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泗洪县中医院脾虚专家

简介:

泗洪县中医院始建于1978年,于2003年3月18日与泗洪医院、泗洪县肿瘤医院共同组建了洪医集团,医院位于泗洪县青阳北路与分金亭路交汇处,环境优美、交通方便、地理位置优越,2013年被评为国家二级甲等中医院,是江苏省中医院技术协作医院、国家级爱婴医院、全国敬老文明号、南京中医药大学教学医院、江苏省爱国卫生先进单位、宿迁市无烟医疗卫生机构、泗洪县文明单位。泗洪县中医院是一所集医疗、预防、保健、康复、护理、养老于一体的中医特色鲜明的综合医院,服务范围遍及苏皖边界五县一区。 医院现有职工350余人,卫技人员310人,其中高级职称46人,中级职称76人,拥有江苏省333工程培养对象1人,江苏省卫生拔尖人才1人,宿迁市优秀科技专家1人,宿迁市135医学重点人才2人,宿迁市名中医1人,担任市级医学会主委、副主委45人。医院占地面积约30亩,医疗用房建筑面积4.3万平方米,核定床位299张。住院部设10个病区,医技科室9个,门诊设20多个科室,2021年以来增设了老年病科、重症医学科等,扩建了检验科。年门诊量人次年出院病人1万多人次。针灸康复科被评为市级临床重点专科,骨科、脾胃病科、儿科、麻醉科、泌尿外科、脑病科,急诊科,针灸康复科,放射科等学科被评为县级临床重点专科, 医院拥有GE128层CT和飞利浦CT,GE1.5磁共振,全自动生化分析仪、多台进口彩超、碎石机、TCD、三维电脑牵引床、腹腔镜、胸腔镜、宫腔镜、电子胃镜、关节镜等先进的诊疗设备。 医院不断加强中医内涵建设,全院各科筛选中风、腰痛等中医治疗的优势病种19个,制定了诊疗方案并实施和优化。开展针刺、艾灸、拔罐、推拿、耳穴埋籽等中医治疗技术项目45项。制定中医临床路径19种,并加以实施。其中开展的中药足浴治疗糖尿病足、中药灌肠治疗溃疡性结肠炎、中医康复对脑瘫儿童的早期干预等工作具有一定的中医特色优势。能够熟练开展关节置换,腹腔镜,癌症,前列腺电切,宫腔镜等普外,骨科,泌尿,妇产等各类大型手术,每年开展“三伏贴”和“膏方节”,在全县率先开展了“互联网+护理服务”,以“手机预约服务、护士上门护理”的方式,为出院后康复期群体、行动不便的患者提供适合在家庭条件下进行的居家护理服务,深受老百姓的广泛欢迎和好评。。

史中亚 主任医师

针灸推拿,颈肩腰腿疼痛性疾病以及中风病康复

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擅长:针灸推拿,颈肩腰腿疼痛性疾病以及中风病康复
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邸全祥 住院医师

从事中医临床工作多年,擅长治疗多种内科疾病。包括头晕、头痛、高血压、冠心病等心血管疾病,咳嗽、慢支等肺系疾病,慢性胃炎、胆囊炎、肝炎、肠炎等消化系统疾病,月经不调、闭经、痛经、子宫肌瘤等妇科疾病,厌食、遗尿、小儿体虚等儿科疾病以及内分泌失调等疾病。对于面瘫,颈肩腰腿疼痛,中风后康复治疗也有多年治疗经验。

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擅长:从事中医临床工作多年,擅长治疗多种内科疾病。包括头晕、头痛、高血压、冠心病等心血管疾病,咳嗽、慢支等肺系疾病,慢性胃炎、胆囊炎、肝炎、肠炎等消化系统疾病,月经不调、闭经、痛经、子宫肌瘤等妇科疾病,厌食、遗尿、小儿体虚等儿科疾病以及内分泌失调等疾病。对于面瘫,颈肩腰腿疼痛,中风后康复治疗也有多年治疗经验。
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科普文章

参苓白术散怎么服用?要注意什么?

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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