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中国康复研究中心足部冻疮专家

简介:

中国康复研究中心成立于1988年 10月,作为直属于中国残联的全民所有制事业单位,主要承担我国康复医疗、康复研究、人才培养、社区指导、国际交流等多领域康复工作。经过30年的探索与发展,中国康复研究中心已经成为拥有职工1700余人,占地220余亩,建筑面积12万平方米,集康复医疗、教育、科研、工程、信息、社会服务于一体的大型现代化综合性康复机构,并设有中国残联残疾预防与控制研究中心、国家孤独症康复研究中心、国家药物临床试验机构、神经损伤与康复北京市重点实验室等。中国康复研究中心具有规模最大、康复手段齐全、康复流程完善、康复模式先进、康复专家众多、康复技术创新能力突出等优势,形成了覆盖残疾预防、急性期救治、早期干预、中后期康复、职业康复和社区家庭更生等内容的中国特色全面康复服务模式。中国康复研究中心是我国现代康复医学发展史上的一座里程碑,也是我国康复事业的一颗明珠。   中国康复研究中心北京博爱医院作为目前我国一家以康复为特色的三级甲等综合医院,是医疗保险和工伤保险定点医院,设有门急诊、康复临床、综合临床、康复治疗、医技等52个科室,开放床位1100张;拥有神经康复、脊髓损伤康复、儿童康复、骨与骨关节康复、神经泌尿康复和传统医学康复等多个优势专业学科。综合康复治疗手段包括运动疗法、作业疗法、语言治疗、文体治疗、水疗、物理因子治疗、心理治疗、音乐治疗、社会康复、假肢矫形、中医治疗、教育康复和职业训练等。形成了以功能评估—康复治疗—效果评价为基础的康复流程,探索出了一套急性期救治与恢复期康复相结合、中西医结合、医工结合的康复模式。   多年来,中国康复研究中心北京博爱医院收治的患者来自全国各地和20多个国家或地区,康复效果得到国内外专家和患者的一致好评。   2013年,中国康复研究中心北京博爱医院成为首届北京市康复质控中心主任委员单位,为进一步规范全市康复医疗质量管理、推动康复学科建设发展发挥了积极作用。   中国康复研究中心北京博爱医院还承担着周边近百万居民的基本医疗服务、大型体育赛事医疗保障、精准扶贫、对口支援等多项社会责任,尤其在汶川、玉树、鲁甸、雅安等历次抗震救灾中,医务人员主动深入灾区,做出了突出贡献。   1991年4月,中国康复研究中心与首都医科大学联合设立了临床医学七系,开展康复医学学历教育。2000年正式建立康复医学院,培养的学生学历涵盖本科、硕士研究生、博士研究生,并设立了博士后流动站。康复医学院在全国率先开设了康复治疗学专业的本科学历教育,现已成为中国第一家拥有PT、OT、假肢矫形三项国际教育认证的康复教育机构,康复治疗课程与国际全面接轨。中心编写了我国首套康复治疗专业本科教材,向中国康复治疗师的专门化培养迈出了划时代的一步。   每年,各地前来进修学习的医务人员有几百名,参加各种培训班、国家级继续医学教育项目和国际项目的学员更是络绎不绝。2014年,中国康复研究中心成为第一批国家住院医师规范化培训基地,也是北京市住院医师规培康复医学专业培训基地和唯一的考核基地。   2018年,中国残疾人康复人才教育基地建成启用,将成为我国一家现代化、规范化、应用型康复人才教育示范基地和国际康复学术交流的重要平台,这将为中国康复大学的建设提供重要支撑。   中国康复研究中心坚持基础研究与康复临床紧密结合的方针,创新与转化并重,始终把科研作为发展的助力点。1995年,在中心原康复医学研究所、康复工程研究所、康复信息研究所和社会服务指导中心的基础上,整合成立了中国康复科学所。   康复医学研究所坚持以基础研究和临床需求为导向,积极开发康复新技术、新材料,并促进其向临床应用转化,高分子材料等多项成果已成功转化。   康复工程研究所坚持医工结合的科研模式,与临床应用精准对接,开发出了很多新型的假肢矫形器和辅助用品用具。   康复信息研究所作为世界卫生组织国际分类家族中国合作中心,引进和修改了WHO残疾分类标准,积极推动ICF在国内的推广和应用。编辑、出版国家级核心期刊《中国康复理论与实践》,影响指数在同类期刊中排名第9位。   社会服务指导中心充分利用技术和信息资源优势,积极开展康复新理念、新知识、新技术的普及宣传和教育。承担国家康复服务项目的组织、实施和督导,规范省、市康复机构建设,推动全国社区康复服务网络的发展,为全国康复服务体系的建设、加快残疾人小康进程做出了积极的贡献。   中国康复研究中心作为国际康复领域交流与合作的重要平台,与日本、美国、德国、挪威等10多个国家和地区建立了合作关系,开展技术援助、人员互访、人才培养、学术交流和科研合作。接待过20多个国家和地区1800个团组1.7万人次和多国领导人的友好访问,在国际上产生了越来越大的影响。积极搭建国际学术交流平台,圆满举办了第42届国际脊髓学术年会、北京国际康复论坛、“一带一路”残疾人事务主题活动之高端康复国际论坛等各类国际会议40余个,其中北京国际康复论坛已经举办12届,已经成为国际康复领域的一张名片。   新时代迈上新征程,新征程呼唤新作为。中国康复研究中心党委将继续带领全体党员干部职工,以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引,“不忘初心、牢记使命”,贯彻落实党的十九大提出的“发展残疾人事业,加强残疾康复服务”和中国残疾人联合会第七次全国代表大会提出的任务目标,全面提升中心事业发展水平,努力向有特质、现代化、高水平的国家级康复机构迈进,为推动全国残疾人康复事业发展、实现“健康中国”战略和全面建成小康社会而努力奋斗!   愿中国康复研究中心这颗明珠把光明和温暖送到千家万户,放射出更加璀璨的光芒!冻疮常见于冬季,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑,肿胀性损害,寒冷,足部,药物治疗,一般治疗,中医治疗,,与系统性红斑狼疮,多形红斑,干燥综合征,冷球蛋白血症,肢端发绀症等疾病鉴别,避免吃发物,皮肤微循环检查,皮肤活检,。

