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五莲县街头镇中心卫生院落枕专家

简介:

五莲县街头镇中心卫生院是一所集医疗、预防保健、教学于一体的综合性一级甲等医院,担负着全镇42400人口的基本医疗、基本公卫、健康扶贫等卫生健康任务。主要为辖区内居民提供运用适宜医疗技术和药物开展常见病、多发病诊疗,危急重症病人救治及转诊;承担国家基本公共卫生服务、健康扶贫以及自然灾害和突发公共卫生事件医疗救治等工作。五莲县街头镇中心卫生院位于五莲县街头镇驻地,创建于1959年,占地面积9753.95平方米,业务用房4446平方米,是政府办非营利性一级甲等医院、职工医疗保险和居民医疗保险定点医疗机构,编制床位70张。。

梁潇 主治医师

擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,双膝骨关节病,肩周炎,风湿关节炎等各种急慢性病

好评 99%
接诊量 72
平均等待 -
擅长:擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,双膝骨关节病,肩周炎,风湿关节炎等各种急慢性病
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患友问诊

41岁女士睡觉时脖子不适,转头时左肩膀疼痛,怀疑落枕。
31
2024-11-07 14:26:40
哺乳期落枕,刚出现,无用药史。
17
2024-11-07 14:26:40
落枕导致背部疼痛,想了解青鹏软膏是否适用。
58
2024-11-07 14:26:40
落枕,成人男性。
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2024-11-07 14:26:40
落枕导致脖子酸痛,想了解颈椎固定器是否有效。
41
2024-11-07 14:26:40
男性30岁,脖子落枕引起背部疼痛,贴膏药过敏,咨询对症药物和用药时间。
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2024-11-07 14:26:40
脖子落枕,想了解是否可以服用龙血竭片。
27
2024-11-07 14:26:40
关节肌肉疼痛,落枕
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2024-11-07 14:26:40
经常落枕,想了解按摩器对落枕是否有效。
21
2024-11-07 14:26:40
落枕疼痛,询问手三里刺激方法及恢复时间
6
2024-11-07 14:26:40

科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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