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牡丹江医学院附属第二医院社会心理性矮小症专家

简介:

牡丹江医学院附属第二医院始建于1946年,是一所集医疗、教学、科研、预防保健、急诊急救于一体的三级甲等综合医院。编制床位数800张,开放床位数710张。下设33个临床科室、13个医技科室、1个门诊部和1个社区卫生服务中心。医院拥有专业技术人员720余人,其中副高职以上185人;现有医学博士、硕士研究生40余人;硕士生导师18人。拥有4个省级龙江名医,4个省级突出贡献中青年专家,牡丹江市医学重点专科5个,牡丹江市医学知名专家、重点人才、学科带头人7人。近年来,附属第二医院在技术、服务、环境、设备、临床教学等方面实现了跨越式发展,现已发展成为实力雄厚的综合性临床教学医院,是牡丹江医学院人才培养、科学研究和社会服务的临床教学基地。医院秉承“博学求精、厚德至善”为理念,始终把医疗设备投入和环境建设定位在国内现代化医院标准。为适应医学科技发展的需要,满足病人的健康需求,医院加大购置和更新医疗设备的资金,不断提高医院的医疗水平,现拥有的先进诊疗设备有,飞利浦光速超高端3.0T磁共振、西门子炫速256排双源CT、荷兰飞利浦1.5t磁共振设备、美国GE3100数字减影血管造影机、日本奥林巴斯超声内窥镜系统、Voluson730高端四维彩超仪、法国产的肌电图机、全自动生化分析仪及全科手术显微镜等大型设备。较早建立了黑龙江省东部地区最先进的内镜检查室、ICU(术后监护室)、及PCR实验室。血液透析中心拥有先进的德国水处理系统、德国的费森透析机以及日本的NIPRO-12透析机。医院外科大楼、教学综合楼拔地而起,庭院建设花园式,整洁幽静。病房设计规范,装修别致,闭路电视、网络终端、电话、呼叫系统、室内卫生间等设施齐全。医院重视学科建设,多年来,形成了消化内科、儿科、血液风湿科、普外科、妇产科、泌尿外科等10个在市内有影响力的专家团队和特色专科,其中消化内科开展的ERCP等技术、妇产科开展的单孔腹腔镜等技术及泌尿外科开展的RNU等属黑龙江省东部地区技术领先。医学影像科开展人工智能肺部结节筛查技术全国领先;引进的数坤科技心脑人工智能辅诊平台、冠状动脉血流储备分数(CT-FFR)计算软件,借助最新AI(人工智能)技术,打造智慧医院,服务患者。医院高度重视人才培养,实行人才群体战略,分别与上海东方肝胆外科医院、黑龙江省医院、哈尔滨医科大学附属第四医院建立全面的技术合作和人才交流关系,先后选派百余名技术骨干到国内一流医院进修学习,聘请国内知名专家来医院进行业务讲学和技术指导。黑龙江省医学会“肺结节•肺占位”智慧诊疗专科联盟、黑龙江中医药大学中医药防治重大疑难疾病创新研究“头雁团队”等工作站的先后成立实现联盟内信息互联、互通、数据共享,让资源与技术“多跑”路,让病人少跑腿,让群众就医更方便,让百姓看病更实惠。附属二院推出了“提倡感动服务,打造精品医院”的一系列新举措,全面取消药品加成,实现网络预挂号,分时段就诊。为方便病人,医院建立了服务流程,做到了入院有人接、住院有人办、检查有人陪、出院有人送,全力打造高新技术的“名牌”和诚信服务的品牌。全体医护人员用实际行动全心全意为患者服务,维护患者的权益,让每个来到医院就医的病人及家属在享受到高质量的医疗服务的同时,也得到尊重,感受到爱心,并把这种温馨传递给更多的百姓,医院因而赢得了社会和广大医患的赞誉。近年来,医院先后荣获了黑龙江省卫生系统行风建设先进集体、牡丹江市应对突发公共卫生事业先进集体、牡丹江市血液管理工作先进集体、牡丹江市规范药房、牡丹江市医疗保险工作先进单位、哈尔滨铁路局医疗保险定点医疗机构先进单位、黑龙江省卫生系统政风行风建设贡献奖单位、黑龙江省教育厅先进基层党组织等荣誉。在全省物价大检查中,被定为省级物价信得过单位。医院紧密结合“不忘初心牢记使命”“能力作风建设年”等主题,以执着追求的坚韧精神、迎难而上的勇士精神、荣辱与共的主人翁精神、敢为人先的创新精神、顾全大局的奉献精神,砥砺奋进,勇往直前。医院坚持“以人为本,关爱生命,诚信服务,奉献社会”办院宗旨,正以蓬勃的姿态迎来新的发展,医院将坚定不移地呼应人民群众对医疗服务新需求,推动卫生健康事业高质量发展,为全市人民的健康保驾护航。侏儒症(Dwarfism)是由一种基因疾病引起的,会导致短小的身材和骨骼不成比例的生长,与遗传有关,全身,生长激素,手术治疗,无,禁食辛辣刺激性食物,体格检查,X线检查,。