樊利杰 副主任医师

阳痿早泄、勃起功能障碍、肾虚、肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚、慢性前列腺炎、尿频尿急、性欲低下、频繁遗精、气血不足 脾虚 祛湿 疏肝健脾 疏肝益阳 清肝明目 肝肾亏虚 肾精亏虚 补中益气 阴虚火旺 肝气郁结 气血两虚 肾气不足 脾肾阳虚 脾胃虚寒 阴阳两虚 肝郁脾虚 补血益气 胃寒 肝火旺盛 滋阴降火 脾胃湿热 肝血不足 肝郁气滞 养肝明目 心肾不交 湿热下注 肾气虚 脾虚证 脾胃虚 胃火 下焦湿热 湿寒 气阴两虚 阳气不足 脾虚湿盛 脾虚 健脾益肾 脾肾两虚 体虚多汗 气滞血瘀 脾阳虚 心脾两虚 肝胆湿热 体寒 肝肾阴虚,脾胃不和 胃酸 慢性胃炎 十二指肠溃疡 胃溃疡 肥胖等中医辩证治疗

好评 100%
接诊量 6753
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擅长:阳痿早泄、勃起功能障碍、肾虚、肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚、慢性前列腺炎、尿频尿急、性欲低下、频繁遗精、气血不足 脾虚 祛湿 疏肝健脾 疏肝益阳 清肝明目 肝肾亏虚 肾精亏虚 补中益气 阴虚火旺 肝气郁结 气血两虚 肾气不足 脾肾阳虚 脾胃虚寒 阴阳两虚 肝郁脾虚 补血益气 胃寒 肝火旺盛 滋阴降火 脾胃湿热 肝血不足 肝郁气滞 养肝明目 心肾不交 湿热下注 肾气虚 脾虚证 脾胃虚 胃火 下焦湿热 湿寒 气阴两虚 阳气不足 脾虚湿盛 脾虚 健脾益肾 脾肾两虚 体虚多汗 气滞血瘀 脾阳虚 心脾两虚 肝胆湿热 体寒 肝肾阴虚,脾胃不和 胃酸 慢性胃炎 十二指肠溃疡 胃溃疡 肥胖等中医辩证治疗
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杨威 副主任医师

北京协和医学院 博士生毕业。擅长心血管疾病康复、高血压、冠心病、高脂血症、冠心病心脏支架及搭桥术后心脏康复,高血压及康复,心律失常诊断及康复,高脂血症等诊疗及康复,各种心血管疾病康复指导。

