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上海市杨浦区长海社区卫生服务中心专家

简介:

五角场镇社区卫生服务中心位于杨浦区东北部,辖区面积为9.52平方公里,辖下居委共有43个,服务人口17.3万,其中户籍人口为10.7万,65岁以上老人约3.6万,0-6岁儿童共7109人。中心建筑面积约7000平方米,核定床位数位60张,同时设有全科、中医科、针灸科、推拿科、康复科、妇女保健室、眼科、预防保健科、儿保、计免门诊、检验等科室。下设7个全科家庭医生工作站,18个家庭医生工作室。荣获全国示范社区卫生服务中心、上海市示范社区卫生服务中心、上海市卫生系统文明单位、杨浦区文明单位、上海市平安示范单位、上海市健康单位先进称号、杨浦区健康教育工作先进单位、杨浦区爱国拥军模范单位。中心还创建成为了国家“863计划”临床研究实验室、“海军军医大学附属长海医院住院医师规范化培训社区教学基地”、“海军军医大学护理硕士专业学位社区实践基地”。此外中心师资储备优良,医疗团队人才济济,有荣获“上海市第一届左英护理奖”、“国家心血管高危人群早期筛查与综合干预的项目”全国先进个人、“上海市中医康复组LOGO设计大赛”三等奖、“第一届上海市全科医师基层服务卓越奖”提名奖、2012-2014年度“上海市卫生计生工作先进个人”、“第二届杨浦区卫生协会优秀医师奖”、连续2届杨浦区“十佳”家庭医生、以及杨浦区优秀共产党员、杨浦区卫计系统优秀党员等个人荣誉称号。。

孙艳梅 主治医师

擅长高血压,糖尿病等慢性病及呼吸系统及消化系统常见病

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擅长:擅长高血压,糖尿病等慢性病及呼吸系统及消化系统常见病
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朱琳懿 主治医师

慢性肝病:黄疸(上火、目赤、湿热、肝火旺、湿热体质、肝虚、肝阴虚、肝气不舒、肝阳上亢、肝火上炎证、清热利湿、祛瘀退黄)、肝炎(甲肝、乙肝、丙肝、戊肝、酒精肝、慢性肝炎、慢性乙肝)、肝囊肿、肝纤维化、肝脓肿、原发性胆汁性肝硬化(蜘蛛痣、门静脉高压、腹水)、肝吸虫病、胁痛(肝胆管结石、结石性胆囊炎),老年常见慢性疾病:肾阳虚、肾阴虚、阳虚、手足心热、虚劳、肾虚、体寒、骨质疏松、老年人骨质疏松、老年便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益脾肾)、老年性耳聋(肾虚、阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲),颈肩腰腿痛(项痹、腰疼、寒痹、祛风散寒、温经通络)

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擅长:慢性肝病:黄疸(上火、目赤、湿热、肝火旺、湿热体质、肝虚、肝阴虚、肝气不舒、肝阳上亢、肝火上炎证、清热利湿、祛瘀退黄)、肝炎(甲肝、乙肝、丙肝、戊肝、酒精肝、慢性肝炎、慢性乙肝)、肝囊肿、肝纤维化、肝脓肿、原发性胆汁性肝硬化(蜘蛛痣、门静脉高压、腹水)、肝吸虫病、胁痛(肝胆管结石、结石性胆囊炎),老年常见慢性疾病:肾阳虚、肾阴虚、阳虚、手足心热、虚劳、肾虚、体寒、骨质疏松、老年人骨质疏松、老年便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益脾肾)、老年性耳聋(肾虚、阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲),颈肩腰腿痛(项痹、腰疼、寒痹、祛风散寒、温经通络)
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患友问诊

科普文章

#肌肉劳损
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导致锁骨疼的原因比较多,可能是创伤或骨折、肌肉劳损、肩关节问题等。