杨晓茹 主任医师

儿童呼吸,循环,消化疾病诊治,特别是儿童生长发育迟缓,生长发育不良等疾病的诊治

好评 99%
接诊量 1075
平均等待 30分钟
擅长:儿童呼吸,循环,消化疾病诊治,特别是儿童生长发育迟缓,生长发育不良等疾病的诊治
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岳文江 副主任医师

医生擅长待完善,请耐心等待

好评 100%
接诊量 61
平均等待 -
擅长:医生擅长待完善,请耐心等待
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万国强 副主任医师

擅长结节(肺结节、乳腺结节、甲状腺结节)管理

好评 99%
接诊量 591
平均等待 15分钟
擅长:擅长结节(肺结节、乳腺结节、甲状腺结节)管理
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宫玉凤 副主任医师

擅长妇科炎症、宫颈病变、妇科肿瘤包括子宫肌瘤,卵巢囊肿,卵巢癌,子宫内膜癌及宫颈癌等疾病的诊断及治疗;对于妇科计划生育,妇科内分泌,不孕症等疾病亦能进行熟练的诊疗工作。孕前和孕期保健及高危妊娠处理,尤其擅长围产期保健及高危妊娠处理,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症、先兆流产及宫颈机能不全、前置胎盘及其他常见妊娠期合并症或并发症。备孕妇女及孕妇早孕期、孕中晚期新冠感染、流感、发热等治疗及康复指导、产后康复、哺乳指导等。

好评 -
接诊量 7
平均等待 -
擅长:擅长妇科炎症、宫颈病变、妇科肿瘤包括子宫肌瘤,卵巢囊肿,卵巢癌,子宫内膜癌及宫颈癌等疾病的诊断及治疗;对于妇科计划生育,妇科内分泌,不孕症等疾病亦能进行熟练的诊疗工作。孕前和孕期保健及高危妊娠处理,尤其擅长围产期保健及高危妊娠处理,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症、先兆流产及宫颈机能不全、前置胎盘及其他常见妊娠期合并症或并发症。备孕妇女及孕妇早孕期、孕中晚期新冠感染、流感、发热等治疗及康复指导、产后康复、哺乳指导等。
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肖阳 主治医师

普通外科疾病诊治:胃癌,肝癌,结直肠癌,胆管癌,胰腺癌,胆囊结石、胆总管结石,胆囊息肉,肝囊肿,肝血管瘤,脾功能亢进等疾病。能完成包括左、右半肝切除、左、右肝三叶切除、肝门部胆管癌根治术、胰十二指肠切除术、胰体尾切除、各种复杂胆肠吻合术等各种肝胆胰脾外科手术,并能熟练地将腹腔镜、胆道镜技术应用于肝胆胰脾外科手术,在处理复杂肝胆外科疾病方面具有独到见解。