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擅长:北京协和医学院 博士生毕业。擅长心血管疾病康复、高血压、冠心病、高脂血症、冠心病心脏支架及搭桥术后心脏康复,高血压及康复,心律失常诊断及康复,高脂血症等诊疗及康复,各种心血管疾病康复指导。
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山磊 副主任医师

脑血管病,脑外伤,痉挛

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擅长:脑血管病,脑外伤,痉挛
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张健 副主任医师

男科疾病:男性功能障碍 阳痿、临房不举、中途疲软、早泄、前列腺增生、前列腺炎、不育等。

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擅长:男科疾病:男性功能障碍 阳痿、临房不举、中途疲软、早泄、前列腺增生、前列腺炎、不育等。
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吴珺 副主任医师

角膜炎,结膜炎,干眼症,白内障,青光眼,眼睑内翻倒睫,黄斑变性,糖尿病视网膜病变诊治

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擅长:角膜炎,结膜炎,干眼症,白内障,青光眼,眼睑内翻倒睫,黄斑变性,糖尿病视网膜病变诊治
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张玉阁 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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徐志莉 副主任医师

痤疮,青春痘,湿疹,过敏性皮炎,白癜风,银屑病(牛皮癣),带状疱疹(缠腰龙),特应性皮炎,荨麻疹(风疙瘩)的诊治

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擅长:痤疮,青春痘,湿疹,过敏性皮炎,白癜风,银屑病(牛皮癣),带状疱疹(缠腰龙),特应性皮炎,荨麻疹(风疙瘩)的诊治
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张新 主任医师

脑外伤、脑出血后脑功能的评估与脑功能重建治疗,脑功能评估与全面综合康复治疗;脑出血、脑外伤、颅内感染、先天性等所导致的的各种类型脑积水的综合治疗;脑外伤、脑出血、脑瘫后痉挛性肢体瘫痪的综合治疗;各种颅脑肿瘤的微创手术治疗。

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擅长:脑外伤、脑出血后脑功能的评估与脑功能重建治疗,脑功能评估与全面综合康复治疗;脑出血、脑外伤、颅内感染、先天性等所导致的的各种类型脑积水的综合治疗;脑外伤、脑出血、脑瘫后痉挛性肢体瘫痪的综合治疗;各种颅脑肿瘤的微创手术治疗。
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厉含之 主治医师

神经系统疾病,尤其是脑血管病的康复治疗

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擅长:神经系统疾病,尤其是脑血管病的康复治疗
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张兰 副主任医师

常见肾脏病如各种原发性/继发性肾小球疾病、慢性肾脏病、尿毒症、肾脏替代治疗包括血液透析、腹膜透析等临床诊疗工作及肾脏康复相关研究

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擅长:常见肾脏病如各种原发性/继发性肾小球疾病、慢性肾脏病、尿毒症、肾脏替代治疗包括血液透析、腹膜透析等临床诊疗工作及肾脏康复相关研究
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患友问诊

我自慰过度后出现头晕、记忆力下降、脚部冰凉、早上没胃口、嘴巴干燥等症状,服用药物一个月后脚部不再冰凉,但其他症状仍然存在。请问医生这是怎么回事?患者男性20岁
32
2024-11-16 14:57:50
45岁女性,脚底脚面寒冷,考虑使用金匮肾气丸。
12
2024-11-16 14:57:50
患者脚部及膝盖发凉,咨询如何改善。
16
2024-11-16 14:57:50
脚部冰凉多年,持续不退。
51
2024-11-16 14:57:50
18岁年轻人,近期出现疲劳、脚部冰冷和腰酸症状,询问是否可以用药缓解并提供用药建议。
64
2024-11-16 14:57:50
33岁男性,出现白发,睡眠质量差,有熬夜习惯,无其他不适,对某些药物过敏。
8
2024-11-16 14:57:50
晚上脚凉、尿酸高,是否是肾虚的表现?
1
2024-11-16 14:57:50
我是寒性体质,一个脚总是很凉,想知道如何改善这种情况?
28
2024-11-16 14:57:50
患者腰椎疼痛及脚部发凉咨询:患者持续五六年的腰椎疼痛和脚部发凉症状,想咨询膏药的使用方法和效果。
52
2024-11-16 14:57:50
26岁女性,体寒,脚怕冷,手脚怕冷,喝药后脚暖手冷,偶尔鼻塞,有流产史。
29
2024-11-16 14:57:50

科普文章

#足部冻疮#冻疮#面部冻疮
51

在自然的力量面前,人类从来都是脆弱的。

 

