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安陆市第二人民医院肾虚髓亏证专家

简介:

安陆市惠民医院,位于安陆市凤凰路6号,是一所集医疗、预防、保健、康复、教学为一体的二级综合医院,始建于1988年3月。医院占地面积6600余平方米,总建筑面积达9412平方米,定编床位300张。2009年12月,经安陆市人民政府批准,在安陆市第二人民医院的基础上成立了安陆市惠民医院,实行一套班子、两块牌子的管理模式。同时,我院也是市医保局指定的全市离休老干部、荣军人员、三大疾病患者、慢性病患者门诊用药定点单位。 安陆市惠民医院(安陆市第二人民医院)设有内、外、妇、儿、肛肠、麻醉、五官、皮肤、康复、口腔等临床科室,以及检验、病理科、B超、碎石、心电图、胃镜、药剂科等医技科室。医院引进了先进的日本东芝全身螺旋CT、GE全身螺旋多排CT、德国西门子彩超、GE彩超、奥林巴斯腹腔镜、海恩康高频钼靶乳腺×线机、体外冲击波碎石机、电脑高频肛肠治疗仪、瑞士全自动血球计算仪、日本全自动生化分析、迈瑞80OM全自动生化分析仪、进口心电监护仪、奥林巴斯电子胃镜、全自动麻醉机、全自动五分类血液分析仪、全自动血凝仪、SLC-﹣电子阴道镜、HF--120B型高频电刀、尿液有形成分分析仪、钬激光系统、富士电子结肠镜、DR等高科技设备。 在安陆市惠民医院(安陆市第二人民医院),我们始终坚持诚信办院,平价医疗,一切以病人为中心,把病人的利益放在首位。如果您需要了解我们的{{query}}科室,该科室目前共有{{query}}位医生为您提供专业服务。我们推荐您咨询{{query}}专家,他们在该科室具有丰富的临床经验和良好的口碑。同时,{{query}}科室也专注于治疗{{query}}相关疾病,为患者提供全面、优质的医疗服务。欢迎广大患者前来安陆市惠民医院(安陆市第二人民医院)就诊。。

盛小玲 住院医师

呼吸、消化、肾内、内分泌、皮肤科等科室常见病及多发病的诊疗。

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擅长:呼吸、消化、肾内、内分泌、皮肤科等科室常见病及多发病的诊疗。
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患友问诊

我妈妈50多岁,头发早白,考虑有遗传因素,想知道是否有中药可以治疗肾虚血亏导致的白发?患者女性52岁
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2024-11-14 17:06:40
每天掉10多根头发,头发稀少、细软、无光泽,可能是肾虚血亏?患者男性20岁
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2024-11-14 17:06:40
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2024-11-14 17:06:40
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2024-11-14 17:06:40
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2024-11-14 17:06:40
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2024-11-14 17:06:40
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2024-11-14 17:06:40
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2024-11-14 17:06:40
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45
2024-11-14 17:06:40
我有耳鸣的症状,已经有10个月了,平时很难入睡,工作压力也比较大,想知道如何治疗?患者男性37岁
61
2024-11-14 17:06:40

科普文章

腰酸背痛、失眠多梦、浑身无力,可能是肾虚精亏所致。肾虚精亏的出现,与饮食不节、房劳过度、作息不规律、情志不畅等因素有关,所以肾虚精亏者需在日常生活中多注意,使病情逐渐改善。

出现肾虚精亏症状时,六种事项需注意

  • 注意调整作息
  • 注意合理饮食
  • 注意适度运动
  • 注意调节情绪
  • 注意避免滥用药物
  • 注意定期检查肾功能

1、注意调整作息

经常熬夜,睡眠不足会诱发或加重肾虚精亏,所以出现肾虚精亏时,一定要养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,每晚尽量在十点左右上床睡觉,保证有充足的睡眠时间,可防止肾精过度消耗。

2、注意合理饮食

肾虚精亏者可多吃高蛋白食物补肾精,如牡蛎、鱿鱼、海参、鹌鹑、泥鳅、牛奶、鸡蛋、羊肉、牛肉等,还应多吃含锌元素丰富的食物,如牡蛎、蛤蜊、虾皮、海鱼、猪瘦肉、牛肉、动物肝脏、肾脏、豆类、坚果等,补充锌元素能促进生精,使精力尽快恢复。避免吃辣椒、苦瓜、鸭肉、冰镇食物等辛辣刺激、生冷寒凉食物,以免使肾虚精亏加重。

3、注意适度运动

气滞血瘀可能会导致肾精亏虚加重,适量运动可舒经活络,促进血液循环,改善血瘀症状,加强肾脏营养的供应,对改善肾虚精亏有一定的帮助。患者可根据自身体质和喜好选择合适的运动,如快走、慢跑、打太极拳、练习八段锦、五禽戏、游泳、骑自行车等,运动贵在坚持,才能起到效果。

4、注意调节情绪

情志不畅加重肾脏负担,可能导致肾虚精亏,所以肾虚精亏者要注意调节情绪,情绪焦虑、紧张、郁郁寡欢时,可通过与家人、朋友谈心、聊天,或外出逛街、看电影、听音乐等方法进行心理调适,改善不良情绪,保持乐积极乐观的心态,对病情的缓解有帮助。

5、注意避免滥用药物

部分药物对肾脏损害较大,如止痛药、抗生素等,生病需要用药时严格遵医嘱,自己不可盲目用药,以免损伤肾脏,使肾虚精亏症状加重。

6、注意定期检查肾功能

定期进行肾功能检测,尤其患糖尿病、高血压等疾病,容易引起肾功能损伤时,更应定期检测肾功能,一旦发现肾功能受损,要尽早治疗。

肾虚精亏严重危及身体健康,还需重视治疗。肾虚精亏严重时,不但要在日常生活中多注意,还需规范治疗。如对肾俞穴、涌泉穴、丹田等穴位进行按摩,可健肾固精,缓解肾虚腰痛症状

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