好评 100%
接诊量 636
平均等待 15分钟
擅长: 普通外科疾病诊治:胃癌,肝癌,结直肠癌,胆管癌,胰腺癌,胆囊结石、胆总管结石,胆囊息肉,肝囊肿,肝血管瘤,脾功能亢进等疾病。能完成包括左、右半肝切除、左、右肝三叶切除、肝门部胆管癌根治术、胰十二指肠切除术、胰体尾切除、各种复杂胆肠吻合术等各种肝胆胰脾外科手术,并能熟练地将腹腔镜、胆道镜技术应用于肝胆胰脾外科手术,在处理复杂肝胆外科疾病方面具有独到见解。
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谭立业 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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李爽 主治医师

常见病多发病的诊断及治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:常见病多发病的诊断及治疗
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谢微微 主治医师

分泌性中耳炎、化脓性中耳炎、乳突炎、耳膜炎、慢性中耳炎、胆脂瘤型中耳炎、慢性化脓性中耳炎、声带息肉、声带小结、声带白斑、会厌炎、急性会厌炎、急性喉炎、急性咽喉炎、慢性喉炎、小儿急性喉炎、耳鸣、神经性耳鸣、突发性耳聋、神经性耳聋、急性扁桃体炎、化脓性扁桃体炎、过敏性鼻炎、急性鼻窦炎、慢性咽炎、慢性鼻炎、小儿过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻前庭囊肿   突发性耳聋,慢性咽炎,慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,慢性鼻窦炎,腺样体肥大,声带息肉,化脓性中耳炎,分泌性中耳炎,耳石症

好评 99%
接诊量 82
平均等待 -
擅长:分泌性中耳炎、化脓性中耳炎、乳突炎、耳膜炎、慢性中耳炎、胆脂瘤型中耳炎、慢性化脓性中耳炎、声带息肉、声带小结、声带白斑、会厌炎、急性会厌炎、急性喉炎、急性咽喉炎、慢性喉炎、小儿急性喉炎、耳鸣、神经性耳鸣、突发性耳聋、神经性耳聋、急性扁桃体炎、化脓性扁桃体炎、过敏性鼻炎、急性鼻窦炎、慢性咽炎、慢性鼻炎、小儿过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻前庭囊肿   突发性耳聋,慢性咽炎,慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,慢性鼻窦炎,腺样体肥大,声带息肉,化脓性中耳炎,分泌性中耳炎,耳石症
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马岩 主治医师

擅长脑血管病,高血压 冠心病等内科常见疾病的诊断及治疗

好评 99%
接诊量 2.0万
平均等待 -
擅长:擅长脑血管病,高血压 冠心病等内科常见疾病的诊断及治疗
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王秋琳 主治医师

中医内科相关疾病,脂肪肝,肝炎(甲肝、乙肝、丙肝、戊肝、酒精肝、慢性肝炎、慢性乙肝、黄疸(上火、目赤、湿热、肝火旺、湿热体质、肝虚、肝阴虚、肝气不舒、肝阳上亢、肝火上炎证、清热利湿、祛瘀退黄)、肝硬化(原发性胆汁性肝硬化、蜘蛛痣、门静脉高压、腹水、健脾利水),高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风)、心血管疾病:老年人低血压、直立性低血压、克山病、心肌桥、主动脉夹层、心肌病、风湿性心脏病、缺血性心肌病、感染性心内膜炎、心包积液、心脏病(房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化、心源性猝死、慢性肺源性心脏病、不稳定型心绞痛、心衰、慢性心力衰竭、窦性心律不齐、怔忡、心肌梗塞、胸痛、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气),失眠(不寐、入睡难、无睡意、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神)等。