面对寒冬,人们通常都会采取增加衣物、开暖气等各种方法来抵御严寒。因为从古至今,寒冷都是人类最残酷的敌人之一。甚至在过去,冻伤常常是造成军队减员的一大常见原因。

 

虽然在现代文明的护佑下,如今的我们在这个敌人面前已经有了些许喘息之机,但稍有不慎,“被冻伤”的事件在我们生活中还是时有发生。

 

 

最近几天,新一轮的寒潮又将国内大部分地区的温度急剧拉低,冬天真的来了。正所谓“知己知彼,百战不殆”,掌握一些冻伤、冻疮的基本知识,还是非常必要的。今天,就让Dr.京来带大家一探究竟吧~

 

“冻疮”探奇

 

冻疮,是指由寒冷所导致的一种局部性皮肤损伤,经常出现在手脚、耳鼻等部位。

 

虽然名为“疮”,但它其实包括了红斑、瘙痒、肿胀、水疱等各种症状。当我们的身体遇冷之后,血管会收缩,而导致局部缺氧,继而血管壁肿胀,很多东西便从血管里跑到血管外面,导致皮肤组织、皮下组织的肿胀,严重的话甚至会局部阻塞、坏死。这也就是我们所看到的冻疮。

 

 

通常,它是随降温而出现,又随升温而消失,但如果保暖工作不到位,就很容易复发。

 

一般来说,由于皮肤更娇嫩,儿童、女性会更容易得冻疮。另外,和低温物体(如液氮、干冰等)的接触也可能会造成,所以,因工作原因而需要频繁待在野外或接触低温物体的人,也是冻疮的高频患者。另外,血液循环不良、或患有系统性红斑狼疮的人,也比较容易患上冻疮。

 

比“冻疮”更可怕的“冻伤”

 

其实,冻疮还有另一个名字叫“非冻结性冻伤”。顾名思义,就是“没有达到冻僵程度的冻伤”。

 

那与之相对,自然还有“冻结性冻伤”。这种冻伤是更加严重的。

 

局部性的“冻结性冻伤”通常分为四度:从只伤及表皮层的第一度,到损及肌肉骨骼、甚至整个肢体坏死的第四度,残酷的严寒始终在向我们展示着它那不可忤逆的威严。

 

 

而全身性的冻伤则更为严重,它会直接导致中心体温下降,呼吸变慢、心律失常,严重时还会伴有意识、精神障碍,甚至直接冻亡。

 

“冻伤之后用雪搓? 别再被影视剧骗了!”

 

可能很多人都在影视剧或网上听到过这种说法:

“被冻伤后不能立即取暖,而应该用雪搓”。

 

其实这是错误的,那样会造成组织的进一步损伤。正确的做法应该是给伤者盖上毯子等保暖物,有条件的话可以浸泡在37℃~40℃左右的温水里(如果鞋袜、衣物等一时不便脱下,可一同浸泡,直至肢体变软)。

 

另外,由于患者的冻伤部位已经是丧失知觉的,所以不应放在火前或用电热毯取暖,以防烫伤。我们还要知道:反复地冰冻、融化,比保持冷冻的危害性更大,所以,如果是在野外等孤立无援的地方被冻伤,而一时又无法到达温暖区域,需要在寒冷中继续暴露一段时间的话,那就先不要急着解冻,应该再坚持一下,直到彻底到达安全温暖的环境为止。

 

 

当然,这么严重的情况可能普通人也很难遇到。对于更常见的冻疮来说,情况就简单多了——

 

它本身是一种自愈性疾病。特别是对于并不严重的情况,只要注意保暖,通常可以自行恢复。

 

此外,还可以借助一些药物:

 

外用药物方面,可以使用市面上的冻疮膏或红霉素软膏;如果想要恢复得快一些,还可以选择使用口服药物。如可以扩张局部血管的前列腺素、以及能促进血小板活化的潘生丁(双嘧达莫)等,都能够起到扩张血管、促进血液循环的作用。另外还有物理治疗方式,如红外线光疗、氦氖激光。

 

当然,最好的治疗就是预防,而最好的预防就是保暖。

 

希望大家在这寒冬来临之际都能照顾好自己,健康快乐地迎来新的一年。

 
参考文献:
韩维红,赵桂兰,刘秀荣.冻伤防治及急救护理进展[J].护理研究.2002
#足部冻疮#冻疮#面部冻疮
21

冻疮是与寒冷、潮湿相关的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。本病好发于四肢末端及暴露部位,皮损常表现为红斑或结节,严重时皮损部位可见水疱、溃疡,以及自觉瘙痒、肿胀或疼痛。