1.创伤或骨折:锁骨是身体上最容易受到外力冲击的部位之一。当锁骨部位受到外力的撞击,可导致局部骨折或肌肉组织损伤,进而导致剧烈疼痛。

2.肌肉劳损:过度用力或受伤可能导致锁骨周围肌肉的劳损和痉挛,引起锁骨疼痛。

3.肩关节问题:锁骨连接着肩胛骨和胸骨,因此肩关节问题(如关节炎、肩袖损伤等)也可能引起锁骨疼痛。

此外,肩周炎、淋巴结炎等,都可导致锁骨疼的症状,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

站久整个腰痛得都动不了怎么回事,这个就是肌肉劳损,因为姿势固定在一个位置上,有些小孩子缺钙、肌肉的能能力差,就明他肌肉损伤了,所以动不了怎么回事,就是肌肉损伤

#肌肉劳损#背部肌肉劳损
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肌肉劳损也叫做无菌性炎症,处理的方法主要是卧床休息,适当的活动,消炎止痛的药物甚至是康复理疗都可以。

老是后背、肩膀、前胸游走的痛,还喘不过气来,有没有做过CT看看内部,脏器有没有问题 ,如果内部脏器都没有问题,经常到处各处痛的情况,有可能要么就是神经痛,要么就是肌肉劳损可能会导致的这种痛,关键是该必要的检查还是要做,否则很多基础性的东西没法去排除。

弹琴时间长了小臂酸痛无力有点肿,因为是劳损太多了,可以吃消炎止痛药,恩赛类消炎止痛,包括西乐葆、美洛昔康。这类药比较好一些消炎药。也可以吃一些改善微循环的药。比如常用的大活络胶囊,中成药或者是迈之灵。

#肌肉劳损#颈腰肌劳损#颈腰劳损
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头和枕后和颈二之间联系的肌肉,就是头后仰的动作。这个动作是枕后的肌肉,比方头下斜肌、头下小直肌、头下大直肌、这些肌肉下面颈二到颈胸一二,这些肌肉的附着主要是半棘肌,主要是为了维持生理前突。颈椎的生理前突和仰头的一些动作,所以说多锻炼就可以了。如果疼痛严重不舒服,可以做一些药物治疗,比如消炎止痛的药物,再加上肌肉松弛的药物,主要是减轻肌肉的颈纹引起的无菌性炎症。改善症状主要是避免长时间的低头,适当做些伸头的动作,往窗外看看,看看天花板,活动活动肌肉,改变一下姿势等等是避免劳损的主要方式。

腰有点困痛,这种情况最常见的是劳损,就是太劳累了,长期一个姿势、受凉,又不歇不了,又没有做相关的保守治疗,就出现这个问题。可以拍个片子,一般不会有什么问题,医生只告诉你退变。就是热敷、吃点补肝肾的中药就可以,没有什么大事的。

男性右侧的后背火辣辣的痛,白天不痛但晚上痛,查了肝胆胰脾肾肺都没有问题,这说明应该是腰背肌的劳损。还有要查一查,排除一下带状疱疹,带状疱疹有一个叫烧灼痛。但是它沿着一条肋骨的方向走,大多数是偏一侧,可以几天以后局部看有没有水泡,看是不是带状疱疹。如果时间长了也没有出疹,疼得也不厉害,可能是腰背肌劳损。

肌肉劳损可能是由于长时间保持同一个姿势。脖子左侧痛通常都是肌肉劳损。很多人的工作很舒服,但仍然出现肌肉劳损。肌肉劳损是人们老是保持同一个姿势。在同一个姿势下肌肉就处于慢性的疲劳状态,在慢性疲劳状态下,肌肉容易出现拉伸和慢性损伤,容易出现肌肉的慢性疼痛等问题。肌肉如果出现慢性疼痛就是慢性的损伤。劳损会表现为肌肉的痉挛、肌肉的局部循环下降、肿胀和筋膜的炎症。

#腰痛#肌肉劳损
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右侧腰疼连着小腹疼,可能是下腹的肌劳损。腰肌包括底骶棘肌和腰大肌,下腹疼是腹部的肌肉,小腹下腹通常是腹外斜肌,深层一点是腹内斜肌。腹部的肌肉疼痛通常跟坐姿有关,坐姿导致局部的肌肉劳损,应该叫腹部的或者下腹的肌劳损,腹外斜肌的劳损可能性最大。

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