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宜宾市第三中医医院免疫力低下专家

简介:

宜宾市第三中医医院位于宜宾市叙州区柏溪街道长江路190号,始建于1988年9月,是政府为老百姓办的医院,国家二级甲等公立医院,非营利性医院,是叙州区中医“医、教、研”中心,是基本医疗保险和工伤保险定点医疗机构,是宜宾市老年友善医疗机构,叙州区中医药适宜技术推广基地,叙州区中医全科医生培训基地,宜宾市“西学中”培训基地。医院现有职工226人,卫生技术人员总数197人。中高级职称62人;本科以上学历143人,其中硕士研究生9人,硕士研究生导师2人;全国基层名老中医传承1人,四川省中青年拨尖中医师、宜宾名医1人。医院占地面积1680平方米,建筑面积4400平方米,业务用房12000平方米(含保龄街院区及残疾人康复中心院区)。床位编制为377张,科室设置:普外科、肛肠科、骨伤科、针灸推拿、康复科、儿童康复科、皮肤美容、消化内科、老年病科、急诊科、全国基层名老中医传承工作室、健康管理中心等15个临床科室和检验科、超声科、医学影像科等5个医技科室。医疗设备:拥有美国GE24排32层螺旋CT、美国GE全数字化X线摄影系统DR、德国艾克松三晶片高清腹腔镜、意大利百胜彩超、体外冲击波碎石机、C臂、骨科关节镜、骨密度仪、肺功能仪、全自动生化分析仪、全自动化学发光免疫分析仪、荧光免疫分析仪、糖化血红蛋白仪、血气分析仪、希森美康全自动五分类血球仪、肛肠超声熏洗治疗仪、运动控制训练系统、超声波治疗仪等先进医疗设备。。

李海琳 住院医师

擅长于中医内科及中医针灸康复科,在感冒、咳嗽、胃脘痛、脑卒中后遗症、面瘫、腰痛、项痹等方面有独到的见解和疗效。

好评 -
接诊量 -
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擅长:擅长于中医内科及中医针灸康复科,在感冒、咳嗽、胃脘痛、脑卒中后遗症、面瘫、腰痛、项痹等方面有独到的见解和疗效。
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文皓 主治医师

擅长呼吸内科、心内科(冠心病、心力衰竭及高血压方向)、消化内科及神内科(脑卒中方向)的中西医诊治

好评 100%
接诊量 1529
平均等待 -
擅长:擅长呼吸内科、心内科(冠心病、心力衰竭及高血压方向)、消化内科及神内科(脑卒中方向)的中西医诊治
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患友问诊

30岁男性,容易感冒,咨询如何提高免疫力和补充营养。
11
2024-11-25 01:22:45
60岁老人想咨询麦芽硒对提高免疫力是否有帮助。
20
2024-11-25 01:22:45
经常感冒,想提高免疫力,咨询脾氨肽冻干粉的疗效及用法。
25
2024-11-25 01:22:45
50岁患者,全身痒,患湿疹和荨麻疹,免疫力低下。
47
2024-11-25 01:22:45
35岁女性,身体无力乏力,口腔有上火症状,想了解营养保健品是否适合自己。
48
2024-11-25 01:22:45
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
1
2024-11-25 01:22:45
经常感冒,想增强免疫力
57
2024-11-25 01:22:45
四岁儿童食欲不振,免疫力低下,寻求适合的药物。
59
2024-11-25 01:22:45
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
33
2024-11-25 01:22:45
免疫力低下,失眠烦躁,工作压力大。
45
2024-11-25 01:22:45

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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