病情严重时可损伤肌肉、骨骼,引起全身症状。常发于冬季及初春天气寒冷季节,且易来年复发。冻疮是指机体长期暴露于寒冷、潮湿环境中,体温调节中枢失常,血液循环障碍和细胞代谢不良,继而发生微循环方面的改变。此外,周围血液循环不良、缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧均可加重本病。

冻疮主要发生在手足、耳廓、鼻等四肢末端及暴露部位,多呈对称性。轻者受冻部位多先觉寒冷感及针刺样疼痛,继则出现皮肤紫色红斑、结节,自觉瘙痒、疼痛;重者皮损呈大小不等水疱,破溃后形成溃疡,自觉疼痛剧烈或局部感觉消失,严重者可导致肌肉、筋骨损伤。部分患者出现全身冻疮,可见发绀、四肢无力、昏昏欲睡、昏迷等症状。

治疗冻疮治疗主要以修护皮肤、治疗皮损、改善血管循环为主要目的,通常选择外用药物,病情严重者配合系统药物口服治疗。一般治疗改善环境,脱离低温潮湿环境,加强保暖,外出时佩戴帽子、手套等保暖物品,穿宽松鞋袜并保持清爽干燥。药物治疗外用药物维生素 E 软膏外用具有保护皮肤,润肤、止痒的作用,皮损未破溃时外涂于患处,可护肤并缓解瘙痒,且副作用小。冻疮软膏如皮损未破溃可外用,促进局部皮肤血液循环、止痛、止痒,且可轻度抗菌、消炎。用本品适量涂于患处,并加以轻揉。莫匹罗星软膏已破溃皮损可外用莫匹罗星软膏进行抗感染治疗,使用本品前后应洗手,建议用洁净脱脂棉或棉签蘸取和涂抹。

治疗结束后,将本品剩余未用完部分丢弃,禁用于对莫匹罗星或其他含聚乙二醇软膏过敏者。中医治疗中医认为冻疮是体内阳气不足,受寒后血凝气滞,肌肤失养导致,因此需温阳散寒、活血通络。中药外用洗剂患者可使用桂附煎,热时熏患处,温时洗、浸泡患处。外用用中药膏剂使用当归粉、干姜粉、蒲公英粉、甘油、凡士林制成膏剂备用。全身治疗可选择当归四逆汤水煎服用,同时药渣再煎,取液浸泡患处,也可选择四妙勇安汤水煎服用。

预后经过有效规范的治疗,冻疮通常能够减轻或消除,维持正常的生活质量。如不及时就医治疗,可能会对肌肉、骨骼造成伤害。

饮食冻疮患者的护理以促进患者症状减轻并消退为主,加强营养,丰富饮食,应多食高蛋白、维生素丰富、防寒保暖及增进血液循环的食物。饮食调理宜多食用含高蛋白的食物,例如豆腐、鸡肉、精瘦肉、牛奶等,宜多食水果和新鲜蔬菜。防寒保暖及增进血液循环食物,例如牛肉、羊肉、辣椒、生姜、大蒜、肉桂、韭菜,当归生姜羊肉汤、生姜牛肉汤均可适当食用。

护理冻疮患者的护理以促进患者皮损愈合,止痒、止痛,改善血液循环为主,冻疮还需避免皮肤创面合并感染,或在感染发生时能够及时发现和处理等。冻疮为常见疾病,其发生与环境及自身密切相关,故平日应做好保暖防护,加强体育锻炼,避免产生冻疮对皮肤甚至对肌肉、骨骼造成严重伤害。普及预防知识,加强体育锻炼,避免出现饥饿、疲惫乏力、营养不良等情况。平日可经常按摩易发生冻疮处,促进血液循环;经常用热水、冷水交替洗手洗脸,改善毛细血管收缩功能。每日睡前可用温热水泡脚,防治冻疮发生。在寒冷环境下工作人员注意防寒保暖,特别是手、足、耳、鼻等肢端及暴露部位,要加强防护。作业时间不宜过长,穿宽松鞋袜并保持干爽。

冻疮是寒冷季节的常见皮肤病,每到冬季随着气温的降低,在户外工作的家人最担心的就是得冻疮。冻疮也好发于早春季节,以儿童和末梢血液循环不良者多见,这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾等处。