好评 100%
接诊量 3604
平均等待 -
擅长:中医内科相关疾病,脂肪肝,肝炎(甲肝、乙肝、丙肝、戊肝、酒精肝、慢性肝炎、慢性乙肝、黄疸(上火、目赤、湿热、肝火旺、湿热体质、肝虚、肝阴虚、肝气不舒、肝阳上亢、肝火上炎证、清热利湿、祛瘀退黄)、肝硬化(原发性胆汁性肝硬化、蜘蛛痣、门静脉高压、腹水、健脾利水),高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风)、心血管疾病:老年人低血压、直立性低血压、克山病、心肌桥、主动脉夹层、心肌病、风湿性心脏病、缺血性心肌病、感染性心内膜炎、心包积液、心脏病(房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化、心源性猝死、慢性肺源性心脏病、不稳定型心绞痛、心衰、慢性心力衰竭、窦性心律不齐、怔忡、心肌梗塞、胸痛、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气),失眠(不寐、入睡难、无睡意、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神)等。
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患友问诊

10岁儿童,不爱吃饭,个子偏矮,晚睡。
52
2024-11-27 10:34:17
8岁儿童身高矮小,食欲和睡眠正常,无其他症状,询问是否有适合的药物补充。
25
2024-11-27 10:34:17
一岁七个月的孩子,怀疑缺钙,个子矮小。
58
2024-11-27 10:34:17
11岁女孩,个子矮小,伴有寻麻疹,疑为缺乏赖氨酸和锌。
42
2024-11-27 10:34:17
4岁女孩身高95cm,体重12kg,家长咨询增高用药。
12
2024-11-27 10:34:17
身材矮小,缺钙瘦弱,想了解营养补充的建议。
11
2024-11-27 10:34:17
8岁儿童身高1米15,不长个,询问健康指导。
5
2024-11-27 10:34:17
青少年身高不到1.7米,生长速度慢,咨询用药。
67
2024-11-27 10:34:17
孩子8岁,体重36斤,矮小,不长肉,不吸收,寻求用药建议。
63
2024-11-27 10:34:17
孩子身高1米1,询问是否健康及可能存在的疾病。
6
2024-11-27 10:34:17

科普文章

#社会心理性矮小症#肾性矮小身材#维生素D依赖性佝偻病#儿童保健
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孩子个子矮小,除了受遗传因素影响外,营养摄入的不足也是一个重要原因。为了促进孩子的身高发育,家长需要关注并补充一些关键的营养素。

首先,蛋白质是孩子生长发育不可或缺的营养素。它是构成人体细胞和组织的基本物质,对于骨骼的生长尤为重要。因此,家长应确保孩子的饮食中包含足够的蛋白质来源,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。这些食物不仅富含蛋白质,还富含其他必要的氨基酸和矿物质,有助于促进孩子的身高增长。

其次,钙质也是影响孩子身高的重要因素。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,对于维持骨骼的健康和强度至关重要。家长可以通过让孩子多喝牛奶、吃豆腐、绿叶蔬菜等富含钙质的食物来补充钙质。同时,维生素D有助于钙的吸收和利用,因此也应适量摄入富含维生素D的食物,如鱼肝油、鸡蛋黄等。

此外,锌、铁等微量元素以及维生素A、B群等也对孩子的生长发育起着重要作用。这些营养素参与人体的多种代谢过程,对于维持正常的生理功能和提高免疫力具有积极作用。家长可以通过多样化的饮食来确保孩子获得这些营养素,如多吃海鲜、动物肝脏、全谷物食品等。

综上所述,孩子个子矮小需要补充的营养素包括蛋白质、钙质以及锌、铁等微量元素和维生素A、B群等。家长应关注孩子的饮食健康,合理安排膳食,确保孩子获得全面均衡的营养摄入,从而促进孩子的身高发育。

#社会心理性矮小症
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什么是特发性矮小?

