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上海民生中医门诊部肾阴虚专家

简介:

上海民生中医门诊部有限公司(上海民生中医肿瘤诊疗中心)是由以何裕民教授为代表的和合学派专家队伍:戴龙瑞,孔祥荣,蔡宝华,李士吉,王贵茹等各具专长的名老中医为国内外各类疾病患者提供优质的诊疗服务,将他们几十年的临床精华,结合道地优质的中药饮片奉献给患者,减轻痛苦甚至治愈顽疾,为患者延长生命,为中医立命。

陈抒昊 主治医师

擅长针灸推拿相结合,应用中医传统经络理论与西医现代筋膜理论,治疗各种颈肩腰腿痛疾患。同时擅用子午流注配合中药治疗晕眩,失眠鼻炎等多种内妇科疾病

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杨涛 主治医师

擅长:各种肿瘤的中西医诊疗,零毒抑瘤,尤其擅长肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、乳腺癌的中西医综合治疗,以及各种肿瘤患者的康复、饮食、心理等调整。

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黑枸杞泡水:滋阴补肾的养生之选

在繁忙的生活节奏中,人们越来越重视养生与健康。而在众多的养生食材中,黑枸杞因其独特的滋补功效而备受青睐。那么,黑枸杞泡水喝究竟能否补肾呢?让我们一同来探讨这个问题。

黑枸杞,作为一种常见的中药材,其味甘、性平,归肝、肾经。在中医理论中,黑色为肾色,入肾经,因此黑枸杞具有强于普通枸杞的补肾功效。它不仅能够滋补肝肾,还能够润肺止咳、清肝明目、补充营养以及促进消化。

对于因肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、须发早白等症状,黑枸杞泡水喝能够起到很好的缓解作用。它有助于平衡体内的阴阳,维护肾脏健康。同时,黑枸杞富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,这些成分能够为机体补充营养,增强自身抵抗力。

然而,值得注意的是,黑枸杞只能养肾阴,并不能补肾阳。因此,在选择养生食材时,我们需要根据自己的体质和需求来进行选择。如果为补肾阳虚,可以选择淫羊藿、仙灵脾、附子、肉桂等补阳药泡水喝。

此外,在冲泡黑枸杞时,我们还需要注意水温。尽量不要使用过烫的水,以免使黑枸杞中的活性成分失效。同时,也需要适量饮用,不要长期冲泡过多,以免滋补过度,诱发机体上火。尤其当自身患有实热证时,应避免饮用,以免加重原有疾病。

综上所述,黑枸杞泡水喝确实具有滋阴补肾的功效,但也需要我们根据自己的体质和需求来进行适量饮用。在享受黑枸杞带来的养生效果的同时,我们也应该注重饮食的均衡和多样性,保持健康的生活方式。

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