 

人们一旦患上冻疮,即使治好来年也容易再发生,我的一个小伙伴就是这个,一到冬天手就冻成了红萝卜状,痛苦不堪。

 

冻疮的三大症状

 

 

一、冻疮所致的瘙痒、疼痛以及漫长的病程和反复发作让人不甚苦恼。部分患者有水泡和溃疡形成,治疗不当常引发感染,其发生的重要环节是长时间在低温潮湿环境所致的机体局部组织微循环障碍。

 

二、儿童、少年和女性更易患冻疮就是因其神经血管对低温较敏感所致。所以湿冷环境是冻疮发生的直接原因,而皮肤神经血管对低温的反应性过强则是间接原因。

 

 

三、冻疮发生有较强的选择性,在同样的冷湿环境中只有部分人发生,这部分人可称之为具有“冻疮素质”,实际上是这部分人的神经血管对低温反应过强,在不太低的温度下血管就可发生痉挛性收缩。

 

冻疮的治疗:抗炎、镇痛与止痒

 

低温直接导致血管收缩,同时使皮肤感觉神经末梢冷感受器在低温下激活形成冷觉,而冷觉间接引起血管收缩。对症治疗的药物如解热镇痛抗炎药如阿司匹林等,“血管层次”如钙离子拮抗剂如硝苯地平等,和活血化瘀类中药冻疮膏等,同时,使用胰激肽原酶和维生素E治疗冻疮也常有良好效果。

 

生活中如何预防冻疮?

 

1、在日常生活中,要注意加强身体的锻炼,这样有助于促进血液的循环,从而提高机体对寒冷的适应能力。


2、遇寒冷季节,要注意个人保暖防冻、防止潮湿。因为天气比较寒冷的时候,不论干什么家务,或者什么其他的工作,洗手后一定要及时擦干,潮湿很容易引起冻疮,并且爱美的女性朋友尽量不要穿过紧鞋袜。

 

3、如果手脚或其它部位受冻后,切记不要立即用热水浸泡或取火烘烤,这样反而会使冻疮加重。如特殊严重者,要及时去医院进行相应的治疗。

 

4、对于每年反复发作冻疮者,可以在每个入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤,从而促进局部血液的循环。

在临床中,脚后跟出现了冻疮方面的问题,可以从以下两方面来治疗:

  1. 需要定时的对于冻疮的周围进行消毒处理,等消毒液干以后可以外擦冻疮膏,这是基础。
  2. 第二方面需要注意下肢脚后跟的保暖,要注意鞋子或者是袜子的通透性或者是透气性,脚的保暖是非常重要的,这是治疗冻疮的基础。如果不注意下肢脚的防风保暖,冻疮症状有可能会加重或者是反复发作,要引起重视。

冻疮这种疾病容易反复发作,所以夏天的时候可以泡一点药酒,定时的对于既往冻疮的位置进行外擦皮肤,这样的话也有利于防止冻疮再一次发作,这是经过临床验证的,可以采用的一种治疗方式。要多注意饮食方面的问题,清淡饮食,少吃油腻生冷难消化的食物,可以稍微多吃一点辛辣刺激性的食物。

#足部冻疮#手部冻疮#冻疮
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每次寒冬来临,不少小伙伴就开始苦恼——又痛又痒的“冻疮”又要来临了,手脚、耳朵又肿又红 ,还不时伴随着一阵一阵的瘙痒,想抓又怕抓破。今天就带大家一起了解一下冻疮该如何预防、治疗、防复发

那我们得了冻疮该怎么办呢?针对不同的程度,让我来告诉你吧。

 

一、一般治疗

1、注意保暖保持干燥,加强营养,避免患处挤压揉搓。

2、加强高蛋白及维生素的摄入。

3、坚持体育锻炼,可促进血液循环,提高机体对寒冷的耐受性。

4、可适当使用温水热敷,增加血液循环,但不可使用过高温度的水容易烫伤,包括要谨慎使用取暖器。

二、外用药物

我们一般用消炎消肿促进循环为原则,未破溃的冻疮可用外用维生素E软膏和冻疮膏等;已经破溃的冻疮可用抗生素软膏,也可以用氦氖激光等理疗

不过一旦皮肤破溃很严重,破溃面一直没有办法没有很好地恢复,最好及时去皮肤科就诊哦!

冻疮真的是一个很讨人厌的东西,每年冬天的反反复复让人真心恼火,那我们应该怎么预防好他呢?一起来看看吧!