让孩子矮小的原因之一,很多家长都没有重视

#儿童保健#社会心理性矮小症#肾性矮小身材#维生素D依赖性佝偻病#检查
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测骨龄对孩子的身体是否有危害,这是许多家长在决定是否为孩子进行这项检查时常常关心的问题。实际上,测骨龄主要是通过拍摄手部或腕部的X光片来评估孩子的骨骼发育情况,这种检查方法本身具有一定的科学性和必要性。

首先,要明确的是,虽然X光检查确实存在一定的辐射,但单次骨龄检测所产生的辐射剂量非常低,与日常生活中接受的自然本底辐射量相当。因此,一般来说,这种辐射量不会对孩子的健康造成明显的不良影响。在实际操作中,医疗机构会采取一系列措施来确保检查的安全性,比如使用防护设备对孩子的其他身体部位进行遮挡,进一步减少辐射暴露。

其次,测骨龄能够帮助家长和医生了解孩子的骨骼发育情况,这对于诊断生长发育相关疾病、预测身高以及评估治疗效果等都具有重要意义。例如,通过骨龄测定,可以早期发现营养障碍性疾病、内分泌疾病以及发育异常性疾病等,从而及时采取相应的干预措施,促进孩子的正常发育。

当然,任何医疗检查都不是绝对安全的,如果频繁、长时间进行过度地测量,测骨龄的X射线确实可能对人体产生一定的危害,如降低体质、诱发血液疾病、诱发癌症等。但一般来说,遵医嘱进行测量,如半年至一年检查一次,可以避免这些潜在的风险。

综上所述,测骨龄对孩子的身体一般没有危害,反而能够提供有价值的生长发育信息。家长在决定是否为孩子进行骨龄检测时,应该权衡利弊,并在专业医生的指导下做出决定。如果孩子存在生长发育异常或对身高有特别关注等情况,通过骨龄检测可以获得及时的干预和治疗建议,这对于孩子的健康成长是非常重要的。

#社会心理性矮小症#肾性矮小身材#维生素D依赖性佝偻病#儿童保健
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在孩子的成长过程中,家长们总是格外关注孩子的身高发育。那么,小朋友吃什么可以有助于长个子呢?这个问题其实涉及到孩子饮食的多个方面,因为身高的增长与营养的摄入息息相关。接下来,我们就来详细探讨一下这个话题。

首先,我们要明确的是,身高的增长离不开充足的营养支持。在孩子的日常饮食中,蛋白质是构成身体组织的基本物质,对于骨骼和肌肉的发育至关重要。因此,家长们应该确保孩子的饮食中富含优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及奶制品等。这些食物不仅能为孩子提供必要的氨基酸,还能促进生长激素的分泌,有助于身高的增长。

除了蛋白质,钙和维生素D也是促进骨骼发育的重要元素。钙是构成骨骼的主要成分,而维生素D则能促进钙的吸收和利用。因此,家长们应该让孩子多吃富含钙和维生素D的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、虾皮、海带、芝麻酱等。这些食物不仅能为孩子提供丰富的钙质,还能帮助钙质更好地被身体吸收,从而促进骨骼的健康成长。

此外,锌元素也是孩子身高发育不可或缺的营养素。锌能参与体内多种酶的合成和蛋白质的代谢,对孩子的生长发育起着重要的促进作用。因此,家长们应该让孩子多吃富含锌的食物,如瘦肉、猪肝、蛋黄、牡蛎等。这些食物不仅能为孩子提供必要的锌元素,还能增强孩子的免疫力,促进身体的全面发展。

当然,除了上述营养素外,孩子的饮食还应该注重均衡和多样化。家长们应该确保孩子的饮食中包含足够的蔬菜、水果、全谷类食物等,这些食物能为孩子提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持孩子的身体健康和促进身高的增长。

同时,家长们还需要注意孩子的饮食习惯和饮食环境。要让孩子养成定时定量、细嚼慢咽的好习惯,避免暴饮暴食和挑食偏食。此外,还要为孩子创造一个愉快、轻松的用餐环境,让孩子在享受美食的同时,也能感受到家庭的温暖和关爱。

