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梅里斯达斡尔族区共和镇妇幼保健计划生育服务中心慢性充血性脾大专家

简介:

梅里斯达斡尔族区共和镇中心卫生院慢性充血性脾肿大又称门静脉高压症,是一种原因不明充血性慢性进行性疾病,门静脉和脾静脉栓塞,脾,脾切除手术,分流术,保守疗法,慢性粒细胞性白血病黑热病,尼曼-匹克综合征,亚急性细菌性心内膜炎,慢性充血性心力衰竭,缩窄性心包炎,门静脉血栓形成,忌油腻的食物,忌吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,宜清淡饮食,体格检查,B超检查,X线腹部平片或造影,CT检查,选择性腹腔动脉造影,。

张明远 主治医师

全科医学专业,呼吸系统及消化系统神经系统疾病。

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擅长:全科医学专业,呼吸系统及消化系统神经系统疾病。
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患友问诊

心情烦躁,睡眠不好,想了解逍遥散是否适合治疗。
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2024-11-14 21:39:32
精神不佳,易疲劳,睡眠质量差,咨询补肾益精、补脾养血安神药物功效。
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2024-11-14 21:39:32
失眠,想了解阿胶及其添加中药材的作用和选择。
42
2024-11-14 21:39:32
妈妈60岁,睡眠质量差,食欲不振,想咨询养血健脾、调节睡眠的用药。
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2024-11-14 21:39:32
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2024-11-14 21:39:32
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2024-11-14 21:39:32
胃疼,询问药物适应症及用量。
46
2024-11-14 21:39:32
腰痛疲倦,面色萎黄,恶心呕吐,食欲不振,小便不利,大便粘滞,慢性肾功能不全。
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2024-11-14 21:39:32
头皮上出现红色小疙瘩,摸起来很痛,可能是毛囊炎,如何治疗和用药?
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2024-11-14 21:39:32
36岁女性患者,主诉脾胃不适多年,无其他症状。
44
2024-11-14 21:39:32

科普文章

踝泵是什么?

踝泵是Ankle pump直译过来的。Ankle,是踝,踝关节,俗话说的脚腕子;pump,就是泵的意思。

 这个练习的作用就是通过运动踝关节,让负责踝关节运动的小腿肌肉收缩和舒张,起到像泵一样的作用,促进下肢的血液循环和淋巴回流。对于手术后预防血栓及下肢静脉性肿胀是至关重要的!

 

踝泵怎么做?

为了能更好地促进循环,帮助消退下肢的肿胀,同时还要能够活动小腿的肌肉,尽量避免肌肉萎缩,就要进行前面说的“踝泵”练习了。

 这个练习看上去很简单,就是主动屈伸踝关节。也就是躺着或者坐在床上不用动,大腿放松,然后缓慢、但是用力的、在没有疼痛或者只有微微疼痛的限度之内,尽最大角度地勾脚尖(向上勾脚,让脚尖朝向自己)之后再向下踩(让脚尖向下),注意要在最大位置保持10秒左右,目的是让肌肉能够持续收缩。就这样反复地屈伸踝关节,最好每个小时都能练习5分钟。

 

 

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