1、天冷记得做好保暖防寒,针对手足、耳朵等末梢循环处,请带好手套,耳罩帽子等,不穿过紧的衣服。

2、可提前预防性性使用身体乳保湿,轻轻按摩易发冻疮的部位,促进血液循环。

3、加强体育锻炼,如慢跑、跳舞等,促进血液循环提高机体耐寒性。
 

针对不同程度的冻疮,应该选用合适的治疗方案和药物,如果冻疮破溃、感染,特别是有糖尿病等其他基础疾病的患者应该及时去皮肤科就诊。

祝大家远离冻疮!
#足部冻疮#手部冻疮#冻疮
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每次寒冬来临,不少小伙伴就开始苦恼——又痛又痒的“冻疮”又要来临了,手脚、耳朵又肿又红 ,还不时伴随着一阵一阵的瘙痒,想抓又怕抓破。今天就带大家一起了解一下冻疮该如何预防、治疗、防复发。

首先我们先来谈谈冻疮是怎么形成的,由于肢体长期暴露于寒冷、潮湿的环境中,我们的皮肤血管痉挛收缩,导致组织缺氧,引起细胞损伤,久之血管就会麻痹扩张引起静脉淤血、毛细血管扩张、渗透性增加,血浆滲入组织间隙而产生红红的冻疮。

周围血液循环不良,缺乏运动,手足多汗,营养不良,贫血,鞋袜过紧等均可加重病情。

本病容易发生在初冬、早春季节,各年龄段都可以发生,但是像儿童、青年女性或者末梢血液循环不良者更容易发生。

那我们得了冻疮该怎么办呢?针对不同的程度,让我下一节来告诉你吧!

#足部冻疮#手部冻疮#冻疮
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     在冬天很多人出现了冻手冻脚的 原因 ,我们为什么会冬天长冻疮呢?

     主要原因是气血循环不好 ,肾虚,阳气不足,气血虚亏导致的表现,与长期过度劳累,熬夜有关系,四肢神经末端得不到血液的滋养 ,自身抵抗力弱,就容易动手动脚 。
     因为冬天天气寒冷 ,手部的皮肤大多数裸露在外边,在寒冷气温的刺激下 ,就容易出现小动脉痉挛收缩的现象, 动脉收缩以后血液流通不畅 ,从而出现血瘀引发冻疮。一般而言 ,身体内的血液调配首先满足重要内脏器官的供血 , 其次才是其它部位的供血。 比如像手部 ,就不是最主要的供血对象。 这样,就只有在人体有充足血液的时候才能满足手部的供血。 故而,可以说 只有血液充足,经络畅通 则冻手之苦才能消除。
     首先应该注意保暖 ,避免长时间在低温的环境中工作和生活 ,如果皮肤没有破损 ,应该用注意保暖及热敷,可以起到治疗的作用 ,如果皮肤出现破损 ,我们及时用冻疮膏进行治疗 。平时需要饮食多吃温热的食物 ,不要熬夜 ,节制性生活 。
     平时要积极参加体育锻炼和体力劳动, 增强体质 ,促进血液循环 、可提高机体的抵抗力和耐寒能力 ;避免鞋袜穿的太紧 和太窄 ,影响血液循环。
 
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概述:1天空中飘落的白色结晶体,多为六角形,是天空中的水蒸气冷至摄氏零度以下凝结而成 :~花。~山。~中送炭(喻在别人遇到困难时及时给予帮助)。
2洗去,除去 :报仇~恨。为国~耻。平反昭~。3擦拭 :“晏子独笑于旁,公~涕而顾晏子”。4姓。

那么平常人眼中的普通雪花,究竟有何药用价值?
雪可以用来治冻疮
民间流传腊雪可护菜麦,杀虫蝗,如果用来浸五谷,则耐旱不长虫,还可封坛腌菜。根据《本草纲目》,腊雪的确可清热解毒,涂揉于患处舒筋活血,可治烫伤、防冻疮,名人雅士雪水煮茶也未为不可。
古代就有用雪水煮茶的习俗
由于现代社会工业污染严重,尤其初雪附着的大气污染物较多,不宜食用,通常不入药。此后连续下的雪应相对洁净,微生物与细菌“休眠”,所含氮化物比普通水更高,易吸收,有助新陈代谢,其性味甘凉,封存后夏天防暑祛痱也有一定功效。
清热解毒,涂揉于患处舒筋活血,可治烫伤、防冻疮,名人雅士雪水煮茶也未为不可------

