京东健康互联网医院
网站导航

河南省鹿邑县张店乡卫生院落枕专家

简介:

鹿邑县张店乡卫生院,位于河南省周口市。该事业单位开办资金129.6万人民币。。

孙永才 主治医师

颈椎病 腰椎病 颈腰肩腿痛 四肢骨折 膝关节病变 肩周炎 肘关节炎等骨伤科常见病的防治以及骨伤科手术治疗后用药,康复指导。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:颈椎病 腰椎病 颈腰肩腿痛 四肢骨折 膝关节病变 肩周炎 肘关节炎等骨伤科常见病的防治以及骨伤科手术治疗后用药,康复指导。
更多服务

患友问诊

肩臂疼痛四十天,落枕引起,无其他不适。
38
2024-11-27 14:43:24
43岁患者脖子和肩膀疼痛,风池穴也疼,疑似落枕,询问治疗和用药建议。
39
2024-11-27 14:43:24
我最近落枕了,脖子很痛,想知道能否使用云南白药气雾剂来缓解疼痛?
25
2024-11-27 14:43:24
31岁男性患者落枕两天,伴有明显疼痛和肿胀感,询问治疗方法和注意事项。
24
2024-11-27 14:43:24
38岁女性患者询问落枕的用药问题,描述症状为酸痛。
30
2024-11-27 14:43:24
落枕导致背部疼痛,想了解青鹏软膏是否适用。
30
2024-11-27 14:43:24
落枕,手臂酸疼,疑气血瘀阻引起头晕。
6
2024-11-27 14:43:24
落枕一个月,脖子疼痛,扭动时加剧。
55
2024-11-27 14:43:24
哺乳期落枕,肌肉和神经疼痛,服用扑热息痛效果不明显。
49
2024-11-27 14:43:24
落枕导致脖子酸痛,想了解颈椎固定器是否有效。
24
2024-11-27 14:43:24

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
23
落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号