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上海市虹口区四川北路街道社区卫生服务中心肾阴虚专家

简介:

四川北路街道社区卫生服务中心位于上海市中心城区东部,虹口区南部,辖区面积2.33平方公里,辖区内32个居委会。四川北路街道社区卫生服务中心是经虹口区卫生局批准设立的独立法人单位。荣获“上海市卫生系统文明单位”、“上海市中医药服务社区示范点”、“上海市社区老干部医疗保健示范点”、“上海市示范社区卫生服务中心”、“虹口区文明单位”等称号,是“上海市住院医师规范化培训社区教学基地”。中心总部位于塘沽路300号,下设1个分中心、4个服务站点(南天潼、多伦、中州、江西北),建筑总面积5454.38平方米。设置全科医疗科、预防保健科、康复医学科、中医科、口腔保健室、医学检验科、医学影像科等科室。核定床位50张,以脑卒中康复为特色。中心现有员工近200人,其中中、高级以上职称卫生专业技术人员占全员职工的50%以上。中心融预防、医疗、保健、康复、健康教育、计划生育指导六位一体,综合服务功能,立足社区健康教育,为社区居民提供基本医疗与预防保健服务。中心逐步探索家庭医生制服务工作。建立以家庭医生为核心,以居民健康管理为中心的团队服务模式的家庭医生制度,逐步实现“社区首诊、分级医疗、预约优先、双向转诊”的新型医疗模式。中心配备国家基本药物目录、上海市基本药物增补目录共417种,基本药物配备率61%。全部实行零差率销售。社区卫生服务已彻底改变传统的服务模式,坚持主动服务、上门服务,逐步承担起居民健康“守门人”的职责。。

姜天敏 主治医师

治疗擅长:内科常见急慢性疾病的中西医诊断治疗以及预防保健。如急慢性支气管炎,急慢性肺炎,哮喘病,慢性阻塞性肺气肿。冠心病伴心率失常,稳定型心绞痛,糖尿病,高血压病,中风后遗症,风湿类风湿关节炎 急慢性

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擅长:治疗擅长:内科常见急慢性疾病的中西医诊断治疗以及预防保健。如急慢性支气管炎,急慢性肺炎,哮喘病,慢性阻塞性肺气肿。冠心病伴心率失常,稳定型心绞痛,糖尿病,高血压病,中风后遗症,风湿类风湿关节炎 急慢性
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黑枸杞泡水:滋阴补肾的养生之选

在繁忙的生活节奏中,人们越来越重视养生与健康。而在众多的养生食材中,黑枸杞因其独特的滋补功效而备受青睐。那么,黑枸杞泡水喝究竟能否补肾呢?让我们一同来探讨这个问题。

黑枸杞,作为一种常见的中药材,其味甘、性平,归肝、肾经。在中医理论中,黑色为肾色,入肾经,因此黑枸杞具有强于普通枸杞的补肾功效。它不仅能够滋补肝肾,还能够润肺止咳、清肝明目、补充营养以及促进消化。

对于因肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、须发早白等症状,黑枸杞泡水喝能够起到很好的缓解作用。它有助于平衡体内的阴阳,维护肾脏健康。同时,黑枸杞富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,这些成分能够为机体补充营养,增强自身抵抗力。

然而,值得注意的是,黑枸杞只能养肾阴,并不能补肾阳。因此,在选择养生食材时,我们需要根据自己的体质和需求来进行选择。如果为补肾阳虚,可以选择淫羊藿、仙灵脾、附子、肉桂等补阳药泡水喝。

此外,在冲泡黑枸杞时,我们还需要注意水温。尽量不要使用过烫的水,以免使黑枸杞中的活性成分失效。同时,也需要适量饮用,不要长期冲泡过多,以免滋补过度,诱发机体上火。尤其当自身患有实热证时,应避免饮用,以免加重原有疾病。

综上所述,黑枸杞泡水喝确实具有滋阴补肾的功效,但也需要我们根据自己的体质和需求来进行适量饮用。在享受黑枸杞带来的养生效果的同时,我们也应该注重饮食的均衡和多样性,保持健康的生活方式。

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