综上所述,小朋友要想长个子,除了遗传等先天因素外,饮食的营养摄入也是至关重要的。家长们应该确保孩子的饮食中富含优质蛋白质、钙、维生素D和锌等营养素,同时注重饮食的均衡和多样化。通过合理的饮食安排和科学的营养搭配,相信孩子们一定能够茁壮成长,拥有理想的身高。

#社会心理性矮小症#肾性矮小身材#维生素D依赖性佝偻病
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在孩子的成长过程中,身高问题一直是家长们关注的焦点。许多家长都希望自己的孩子能够长得高高壮壮,但孩子的身高发育受到多种因素的影响,并非单纯依靠遗传或营养就能决定。那么,孩子能不能长高,到底应该看哪些方面呢?以下几点或许能给出一些线索。

首先,遗传因素是孩子身高发育的重要基础。父母的身高往往会在很大程度上影响孩子的身高。如果父母双方或一方身材高大,那么孩子将来长高的可能性就相对较大。但这并不意味着遗传因素是绝对的,因为身高还受到其他多种因素的影响。

其次,营养状况是孩子身高发育的关键因素。孩子正处于生长发育的关键时期,对营养的需求尤为旺盛。如果孩子在日常饮食中能够摄入足够的蛋白质、钙质、维生素等营养物质,那么他们的骨骼和肌肉就能得到充分的发育,从而有助于身高的增长。反之,如果孩子长期营养不良,那么他们的身高发育就会受到严重的影响。

除了遗传因素和营养状况外,孩子的生长发育还受到睡眠质量的制约。充足的睡眠是孩子身高发育的重要保障。在睡眠过程中,孩子体内的生长激素会分泌得更加旺盛,这对于骨骼的生长和发育至关重要。如果孩子长期睡眠不足,那么他们的生长激素分泌就会受到影响,从而导致身高发育迟缓。

此外,运动锻炼也是促进孩子身高发育的重要因素。适当的运动锻炼可以刺激孩子的骨骼生长,增强他们的体质和免疫力。例如,跳绳、打篮球、游泳等运动都有助于孩子身高的增长。当然,运动锻炼也需要适度,过度的运动反而会对孩子的身体造成负担。

最后,孩子的心理健康状况也不容忽视。长期的心理压力或焦虑情绪可能会影响孩子的食欲和睡眠质量,进而对身高发育产生负面影响。因此,家长需要关注孩子的心理健康状况,及时给予关爱和支持。

综上所述,孩子能不能长高并非单一因素所能决定,而是受到遗传、营养、睡眠、运动和心理健康等多种因素的影响。因此,家长在关注孩子身高发育的同时,需要综合考虑这些因素,为孩子提供一个良好的成长环境。

#社会心理性矮小症#肾性矮小身材#维生素D依赖性佝偻病
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家长们都很关注孩子的身高,作为儿科医生,下面我从几个关键方面为大家详细解析。

一、遗传因素:遗传对孩子身高有重要影响,约占 60%-70%。父母较高,孩子往往也有较大长高潜力;若父母身高偏矮,也可通过后天努力弥补。

二、营养摄入:

• 蛋白质不可或缺,牛奶、鸡蛋等是优质来源。

• 碳水化合物、脂肪、维生素与矿物质要均衡搭配,蔬果能提供丰富微量元素。

三、睡眠状况:生长激素夜间分泌旺盛,深度睡眠时尤甚。小学生需 10 小时左右睡眠,中学生不少于 8 小时,规律作息很关键。

四、运动锻炼:跳绳、篮球等运动可刺激骨骼生长板。每天坚持 30 分钟以上户外运动,对长高大有益处。

五、心理健康:长期不良情绪会干扰生长激素分泌。家庭氛围要温馨和谐,家长应留意孩子心理并及时疏导。

孩子身高由多方面因素综合决定。家长从以上方面着手,为孩子长高助力,伴其健康成长,让孩子拥有更理想的身高。

#社会心理性矮小症#肾性矮小身材#维生素D依赖性佝偻病
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做什么有助于长高,这是一个许多人都关心的问题。

