京东健康互联网医院
网站导航

郑州市慈善康复医院筋膜炎专家

简介:

郑州市第一按摩医院(郑州市慈善康复医院),成立于1959年,是一所集社会福利性、医保定点于一体的综合性医疗机构。作为郑州市中医医疗联合体成员单位,医院致力于传承和发扬祖国传统医学,尤其擅长运用推拿疗法治疗筋膜炎等疾病。医院下设推拿科、整脊科、针灸理疗科等特色科室,采用针灸、理疗、中草药透敷等多种综合疗法,为广大筋膜炎患者提供专业、高效的治疗。医院秉承“一切为了患者”的服务理念,竭诚为患者健康保驾护航,是筋膜炎患者的理想选择。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

张卫红 主治医师

在颈、肩、腰、腿痛的诊治方面做了大量的临床研究,取得了良好的诊疗效果,特别是在颈椎病、颈性眩晕、腰椎间盘突出症、骨关节病等方面,

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:在颈、肩、腰、腿痛的诊治方面做了大量的临床研究,取得了良好的诊疗效果,特别是在颈椎病、颈性眩晕、腰椎间盘突出症、骨关节病等方面,
更多服务
殷琳杰 住院医师

擅长对肩周炎,关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出等常见病的诊断,治疗及康复拥有较丰富的临床经验。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长对肩周炎,关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出等常见病的诊断,治疗及康复拥有较丰富的临床经验。
更多服务
和姝琪 住院医师

擅长运用针灸、穴位注射、关节腔注射解决各种颈、肩、腰、腿疼等病症。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:擅长运用针灸、穴位注射、关节腔注射解决各种颈、肩、腰、腿疼等病症。
更多服务
靖娴娴 住院医师

在颈、肩、腰、腿痛的诊治方面做了大量的临床研究,取得了良好的诊疗效果,特别是在颈椎病,寰枢关节畸形及脱位, 肩周炎,椎管狭窄、腰椎间盘突出症、中老年膝关节病,预防青少年脊柱侧弯等方面,运用针药结合的疗法效果优良。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:在颈、肩、腰、腿痛的诊治方面做了大量的临床研究,取得了良好的诊疗效果,特别是在颈椎病,寰枢关节畸形及脱位, 肩周炎,椎管狭窄、腰椎间盘突出症、中老年膝关节病,预防青少年脊柱侧弯等方面,运用针药结合的疗法效果优良。
更多服务
李阳 住院医师

擅长结合中医传统治疗及穴位注射、神经阻滞治疗、关节腔注射治疗等方法解决颈肩腰腿疼疾病

好评 100%
接诊量 34
平均等待 -
擅长:擅长结合中医传统治疗及穴位注射、神经阻滞治疗、关节腔注射治疗等方法解决颈肩腰腿疼疾病
更多服务
安利娟 副主任医师

擅长于颈肩腰腿痛(强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、腰痛、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄;养血舒筋、强壮筋骨、骨节痛)等常见病的临床诊断、治疗及鉴别诊断。

好评 99%
接诊量 8085
平均等待 -
擅长:擅长于颈肩腰腿痛(强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、腰痛、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄;养血舒筋、强壮筋骨、骨节痛)等常见病的临床诊断、治疗及鉴别诊断。
更多服务
何秋霞 住院医师

擅长以中医治疗方式如中医中药、针灸、神经阻滞等治疗颈肩腰腿痛疾病如颈椎病、落枕、肩周炎、肘关节损伤、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、骨性关节炎等,并擅长采用中西医结合的方法治疗和调理亚健康及多种急慢性疾病。

好评 100%
接诊量 108
平均等待 -
擅长:擅长以中医治疗方式如中医中药、针灸、神经阻滞等治疗颈肩腰腿痛疾病如颈椎病、落枕、肩周炎、肘关节损伤、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、骨性关节炎等,并擅长采用中西医结合的方法治疗和调理亚健康及多种急慢性疾病。
更多服务
汪涛 住院医师

擅长以中医推拿结合现代康复理论治疗颈肩腰腿痛疾病如颈椎病、落枕、肩周炎、肘关节损伤、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、骨性关节炎等,尤擅长治疗神经卡压相关疼痛疾病的诊断与鉴别诊断及治疗。

好评 100%
接诊量 291
平均等待 -
擅长:擅长以中医推拿结合现代康复理论治疗颈肩腰腿痛疾病如颈椎病、落枕、肩周炎、肘关节损伤、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、骨性关节炎等,尤擅长治疗神经卡压相关疼痛疾病的诊断与鉴别诊断及治疗。
更多服务
赵锴 住院医师

对中医骨伤病、妇科病、脾胃病、肝胆病、肿瘤、泌尿系结石,等均有深入研究,并擅长采用中西医结合的方法治疗和调理亚健康及多种急慢性疾病

好评 100%
接诊量 376
平均等待 -
擅长:对中医骨伤病、妇科病、脾胃病、肝胆病、肿瘤、泌尿系结石,等均有深入研究,并擅长采用中西医结合的方法治疗和调理亚健康及多种急慢性疾病
更多服务
肖华丽 主治医师

对临床的一此常见病多发病,如:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、急性腰扭伤、坐骨神经痛、关节炎、局部软组织损伤等疾病有着丰富的临床诊断经验。

好评 99%
接诊量 1369
平均等待 -
擅长:对临床的一此常见病多发病,如:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、急性腰扭伤、坐骨神经痛、关节炎、局部软组织损伤等疾病有着丰富的临床诊断经验。
更多服务

患友问诊

45岁男性后背腰部肌肉疼痛,天坛医院诊断为筋膜炎,寻求治疗建议。
49
2024-11-05 02:40:47
65岁老人患终板炎和筋膜炎,腿部疼痛,寻求用药治疗建议。
44
2024-11-05 02:40:47
筋膜炎后皮肤痒,皮肤发红,有酸疼感,疑似过敏皮炎。
58
2024-11-05 02:40:47
24岁患者咨询筋膜炎用药情况,无其他病史和过敏史。
24
2024-11-05 02:40:47
腰间盘突出伴随筋膜炎和积水,想咨询治疗用药。
36
2024-11-05 02:40:47
脚后跟疼痛,疑似劳损或筋膜炎引起的。
54
2024-11-05 02:40:47
肩部疼痛,疑似筋膜炎,持续约7-10天,常盘核桃。
23
2024-11-05 02:40:47
70岁男性,出现筋膜炎引起的疼痛,曾使用多种止痛药效果不佳。
57
2024-11-05 02:40:47
脚掌中间有块肉疼,走路多了就疼,怀疑是筋膜炎。
29
2024-11-05 02:40:47
哺乳期手腕疼,手指关节酸,早上活动后缓解。
65
2024-11-05 02:40:47

科普文章

#筋膜炎
11

一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
5
颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号