. 戒烟限酒 :烟酒对身体健康有害,应尽量避免或限制。

六、监测与随访

定期检查 :家庭成员中有疑似营养性贫血症状时,应及时就医并进行相关检查。确诊后,根据医生建议进行定期复查,以评估治疗效果。

记录与观察 :记录饮食和营养补充情况,观察症状改善情况。如有异常变化或不适,应及时咨询医生。

七、心理关怀

营养性贫血可能对患者的心理状态产生一定影响,家庭成员应给予患者充分的关心和支持,鼓励其积极面对治疗,保持良好的心态。

八、结语

营养性贫血的家庭治疗是一个综合而持续的过程,需要家庭成员的共同努力和配合。通过科学合理的饮食调整、适当的营养补充、健康的生活习惯以及心理关怀等多方面的努力,可以有效改善或预防营养性贫血的发生和发展,维护家庭成员的身体健康。

#缺铁性贫血
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猪肝中含有丰富的铁元素,用于预防缺铁性贫血,它还具有补肝明目养血,健脾的作用,可以改善脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,小孩,孕妈妈和产后妈妈们都可食用
自己是地贫.贫血严重.从怀孕就开始补血.到后期还是没补上来.去医院就被大白说.每天要喝好多药.每天刷的.好多姐妹都提前发动.我这天天感觉会提前发动.姐妹们待产包准备好了吗?
中考化学最后查缺补漏!
三个关键期大约在这三个时间段✅孕8周(脑细胞形成期-大脑发育基础期)✅孕20周:(脑细胞增殖期-大脑发育高峰期)✅孕30周:(脑成长活泼期-大脑发育冲刺期)在这三个关键期,孕妈们正确及时补充营养,宝宝健康又聪明具体补充时机和剂量如下:00:211⃣叶酸00:342⃣DHA01:313⃣铁01:524⃣蛋白质以上四种营养物质孕妈们要注意摄入充足哦!感谢
#缺铁性贫血
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缺铁性贫血
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贫血患者可以运动吗?
宝宝6个月是时候给宝宝尝试美味的辅食粥了,现在天气正热,宝宝食欲不佳,那快来给宝宝做这个白菜泥试试吧!🥬白菜泥食材:米粉7g65ml水一句大白菜泥做法:1.去掉大白菜根茎,留取菜叶部分2.将菜叶浸泡10分钟,清洗干净3.烧水,水烧开后放入大白菜叶煮5分钟左右4,将意熟的菜叶捞出,用刀剁碎5.将大白菜泥加入米粉中即可对于6月龄的宝宝,白菜泥具有以下好处:1.富含维生素🌟①白菜含有丰富的维生素C,有助于增强宝宝的免疫力💪,使宝宝身体更健壮,减少生病的几率。②维生素B族能促进宝宝的神经系统发育,让宝宝更聪明伶俐🧠。2.补充矿物质🤗①富含钙元素,有助于宝宝骨骼和牙齿的发育,让宝宝茁壮成长。②铁元素能预防宝宝缺铁性贫血,使宝宝面色红润有光泽。3.促进消化🎈①白菜中含有丰富的膳食纤维,能促进宝宝肠道蠕动,预防便秘,让宝宝的小肚子更舒服。4.清淡易消化😜①白菜泥口味清淡,不会对宝宝的肠胃造成负担,容易被宝宝消化和吸收。5.物美价廉💰①白菜价格实惠,容易获取,是经济又实惠的宝宝辅食选择。小tips:🌈绿叶菜不能用辅食机打,需要用刀
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