喝酒是很多男性朋友的共同爱好，朋友聚会上有酒，感情可以快速升温。应酬的餐桌上有酒，合同可以迅速谈稳。就连平时在家吃饭，也要小酌上几杯，美其名曰：“少量饮酒有益身体健康”。很多人不知道的是，事实上，只要喝酒，无论喝了多少，对身体起到的都是副作用，而且没有一点好处。

即使少量饮酒，也无益健康

很多人都相信少量饮酒是有益健康的，尤其是爱好喝酒的人，更成了自己平素里喝上两口的重要理由，但实际上，只要是酒喝了对身体都是无疑的。因为酒多酒少，其主要成分都是乙醇。乙醇进入到人体后，都要依靠肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶两种酶而进行代谢、分解。无论平时多喝酒还是少喝酒，都会增加肝脏的负担，唯一的区别不过是给肝脏增加的负担大小的问题罢了。

解酒酶数量和活性由基因决定

人体肝脏内负责“解酒”的两种酶是先天存在且后天无法改变的，也就是说人自打娘胎起，这种酶的量和活性就已经定了，出生直至成年后都不会发生改变。中国人在生理特性上来讲，这两种肝脏中“解酒”的酶，先天是比较有缺陷的，只有少数国人体内的这种酶还算活跃，这也是中国人的酒量往往小于外国人的原因。如果乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性不够，那么就会使乙醇、以及已经转变成的乙醛均滞留在肝脏内，对肝脏造成反作用力，从而对肝脏造成损伤，若经常喝酒的话，即使每次喝的量较少，也会带给肝脏极大的伤害。

酒精在人体内的分解、代谢过程，离不开对营养素的消耗，酒精在人体内的分解过程还是消耗大量营养素的过程，尤其是对B族维生素等的需求量更大，经常喝酒的人，往往存在B族维生素缺乏的现象。另外，据相关的研究表明，酒精度超过30%的酒进入人体后，就可能会对人的胃部造成伤害，易导致胃粘膜的出血和糜烂。

勿让自己对孩子的爱变成伤害

孩子们正处于生长发育的重要时期，无论是孩子的智力、身体内的各个组织器官、还是思想认知都因尚未发育完全，所以特别的脆弱。当酒精随着血液进入孩子的大脑后，会对其神经细胞以及脑细胞产生一定抑制或损伤，从而使孩子的大脑功能发生变化，如易导致孩子的神经发育受阻，进而影响孩子的认知、行为能力，从而可能会致使孩子的智力发育迟缓、注意力不集中、记忆力减退等。除此之外，让孩子喝酒还会对孩子正在发育当中的肝脏、生殖系统等造成伤害，一旦出现酒精中毒，孩子轻则会出现腹痛、呕吐等症状，严重的可能会引发孩子痴呆甚至是导致其死亡。家长们一定要禁止对孩子的“逗酒”行为，别让对孩子的爱变成伤害。

早泄一般情况下对生育的影响较小。

手淫作为一种自然的性行为，是大多数人成长过程中的一个阶段。手淫不仅是正常的性表达，而且在一定程度上有助于个体了解自己的身体和性偏好。然而，当手淫行为变得过于频繁导致了阳痿，需采取以下方法助力恢复健康。

减少频率：为自己设定一个合理的频率目标，逐步减少手淫次数。替代活动，寻找其他健康的活动来转移注意力，如运动、阅读或学习新技能。培养自我控制能力，通过冥想、深呼吸等方法来管理冲动。

伴侣沟通：与伴侣建立信任，确保沟通在一个安全和支持的环境中发生。表达感受，分享自己的担忧和感受，同时也要倾听伴侣的观点和需求。共同规划，制定一个共同接受的计划，可能包括性生活频率、前戏技巧和情感支持。

性技巧练习：定期进行凯格尔运动，加强盆底肌肉，这有助于提高勃起质量和控制力。学习放松技巧，减少性生活中的紧张和焦虑，有助于改善勃起功能。了解性健康知识，包括勃起过程和可能的影响因素，有助于更好地理解和应对勃起问题。 

在日常生活的点滴中，还建议大家在注意以下内容：

合理调整性行为习惯：保持适度的性行为频率，建议一周2-3次。避免过度手淫。学会控制自己的欲望，培养更多的兴趣爱好，转移注意力。

保持良好的心理状态：心理健康对于性功能有着重要影响。遇到性问题，应及时寻求心理咨询，避免心理压力累积。 

均衡饮食与适量运动：健康的饮食习惯和规律的体育锻炼，如慢跑、游泳有助于提高身体素质，维持正常的性功能。

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2. 观察排尿情况：留意孩子是否能够正常排尿，排尿是否顺畅，尿液的颜色、量有无异常。如果出现排尿困难、血尿、尿流变细等情况，可能是尿道受损，需尽快就医。

3、观察睾丸有没有外伤，如睾丸疼痛、肿胀请及时就诊。