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张家口市万全区中医院脾虚专家

简介:

万全县中医院是一所具有中西医双重特色,集医、教、研、康复、防保于一体的二级甲等中医院,是医保、农合、市职工大病医疗互助定点医院。。

姚新超 住院医师

擅长中西医结合诊治前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生)、性功能障碍(阳痿、早泄、性欲低下)、男性不育症、泌尿生殖系感染等男科疾病。

好评 100%
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擅长:擅长中西医结合诊治前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生)、性功能障碍(阳痿、早泄、性欲低下)、男性不育症、泌尿生殖系感染等男科疾病。
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黄凡 主治医师

能够擅长妇产科的常见病多发病,尤其是针对外阴阴道炎,宫颈炎盆腔炎,附件炎以及卵巢囊肿,宫外孕不孕不育和孕期监测,以及孕期的妊娠合并症,都是有着非常丰富的临床经验。

好评 100%
接诊量 67
平均等待 -
擅长:能够擅长妇产科的常见病多发病,尤其是针对外阴阴道炎,宫颈炎盆腔炎,附件炎以及卵巢囊肿,宫外孕不孕不育和孕期监测,以及孕期的妊娠合并症,都是有着非常丰富的临床经验。
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患友问诊

27岁,腹泻三个月,舌苔发白厚重有齿印,欲望强,怕冷,疑似肾阳虚和脾虚。
65
2024-11-24 06:55:11
一岁半宝宝脾虚便秘,食欲不振,吸收不好,大便有时干硬,有时不成形。
51
2024-11-24 06:55:11
44岁患者舌裂齿痕,疑似脾虚。
49
2024-11-24 06:55:11
43岁男性,有阳痿早泄,伴随脾虚症状。
23
2024-11-24 06:55:11
心率慢,眼袋大,雌孕激素分泌失调,大便干燥。
31
2024-11-24 06:55:11
八个月婴儿半夜弓腰哭闹,食欲不振,疑似脾虚。
50
2024-11-24 06:55:11
8岁儿童出现脾虚症状,表现为没力,食欲不振,已有一段时间,未服用其他药物。
18
2024-11-24 06:55:11
口腔溃疡反复发作,舌头不适,疑似脾虚气血不足。
13
2024-11-24 06:55:11
大便溏薄,头发油,面部油亮,睡觉留口水,排便粘稠,小肚子大,耳内湿,阴部潮湿,腰困。
18
2024-11-24 06:55:11
孩子1个月来大便稀溏,成型但较粗,排便费力。
23
2024-11-24 06:55:11

科普文章

脾虚有可能会反复出现,主要取决于饮食调整、情绪管理以及起居作息、药物治疗等因素。不养成健康的生活习惯,如情绪不佳,思虑多,或者因为生活方式不规律、熬夜等原因,就更容易导致症状反复。

1. 生活方式

不规律的生活作息、不健康的饮食习惯、缺之锻炼等不良生活方式可能导致气血不畅,从而引起肝气郁结症状的再次出现。建议保持规律的作息,避免熬夜,一般建议23点前入睡,有利于肝经代谢均衡的饮食营养习惯,优质蛋白质、低脂饮食,适度的运动,有助于维持气

2. 情绪管理

如果个体在生活中难以有效管理情绪,经常面临较大的情绪压力,肝气郁结的症状可能会反复发作。建议学会有效地管理情绪压力,主动规避剧烈的情绪刺激或长期处于过度压力环境可以通过心理疏导、冥想、运动等方式改善。

3. 治疗

如果患者在治疗过程中未能遵循医生的建议,或者中断了治疗,肝气郁结的体质失调情况未能有效纠正也可能导致症状再次出现建议按时随访,及时调整治疗方案,确保症状得到有效控制

脾虚应注意休息,不能熬夜,保证充足的睡眠,不能过度劳累,长时间从事重体力劳动,有可能会损伤脾胃,而导致脾胃的运化功能减退。

饮食要注意清淡、易消化,而且要少量多餐,定时定量,不能吃油腻、寒凉、辛辣、刺激的食物。同时一定要细嚼慢咽,不能够暴饮暴食。要保持乐观的心情,避免忧愁、思虑过度。

脾虚者在食补时可以吃山药、胡萝卜、南瓜、土豆、红薯、芋头、红枣、莲子、小米等补脾的食物;如果脾虚湿重,可以吃白扁豆、薏米、赤小豆、芡实、茯苓等健脾利湿的食物;如果脾胃虚寒,可以吃板栗鸡汤、胡萝卜羊肉汤、姜枣茶、南瓜糯米粥等温补脾胃的食物。不能吃如苦瓜、西瓜等比较寒凉食物,容易损伤脾气;不能食用肥甘厚腻之品如肥肉、动物内脏等等。

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