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    寒冷的冬季到来,许多人手脚、面部、耳廓等容易出现冻疮,遇冷就会疼痛,遇热就会瘙痒,严重影响患者的生活质量,预防冻疮显得尤为重要。
 
    首先要了解冻疮是如何形成的。当我们人体的皮肤长期暴露于寒冷或者潮湿的环境中,皮肤血管会收缩,血液循环变差,持续低温刺激会导致血管收缩功能障碍而无法正常的扩张,血液就会渗透至血管外,局部肿胀就形成了冻疮。还有一些慢性疾病患者,比如心脏病、肾病、营养不良、贫血等容易好发冻疮。比如有心脏病患者,心脏的机能变差会影响血液循环。比如贫血患者血色素的成分较少,影响血液循环和心脏机能,抵抗力低下也容易好发冻疮。还有一些长期久坐办公室的或者缺少运动的人群,由于运动缺乏导致血液循环慢,更有可能出现冻疮。
 
    了解了冻疮的发生原因,就可以针对性的进行预防。
 
    有心脏病、肾病、贫血、营养不良等慢性疾病的人群,应控制好相关疾病的症状,积极治疗原发疾病,冻疮的发生率也会下降。平时缺乏运动的人群鼓励适当运动,包括球类运动、体操等,既有利于增强体质、锻炼身体,也有利于抑制冻疮的发作。既往曾患过冻疮的人群,冬季要注意加强保暖,同时避免穿着过紧。手部冻疮者应注意多戴手套,洗完手之后应立即把水擦干,平时多擦润肤剂,比如尿素乳膏、凡士林、维生素E乳膏等。外出归来时,可以将双手浸泡于温水中或者使用取暖器,每晚临睡前多用热水泡脚,改善下肢循环。耳部冻疮者可以戴棉帽、围巾遮盖耳廓。营养不良的人群应注意优质蛋白饮食,适当补充维生素,有利于补充热量和增强免疫力。
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冬季的时候,天气比较寒冷,很多朋友就会冻伤,尤其是在北方,虽然冻伤不是什么大的病,但是留下的冻疮是很痒的,痒的感觉让人无法忍受,外观上又红又肿也不是很好看,让人看起来心疼,尤其是小孩子,冬天喜欢在外面玩耍,一不小心冻伤了手,家长都是看着很心疼的。

现在的冬天相对小的时候已经好了很多来了,没有觉得那么的寒冷了,但是如果一不小心还是会冻伤的,有的朋友甚至还能把脸也冻伤了,极不舒服,还很影响美观,那么有什么有效的办法来治疗冻疮呢,能让深受冻伤之苦的朋友免受冻伤的困扰,下面就来介绍几种简单的方法,希望对您有所帮助。

方法/步骤

  • 1. 洗热盐水法:将水烧开后倒入脸盆,加入适量的盐,待稍凉后泡入冻疮部位,每天泡十到十五分钟,连续一个礼拜。
  • 2. 香蕉肉擦涂法:用热水清洗冻伤部位后,用香蕉的肉擦涂冻疮部位,让渣自然脱落,坚持一天两次,几天后冻疮就会好。
  • 3. 泡辣椒水法:将切好的辣椒放入清水中煮沸,用辣椒水搓洗冻疮部位,或者用煮辣椒枝的水也有治愈效果。
  • 4. 冬青煮水法:将冬青枝放入锅中煮沸,待稍凉后泡入冻疮部位。
  • 5. 茄子枝煮水法:将茄子枝放入清水中煮沸,待稍凉后泡入冻疮部位,用茄子枝搓洗冻疮处。
  • 6. 用温水揉搓法:当身体温度有所上升后,用软棉布浸泡温水后揉搓冻伤部位。
  • 7. 离开寒冷环境:立刻离开寒冷的地方,进入温暖的房间,脱去湿掉的衣服和鞋袜,等待身体自行缓解冻透情况。
  • 8. 用鸡蛋皮煎水擦洗法:将鸡蛋皮放水中煎成汤,待适合的温度后,将冻伤部位放入汤中搓洗,直到感觉湿感或僵硬感消失。

冻疮的治疗方法大家都学会了吗,如果你也有冻疮的话不妨试一试,冻疮有的时候是反复发作的,而且严重的会每年都发做,所以如果得了冻疮的话一定要精心的治疗,避免承受再一次的困扰。

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