大雪节气的到来，预示着冬季正式进入了最寒冷的时候。
手一碰到冷水就出现红色风团、皮肤接触到冷空气就会出现肿胀……
对于很多人来说，冬季除了带来了阵阵寒意，更是带来了寒冷性荨麻疹的高发。
什么是荨麻疹？
荨麻疹也被称为「风疹块」，是一种常见的皮肤疾病。
通常来说，它的症状表现为皮肤出现瘙痒、红肿的斑块，这些斑块通常在数小时内消退，但新的斑块也可能会不断出现。
除了斑块，荨麻疹还可能伴有全身症状，如畏寒、发热、多汗、眩晕、恶心、头痛、关节痛、疲劳、呼吸困难等等。
导致荨麻疹发生的病因多种多样，其中食物过敏是最常见的原因之一。
大部分的荨麻疹患者都是由于食用了易过敏的食物（如鸡蛋、奶制品、鱼、虾等），对身体产生了刺激，导致血管扩张、血管通透性增加，从而引起了荨麻疹症状。
寒冷性荨麻疹是特殊类型
顾名思义，寒冷性荨麻疹最主要的诱因是寒冷，也因此常常被称为「冬季荨麻疹」。
当皮肤暴露在低温环境中，如寒冷的空气或水中，寒冷刺激可能导致人体内释放组胺和其它炎症介质，从而触发荨麻疹的发作。
而在温暖环境中，症状就能得到缓解。
另外，由于寒冷引起人体血管先收缩然后迅速扩张的变化，以及冬天皮肤抵抗力下降，更易受到细菌感染，也都可能会诱发荨麻疹。
以下两类人群更易得冬季荨麻疹：
女性：相较于男性来说，女性皮肤女性的皮肤角质层相对更薄，更容易受寒冷刺激导致皮肤不适或过敏；另外，由于女性身体受凉后容易出现内分泌失调现象，皮肤状态受其影响，进而易感冬季荨麻疹。
气血不足人群：在中医理论中，气血不足的人身体较常人更为虚弱，抵抗力也比较低下。
如何治疗冬季荨麻疹？
这种伴随着冬天「准时」到来的荨麻疹，如果不多加重视，也是有可能造成极大困扰的。
一般来说，荨麻疹病程处于2-7天内。
如果患病不严重，病程基本可以控制在2天左右，这期间保持皮肤干燥温暖，避免接触寒冷刺激等诱发冬季荨麻疹的因素，等待自愈。
虽然大多数人的荨麻疹患病程度都属于轻到中度，但若是患者本身的身体素质较差，病情严重，那么病程很可能要持续数周，甚至数月。
严重症状或一般的隔离致病源等措施无效时，应及时寻求医生帮助。
轻症：抗组胺药是治疗荨麻疹的常用药物，可以有效减轻瘙痒和风团。家庭常用药有西替利嗪滴剂、氯雷他定、葡萄糖酸钙、维生素c，配合外用炉甘石剂来止痒。
重症：严重荨麻疹对抗组胺药物无效时，推荐使用糖皮质激素进行治疗，例如地塞米松、醋酸泼尼松等，通过静脉滴注或口服。
这些药物要严格遵循医生处方使用，并且避免长期应用。
需要注意的是，炉甘石剂仅作为外用的止痒药物，仅仅起辅助作用，并不能根治荨麻疹，不能只依赖炉甘石剂进行治疗。
冬季荨麻疹的预防治疗
饮食调节
在冬季，我们更需要注意保持饮食均衡，同时多吃一些富含维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。
而且重中之重的是，有过敏史的人要避免食用过敏源食物。
温度调节
保持身体温暖是预防冬季荨麻疹的关键，外出时，穿着厚实的衣物可以保护皮肤不受寒冷刺激。
此外，温水浴或适度运动也可以促进血液循环，保持身体温暖。
情绪调节
有些时候，压力和情绪波动也会加剧荨麻疹的症状，因此做好情绪管理对预防荨麻疹也很重要。
当然，除了冬季荨麻疹，我们也要注意其他可能会导致皮肤红肿、瘙痒的病症，比如受到寒冷刺激后出现的冬季皮炎、干性湿疹、冻疮等等问题，甚至是老年人冬季的顽固性瘙痒，都不能忽视。
根据不同的原因选择不同的治疗，才能让我们度过一个「暖冬」。
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