孕妈每每看到 B 超单上有“脐带绕颈”四个字都会很担惊受怕：

       宝宝会不会缺氧？

       脖子勒住了会不会很危险？

       医生，要不要马上剖出来？

       加上家里“七大姑八大姨”的左右一句，我们的准妈妈便惶惶不可终日，恨不得天天往医院跑，期待着一个“胎儿脐带无缠绕”的喜讯。

       那么今天，跟大家一起说说，胎儿脐带绕颈!

        我们知道，宝宝在妈妈的肚子里可不是乖乖一动不动的，他的业余生活可是丰富的很，玩着玩着就可能把自己绕进去了！

       一般脐带缠得不紧，活动空间又足够，宝宝活动活动有可能就又松开了; 当然，也可能绕的更紧，绕颈圈数更多，这些都是不可控制的; 多数到孕足月，宝宝入盆之后，宝宝在子宫的位置相对固定，活动范围减小之后，脐带也才相对固定了。

        那么当发现脐带绕颈的时候，准妈妈们要切记三个字“数胎动”。胎动是反应胎儿宫内情况最重要的指标也是最容易被妈妈所观察到的指标。

          总而言之，言而总之，脐带绕颈不可控，放宽心态最重要。毕竟脐带缠绕影响宝宝生命安全的属于少数，在西方国家，产检B超甚至不会观察脐带绕颈的情况，以减少孕妈不必要的焦虑以及过度的临床干预。关键是要留意胎动，如胎动跟以往相比，有明显减少，或突然增多，应及时就诊。

年轻男士亟待身心减压 破除“障碍”，中山大学附属第一医院男科发现，性功能障碍合并有精神心理问题的男性约占60%。医生指出，对于男性而言，性功能障碍也是全身健康的“晴雨表”，需要做慢病管理。例如，患者王先生因生活压力大导致性功能障碍，经情绪、心理治疗后才得改善。同时，研究还表明性功能障碍与心血管疾病、代谢疾病等息息相关。年轻、轻症男性可通过及时治疗、改变生活方式等好转。

广东省人民医院神经科副主任医师何池忠表示，很多人以为卒中（中风）是“老年病”，其实青年人患卒中并不少见。何池忠援引世界流行病学数据指出：全世界每4个人中，就有1个人一生当中会患卒中；在中国，每5个人中就有2个人一生当中会患上卒中，比例达4成。世界上每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而致残。卒中的可怕之处在于发病急，进展迅速，直击脑循环，患者会出现肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重者导致死亡。因此卒中被称为威胁健康生活的“头号杀手”。世界卒中组织最新指出，90%的卒中是可以避免发生的。医生建议，可通过体育运动的力量来预防和战胜卒中。很多研究表明，体育运动本身就可以有效降低卒中风险，还能帮助控制体重、血压、血糖等卒中重要危险因素；另一方面，发生卒中后，体育运动、康复训练促进患者功能恢复，改善患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力。

缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。

近日，气温明显下降，然而街头却出现了混乱穿搭的的景象。在街道上，一部分人早已裹上厚厚的羽绒服，将自己严严实实地包裹起来，以抵御寒冷的侵袭。他们行色匆匆，羽绒服的帽子也紧紧戴着。但与此同时，有一部分人出于对自己心仪穿搭风格的执着追求，即便气温已然下降，却依旧身着单薄的衣物，在凛冽的寒风中显得颇为格格不入。专家提醒：“虽然每个人对温度的感知和耐受程度不同，但在降温天气下，还是要注意适当增添衣物，以防受寒感冒。”网友：降温会惩罚每个不穿羽绒服的人

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