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霸州鑫泰医院风寒湿痹证专家

简介:

霸州市鑫泰医院创办于1991年,是经廊坊市卫生局、霸州市卫生局批准的一所集医疗、预防、保健和康复功能为一体的综合性医院。目前医院建筑面积6000平方米,职工80余人,其中高级职称5人,中级职称10人,初级职称20余人,执业医师20人,执业助理医师20余人,编制床位150余张。医院设临床、医技科室10个,心内科、妇产科为医院特色科室。医院选拔学有成就、卓有建树的专业技术尖子担任学科带头人。每年选派数十名治学严谨、德才兼备的技术骨干到北京、天津等上级医院进修学习,培养出一批高尖人才。医院拥有当今世界上先进的荷兰飞利浦64排128层螺旋CT、数字化拍片机DURADIAGNOST(双子星)、彩色多普勒超声系统CLEARVUE650、彩色多普勒超声系统CLEARVUE550、全自动血生化分析仪等医疗设备200余台(件),能够为患者提供全面、快捷、准确的诊断检查报告。肌肉,骨,药物治疗,。

谭惠萍 主治医师

1985年毕业于云南省红河州卫生学校(目前红河卫生职业学院),2004年于北京大学第一医院进修消化内科1年。从事临床医学工作34年,主要从事消化内科以及内分泌疾病诊疗工作

好评 99%
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擅长:1985年毕业于云南省红河州卫生学校(目前红河卫生职业学院),2004年于北京大学第一医院进修消化内科1年。从事临床医学工作34年,主要从事消化内科以及内分泌疾病诊疗工作
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刘朝 住院医师

消化,心内,呼吸,糖尿病学等。

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曹立伟 主治医师

眼科常见病

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擅长:眼科常见病
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患友问诊

科普文章

#风寒湿痹证
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医学科普

#风寒湿痹证#肺气郁痹证
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痹症是指人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等病邪引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利,甚至关节肿大灼热等为主症的一类病证。

痹证包括西医的风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节病等。

痹证分型:

  • 行痹(风痹): 特点为疼痛游走,痛无定处,时见恶风发热,舌淡苔薄白,脉浮。
  • 痛痹(寒痹): 特点为疼痛较剧,痛有定处,遇寒痛增,得热痛减,局部皮肤不红,触之不热。
  • 着痹(湿痹): 特点为肢体关节酸痛重着不移,或有肿胀,肌肤麻木不仁,阴雨天加重或发作。
  • 热痹: 特点为关节疼痛,局部灼热红肿,痛不可触,关节活动不利,可累及多个关节。

预防与保健:

  1. 膳食方面: 饮食不贪凉,多食高蛋白有营养物,多食蔬菜瓜果,营养均衡。
  2. 起居方面: 防寒保暖,不久居、久卧寒湿之地,不涉水冒雨。
  3. 运动方面: 适量运动,增强机体抵抗力。
  4. 素体阳虚之人或年老之人可服黄芪、白术、防风、鹿茸、干姜、党参、桂圆、枸杞等茶饮之品,提高免疫力。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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