首先,均衡的饮食是关键。摄入足够的蛋白质、钙质以及维生素D等营养素,对于骨骼的生长和发育至关重要。例如,牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼类都是优质蛋白质和钙质的良好来源。

需要明确的是,食物本身并不直接含有生长激素,因为生长激素是由人体腺垂体分泌的一种肽类激素。但是,通过摄入某些食物,可以为身体提供所需的营养物质,间接促进生长激素的分泌和身体的生长发育。以下是一些有助于促进生长激素分泌的食物:

富含蛋白质的食物:蛋白质是身体细胞的重要组成部分,对于生长激素的合成和分泌有积极作用。常见的富含蛋白质的食物包括肉类(如牛肉、猪肉、羊肉等)、鱼类、禽类、蛋类(如鸡蛋、鸭蛋等)、豆类及其制品(如黄豆、豆腐等)。

富含钙的食物:钙对于骨骼的生长和发育至关重要,同时也有助于促进生长激素的分泌。牛奶是钙的良好来源,此外,酸奶、奶酪等奶制品也富含钙质。其他富含钙的食物还包括绿叶蔬菜(如菠菜、油菜等)、坚果(如杏仁、巴旦木等)以及海产品(如海带、紫菜等)。

富含锌的食物:锌参与多种酶的合成和活性调节,对生长激素的分泌有一定影响。瘦肉(如牛肉、猪肉等)、动物肝脏、牡蛎等海产品以及坚果类食物(如花生、核桃等)都富含锌元素。

富含维生素D的食物:维生素D有助于促进钙的吸收和利用,对骨骼生长和生长激素的分泌有重要作用。鱼肝油是维生素D的优质来源,此外,蛋黄、奶制品以及部分鱼类(如鲑鱼、鲭鱼等)也含有一定量的维生素D。同时,适量的阳光照射也有助于皮肤合成维生素D。

  其他有助于生长的食物:除了上述食物外,一些新鲜的蔬菜和水果(如苹果、香蕉、橙子、胡萝卜等)也富含维生素和矿物质,对身体健康和生长发育都有重要作用。此外,粗粮和谷物(如玉米、小麦等)富含膳食纤维和多种营养素,有助于促进肠道蠕动,提高营养吸收效率,从而间接促进生长激素的分泌。

需要注意的是,虽然这些食物有助于促进生长激素的分泌和身体的生长发育,但并不能直接增加身高。身高的增长受到多种因素的影响,包括遗传、营养、运动、睡眠等。因此,在保持均衡饮食的同时,还需要注意适量运动、充足睡眠以及避免不良生活习惯对身体的负面影响。

其次,适量的运动也必不可少。像篮球、跳绳、游泳等运动,能够刺激骨骼生长,促进身高发育。同时,运动还能增强体质,提高整体健康水平。

最后,保持良好的作息习惯同样重要。充足的睡眠有助于身体分泌生长激素,这是促进身高增长的关键因素之一。因此,避免熬夜,保证每晚都能获得高质量的睡眠,对于长高也大有裨益。

#社会心理性矮小症#肾性矮小身材#维生素D依赖性佝偻病
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【健康科普】孩子个子矮小长得慢怎么办?孩子个子矮小长得慢,这是许多家长都会担忧的问题。面对这种情况,家长首先需要保持冷静,不要盲目地寻求增高药物或偏方,因为这些方法往往缺乏科学依据,甚至可能对孩子的健康造成不良影响。

正确的做法是,家长应带孩子去医院进行专业的生长发育评估。医生会根据孩子的年龄、性别、身高、体重、骨龄等多个因素,综合评估孩子的生长发育状况,并给出科学的建议。

如果确实存在生长发育迟缓的问题,医生可能会建议进行进一步的检查,如内分泌检查、营养状况评估等,以找出具体的病因。针对不同的病因,医生会制定相应的治疗方案,可能包括药物治疗、营养补充、运动锻炼等。

