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北京市海淀区妇幼保健计划生育服务中心、北京市海淀区海淀社区卫生服务中心尿失禁专家

简介:

海淀区妇幼保健院位于海淀区万泉河畔,始建于1983年,是一家集预防、保健、医疗、科研、教学于一体的三级甲等妇幼保健机构。医院以“以保健为中心,以保障生殖健康为目的”为宗旨,承担着海淀区313.2万常驻人口及100余万流动人口的妇幼保健任务。在海淀区妇幼保健院,针对疾病名称,我们拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备,为患者提供全面、精准的诊疗服务。医院设有多个妇幼保健技术专家指导组,致力于推进辖区妇幼保健工作科学化、规范化、精细化管理,不断提升服务质量。在这里,您将感受到温馨的服务和专业的治疗,为您的健康保驾护航。。

王茉然 住院医师

月经不调、异常子宫出血、多囊卵巢综合征、外阴白斑、HPV感染、妇科炎症、痛经、子宫肌瘤、更年期综合征、产后缺乳等妇产科疾病的中医内外合治及中西医结合治疗;不孕症、围试管婴儿期中医助孕治疗;妇科肿瘤术后及放化疗后的中医药特色治疗。

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擅长:月经不调、异常子宫出血、多囊卵巢综合征、外阴白斑、HPV感染、妇科炎症、痛经、子宫肌瘤、更年期综合征、产后缺乳等妇产科疾病的中医内外合治及中西医结合治疗;不孕症、围试管婴儿期中医助孕治疗;妇科肿瘤术后及放化疗后的中医药特色治疗。
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科普文章

李女士是一位年轻的新手妈妈,顺产半年后返回工作岗位,却遭遇了难以启齿的尴尬,那就是她经常憋不住尿,总是下意识在寻找厕所,平日想跑步、跳绳塑形,不自觉有少量尿液溢出。

黄女士今年65岁,一辈子操劳养育儿女,本想四处游玩享受夕阳红,一个秘密却让她苦恼不堪,那就是一咳嗽或者走路就有尿漏出,身上一股异味,不得不穿上成年纸尿裤避免尴尬。

临床上这样的患者在妇科盆底疾病专科以及泌尿外科并不少见,她们遭遇的“湿身尴尬”正是女性最常见的盆底功能障碍性疾病-张力性尿失禁

01. 什么是压力性尿失禁

压力性尿失禁(stress urinary incontinence,SUI)是指喷嚏、咳嗽、大笑或运动等腹压增高时尿液不自主流出。临床表现为尿频、尿急、腹压增高时不自主漏尿。根据症状可以分为轻中重三级:

Ⅰ级尿失禁:只有发生在剧烈压力下,如咳嗽,打喷嚏或慢跑。

Ⅱ级尿失禁:发生在中度压力下,如快速运动或上下楼梯。

Ⅲ级尿失禁:发生在轻度压力下,如站立时,但患者在仰卧位时可控制尿液。

 

注:尿失禁分级示意图,图片来自网络。

02 女性为何会漏尿?

中国成年女性尿失禁患病率高达18.9%,在50~59岁年龄段,尿失禁患病率最高,为28.0%,主要是盆底肌松弛 、盆底功能障碍导致的,而盆底的损伤主要因为以下三点:

1. 妊娠及分娩:女性妊娠期间,盆底变得松弛,胎儿和羊水给盆底肌造成的压力高达10千克,而分娩产生的腹压更是高达20千克,最终引起盆底组织的撕裂和损伤。

2. 年龄因素和激素影响:衰老导致组织失去弹性和力量,加上绝经后激素缺乏,使得尿道的支持结构功能下降。

3. 腹压过高:慢性咳嗽、腹水、肥胖、便秘、举重、剧烈运动等导致腹压过高,压迫盆底肌,导致尿失禁。

 03 尿失禁如何治疗?

对于轻度的尿失禁 ,我们建议去除病因,指导健康的生活方式,加强盆底康复训练,辅助药物治疗。经过3个月正确、规则的治疗,约30%~70%的患者能改善症状。

盆底的康复训练包括:

1. 生物反馈辅助的盆底肌肉训练、

2. 低频电刺激

3. 阴道激光治疗

4. 膀胱训练(行为治疗)

5. 家庭功能康复器

6. 手法治疗。

药物治疗方案:

1. 肾上腺素α受体药物。

2. 绝经后伴有尿道萎缩者,局部补充性激素改善尿失禁症状。

对于中重度的尿失禁 ,可采用手术治疗,早期手术治疗的目的在于提高膀胱颈的位置,恢复正常的解剖位置。 手术方式包括:阴道无张力尿道中段悬吊带术、耻骨后膀胱尿道悬吊术阴道前壁修补术等,具有微创、简单、经济、见效快等特点。

无张力经阴道尿道中段吊带

亲爱的女性朋友们,务必要重视的张力性尿失禁的预防和治疗,避免遭遇湿身的尴尬,重新找回神清气爽的健康生活。

请大数据把这个视频推给盆底肌松弛漏尿膨出的姐妹👭
#尿失禁
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尿失禁
生完孩子漏尿?妈妈们要重视起来。通过科学的锻炼和治疗方法,如凯格尔运动提肛训练等,可以有效加强盆底肌力量,改善漏尿症状。
?盆底漏尿松弛的姐妹一定要练起来哦。根本性改变盆底松弛导致的肝刺蓬出夫妻生活不和谐。[哭惹R][哭惹R]✅适合人群:盆底松/漏/垂/干/夫妻生活不和谐✅训练提示:2-3遍即可[赞R][赞R][赞R]✅锻炼收获:盆底紧致/有紧握力/有弹性/跑跳大笑再也不漏尿了/夫妻生活和谐/水润了[哇R][哇R][哇R][哇R]✅温馨提示:生理期的姐妹可以根据自己的情况练习呼吸哦[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R]?盆底松露垂的姐妹们一定要练习。
成人晚上一睡着就尿床,这是焦虑导致的排尿问题!
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医生:记录排尿日记调整生活饮水习惯
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