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泗洪老年病医院脾虚专家

简介:

泗洪老年病医院(原康复医院)创建于2001年7月,是改制后泗洪县首家民营非营利性医疗机构, 220张床位,240名职工,设有7个病区27个专科。医院医技人员202人,其中主任医师6人,副主任医师8人;注册护士120人,其中副主任护师2人,主管护师19人,护师51人。医院技术力量雄厚,医疗设备先进,拥有西门子128排双源CT、明峰16排CT、飞利浦1.5T核磁共振、进口多功能数字胃肠机、进口DR摄片机、“C”臂X线机、德国西门子SC~2000心脏四维彩超、西门子2400全自动生化分析仪、体外冲击波碎石机、(日本)奥林巴斯高清电子胃肠镜、系列腹腔镜、胸腔镜、前列腺气化电切镜、口腔诊疗机、麻醉机、德国BE血凝仪、贝克曼发光仪、进口爱尔康超声乳化仪(Alconinfiniti)、拓普康验光仪、尼德克验光仪、尼德克非接眼压仪、角膜地形图、澳大利亚进口视强显微镜、YAG激光仪等一批先进仪器设备。PCR实验室于2021年8月建成,目前已开展检测项目:新型冠状病毒核酸检测。检验科负责人汤永利为高级职称副主任检验师,先后在国家级、省级杂志发表论文数篇。该实验室拥有检验专业人员10余人,其中:副主任技师1人,主管检验师1人,初级7人,是一个组织机构健全,人才结构合理的一支高素质团队,2020年至今6人获得江苏省临床基因扩增检测试验人员感染病专项岗位培训合格证书。。

金翔 副主任医师

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许天鑫 副主任医师

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患友问诊

口干口苦,舌头厚,没精神,无其他明显症状。
32
2024-11-05 11:58:30
我有脾虚和房颤,想咨询一下能否服用振源胶囊。
47
2024-11-05 11:58:30
食欲不振,消化不好,疑似脾虚有湿。
64
2024-11-05 11:58:30
患者感到疲劳,怀疑是脾虚引起,寻求调理建议。
23
2024-11-05 11:58:30
脂肪肝,脾虚症状,用药咨询。
32
2024-11-05 11:58:30
孩子7岁,食欲不振,大便粘稠,咨询儿童脾虚症状及用药。
54
2024-11-05 11:58:30
45岁女性,总胆红素偏高,中医诊断为脾虚,询问当归片是否可服。
43
2024-11-05 11:58:30
尿频、口干口苦几个月,伴有怕冷,自感脾虚湿重。
14
2024-11-05 11:58:30
结肠炎患者,嘴唇起皮粘粘,舌苔厚黄,舌头有齿痕,胃窦糜烂,爱打嗝。
9
2024-11-05 11:58:30
54岁女性,身体虚弱,气虚血亏,服用四物合剂效果不佳,经常换气,走快了喘。
21
2024-11-05 11:58:30

科普文章

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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