同时,家长也应积极配合医生的治疗方案,注意孩子的饮食均衡,确保摄入足够的营养;鼓励孩子多进行户外运动,促进骨骼的生长;保证充足的睡眠,因为生长激素主要在夜间分泌。

具体增高药物

钙剂:如葡萄糖酸钙片和碳酸钙颗粒等。钙元素是骨骼的主要成分,补充钙剂有助于促进骨骼的生长发育。但过量补钙也可能带来副作用,如便秘等,因此应遵医嘱适量补充。

维生素D:如维生素D滴剂和维生素D2软胶囊等。维生素D能促进钙元素的吸收,有助于骨骼的发育和身高的增长。同样,过量补充维生素D也可能产生不良影响,如高钙血症等,因此也需要在医生指导下使用。

龙牡壮骨颗粒:适合缺钙缺维生素D导致的生长迟缓。它含有葡萄糖酸钙和维生素D2,能强筋壮骨,促进骨骼的生长发育。

五维赖氨酸颗粒:可用于促进身体的正常发育。但使用时可能出现恶心、呕吐等现象,对五维赖氨酸颗粒过敏者和有氨基酸代谢障碍者禁用。

孩子个子矮小长得慢怎么办?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:面对孩子个子矮小长得慢的问题,家长应保持冷静,寻求专业医生的帮助,制定科学的治疗方案,并积极配合治疗,共同促进孩子的健康成长。

孩子的身高,一直是爸爸妈妈们关心的大问题:今天我们就 讲一讲 儿童 “长个子”这件大事。

 

如何判断是否是矮小症?

 

矮小症的诊断主要 如下:

生长缓慢:每年的生长速度不到5cm

身材矮小:高度明显落后,在同龄儿童中是 矮, 警惕矮小症的情况;

骨龄落后:检查骨龄落后于实际年龄两岁以上,这个需要用 X 线检查小孩的手部;

生长激素刺激试验异常:根据临床表现做相应的辅助检查,如两种以上药物生长激素刺激试验,试验结果都不正常时,支持矮小症的诊断。

造成孩子矮小的原因有哪些:

导致孩子身材矮小的原因比较多,主要如下:

 

生长激素缺乏症 需要做生长激素检查 来明确

 

甲状腺功能减低:是引起生长矮小比较常见的原因,需要做甲状腺功能检测。

 

性早熟:此时性征发育明显提前,会影响到最终身高,出现早长晚不长的情况。还有部分垂体功能低下,需要做垂体相关检查来明确。

 

遗传:部分家族性因素,如部分家庭成员普遍个子比较矮,主要由于基因导致,孩子身高也会受到影响,体质性青春发育期延迟,也称为晚长。

 

染色体异常:如女孩比较多见的特征综合征,由于 X 染色体缺少导致,可能存在身材矮小、智力正常的情况,还可伴有特殊面容。

 

三、家长如何管理孩子的身高

定期测身高,至少每 3 个月给孩子定点、定时量一次身高,了解孩子的身高水平及生长速率。

保证充足睡眠。 生长激素分泌最高峰的时间点是晚上 10:00-2:00 。建议学龄期的孩子不晚于 22:00 睡觉 保证充足睡眠

均衡饮食,但不要营养过剩,少喝碳酸饮料,少吃油炸食品等。

多运动,以纵向弹跳、拉伸类运动为主,可让孩子每天用 1 小时的时间进行跳绳、篮球、及游泳等体育运动。

注意: 3~12岁是治疗矮小症的黄金时间 ,如果 家长 发现孩子每年生长不到 5cm,长期低于同龄人半个头,应该尽早到医院接受专业的评估、诊断和治疗。

 

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊(文中所提及药品,必须在专业医生的指导下使用),如有不适请尽快线下就医。

 

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