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齐齐哈尔一厂医院慢性充血性脾大专家

简介:

齐齐哈尔一厂医院,成立于2017年,位于黑龙江省齐齐哈尔市,业务范围是“急诊科、预防保健科、职业病科、内科、外科、骨科、儿科、计划生育(门)、眼科(门)、口腔科(门)、耳鼻喉科(门)、皮肤科、康复医学科、麻醉科、病理科、中医科(门)、心理咨询(门)、中医皮肤科(门)、医学检验科、药剂科、医学影像科、X线诊断、CT诊断、超声诊断、心电诊断专业。设立妇产分院:妇科、产科”。该社会组织注册资金300万人民币。慢性充血性脾肿大又称门静脉高压症,是一种原因不明充血性慢性进行性疾病,门静脉和脾静脉栓塞,脾,脾切除手术,分流术,保守疗法,慢性粒细胞性白血病黑热病,尼曼-匹克综合征,亚急性细菌性心内膜炎,慢性充血性心力衰竭,缩窄性心包炎,门静脉血栓形成,忌油腻的食物,忌吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,宜清淡饮食,体格检查,B超检查,X线腹部平片或造影,CT检查,选择性腹腔动脉造影,。

于志鑫 主治医师

呼吸消化内科常见病多发病,对于支气管哮喘,支气管扩张,慢阻肺,肺癌,肺心病,胃及十二指肠溃疡,炎症性肠病,肝硬化等,经验丰富。

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擅长:呼吸消化内科常见病多发病,对于支气管哮喘,支气管扩张,慢阻肺,肺癌,肺心病,胃及十二指肠溃疡,炎症性肠病,肝硬化等,经验丰富。
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2024-11-14 21:23:46
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2024-11-14 21:23:46

科普文章

踝泵是什么?

踝泵是Ankle pump直译过来的。Ankle,是踝,踝关节,俗话说的脚腕子;pump,就是泵的意思。

 这个练习的作用就是通过运动踝关节,让负责踝关节运动的小腿肌肉收缩和舒张,起到像泵一样的作用,促进下肢的血液循环和淋巴回流。对于手术后预防血栓及下肢静脉性肿胀是至关重要的!

 

踝泵怎么做?

为了能更好地促进循环,帮助消退下肢的肿胀,同时还要能够活动小腿的肌肉,尽量避免肌肉萎缩,就要进行前面说的“踝泵”练习了。

 这个练习看上去很简单,就是主动屈伸踝关节。也就是躺着或者坐在床上不用动,大腿放松,然后缓慢、但是用力的、在没有疼痛或者只有微微疼痛的限度之内,尽最大角度地勾脚尖(向上勾脚,让脚尖朝向自己)之后再向下踩(让脚尖向下),注意要在最大位置保持10秒左右,目的是让肌肉能够持续收缩。就这样反复地屈伸踝关节,最好每个小时都能练习5分钟。

 

 

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