视频简介：上火分五种看你属于哪一种

 

作者：广州市番禺区中医院  李辉  主任医师

 

主要内容：那么究竟什么是上火呢?其实“上火”是民间一种通俗的说法。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，就会上火。因此，所谓的“火”是形容人体阴阳失衡后出现的某些热性症状，比如眼睛红肿、口角糜烂、鼻腔干燥出血、牙痛、咽喉疼痛等症状。

 

临床上常见的上火有5种类型，分别为第一种心火、第二种胃火、第三种肝火、第四种肺火、第五种肾火。

 

指导脏腑用药

• 青色，酸味的药入肝，如山茱萸味酸入肝，补肝.
• 赤色，苦味的药入心，如朱砂色赤入心，镇心安神；黄连味苦入心，泻心火.
• 黄色，甜味的药入脾，如白术色黄味甘，补脾气.
• 白色，辛味的药入肺，如石膏色白味辛，清肺热.
• 黑色，咸味的药入肾，如生地色黑，滋养肾阴.

控制疾病传变:

• 见肝之病，知当传脾，当先实脾.

确定治则，治法:

• 根据相生规律

1. 确定治则:

• 补母:如肝阴不足可补肾.
• 泻子:如肝火盛可泻心火.

2. 确定治法:

• 如滋水涵木--滋肾阴以养肝阴.
• 益火补土--温肾阳以补脾阳.
• 培土生金--通过健脾来补肺气

• 根据相克规律

1. 确定治则:

• 抑强:用於太过引起的相乘和相侮.如
• 木旺乘土:治宜疏肝.
• 土壅木郁(土气太过侮木):治宜运脾.
• 扶弱:用於不及引起的相乘和相侮.
• 土虚木乘(贼):脾胃太虚,引起肝脾不和.
• 土虚水侮:脾胃太虚,引起肾水反克.

2. 确定治法:

• 抑木平土:即疏肝健脾，用於木旺乘土或土虚木乘.
• 培土制水:用於脾虚不运，水湿泛滥的水肿胀满.
• 佐金平木:用於肺虚无力制肝而肝旺者.
• 泻南补北:即泻心火，补肾水。用於肾阴不足，心火偏旺.

精神疗法:

• 怒伤肝，悲(肺金)胜怒；
• 喜伤心，恐(肾水)胜喜；
• 思伤脾，怒(肝木)胜思；
• 忧伤肺，喜(心火)胜忧；
• 恐伤肾，思(脾土)胜恐。

心火旺，是临床上比较常见的病症，这种患者，做西医的化验检查，往往都是正常的，西医大夫会跟他说，你没有病。但是患者就是不舒服，这种心火旺的患者，平时会经常口腔溃疡，小便也会偏黄，也会有口苦，有的患者还会有失眠，舌苔也会偏黄，脉象浮数。

 

这种患者，平时往往脾气比较急，容易着急上火。问题来了，如果心火旺，咱们中医怎么进行调理呢？下面咱们一块探讨一下。

 

首先，咱们可以吃点中成药调理一下，比如黄连上清丸，按照说明书服用就行，一定要注意，黄连上清丸这个中成药服用时间不能太长，因为黄连上清丸太苦寒了，苦寒药容易伤胃，服用时间久了，会伤脾胃的。服用时间，以 10--15 天为宜。

 

其次，可以喝中药汤剂进行调理，以养阴清心火为治则，处以黄连温胆汤加味治疗。处方如下：黄连 3g，炒栀子 5g，陈皮 15g，青皮 10g，法半夏 15g，茯苓 15g，炙甘草 15g，郁金 15g，石菖蒲 15g，白芷 15g，柏子仁 15g，远志 10g，桔梗 10g。7 付为一个疗程，水煎 400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量不要熬夜哦。

 

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上呼吸道感染导致味觉和嗅觉减退时，可以采取多种方法进行缓解和治疗。以下是一些具体的建议：

一、一般治疗
适当休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
运动保健：适当进行体育运动，如慢跑、快走、瑜伽等，有助于促进血液循环和身体新陈代谢，对恢复味觉和嗅觉有一定的帮助。
饮食调理：多吃富含维生素的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、橘子、菠菜、芹菜等，这些食物有助于加速毒素的排泄，提高免疫力。同时，多喝水，保持嗓子湿润，排汗排尿，有利于身体健康的恢复。

二、局部治疗
按摩：适当进行头部按摩或颈部按摩，可以促进血液循环，改善身体不适，同时对促进味觉和嗅觉恢复也有一定的帮助。
针灸：针灸治疗可以通过刺激穴位，促进血液循环，从而改善味觉和嗅觉减退的症状。一般针灸的穴位主要有合谷穴、足三里等。
局部用药：可以使用一些局部用药，如呋麻滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂等，这些药物有助于清除鼻腔中的分泌物和病毒，促进嗅觉恢复。另外，还可以尝试温水加盐的溶液做鼻腔冲洗。

三、药物治疗
营养神经药物：如果味觉和嗅觉减退是由于神经受损引起的，可以在医生指导下使用营养神经药物进行治疗，如维生素B6片、维生素B12片、甲钴胺片等。这些药物有助于促进受损神经细胞的修复和再生。
抗病毒药物：如果上呼吸道感染是由病毒感染引起的，可以使用抗病毒药物进行治疗，如奥司他韦等。但请注意，抗病毒药物应在医生指导下使用，避免自行用药。
抗生素：如果上呼吸道感染是由细菌感染引起的，需要在医生指导下使用抗生素进行治疗。但请注意，抗生素的使用应遵循医嘱，避免滥用和误用。

四、其他注意事项
保持室内空气流通：保持室内空气清新，有助于减少病毒和细菌的传播，对恢复味觉和嗅觉也有帮助。
避免过度焦虑：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于身体的恢复和味觉嗅觉的改善。
定期就医检查：如果味觉和嗅觉减退的症状持续存在或加重，建议及时就医检查，进行综合诊断治疗。

总之，上呼吸道感染导致味觉和嗅觉减退时，可以采取一般治疗、局部治疗、药物治疗等多种方法进行缓解和治疗。同时，也需要注意保持良好的生活习惯和心态，以促进身体的恢复和健康。

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