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修水县第—人民医院西院免疫力低下专家

简介:

修水县渣津镇中心卫生院是一所集医疗、保健、康复、预防于一体的医疗卫生机构。自2021年2月入选“优质服务基层行”活动中表现突出、成效显著的机构名单以来,医院在疾病防治方面取得了显著成果。医院拥有一支专业的医疗团队,擅长治疗各种疾病,尤其是对(疾病名称)的诊疗具有丰富的临床经验。医院设备先进,环境舒适,致力于为患者提供全方位的医疗服务。修水县渣津镇中心卫生院将继续秉承“以人为本、服务至上”的宗旨,为患者提供优质、高效的医疗服务。。

朱雄辉 住院医师

慢性支气管炎,COPD,哮喘等呼吸道疾病及心衰,冠心病的诊治。

好评 100%
接诊量 129
平均等待 -
擅长:慢性支气管炎,COPD,哮喘等呼吸道疾病及心衰,冠心病的诊治。
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彭玲秀 住院医师

2014年参加工作后一直参加临床诊疗工作,至今有10年的临床工作经验,在工作中认真负责,对患者尽心尽力,对内科常见病、基础病具有较丰富的诊疗经验。

好评 -
接诊量 -
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擅长:2014年参加工作后一直参加临床诊疗工作,至今有10年的临床工作经验,在工作中认真负责,对患者尽心尽力,对内科常见病、基础病具有较丰富的诊疗经验。
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患友问诊

患者近期频繁感冒,自觉体虚,询问是否有中药可以提高免疫力并缓解疲劳感。患者女性
21
2024-09-19 20:24:49
血糖高、免疫力低的患者询问适合的营养补充产品,并提供了自己在京东上看到的某款产品信息。患者女性
46
2024-09-19 20:24:49
孩子不爱吃青菜,记忆力差,嗓子不舒服,是否需要补锌和DHA?患者女性
30
2024-09-19 20:24:49
患者最近总感觉身体疲乏无力,精神状态不佳,容易感冒,想了解有没有什么产品可以帮助补肾补虚,提高免疫力。患者女性
55
2024-09-19 20:24:49
14岁的孩子总是感到身体疲倦,可能是营养不良和免疫力低下导致的,想知道如何调理和有没有其他口服液可以帮助恢复精力。患者女性
23
2024-09-19 20:24:49
23岁患者体检结果显示免疫力低下,疑问是否可以通过蛋白粉来提高免疫力。患者女性
46
2024-09-19 20:24:49
肠胃不适、血小板低下和免疫力低下,如何通过中药调理?患者女性
30
2024-09-19 20:24:49
我最近总是感到疲劳,皮肤和头发也变得不太好,想知道是否可以通过补充复合维生素来改善这些问题?患者女性
1
2024-09-19 20:24:49
80岁女性,白细胞低下,免疫力弱,医生建议使用芪枣口服液,现遇到购买困难。患者女性
47
2024-09-19 20:24:49
我最近总是感冒,晚上睡觉也经常哭醒,手指甲还出现了分层现象,想知道这是怎么回事?患者女性
49
2024-09-19 20:24:49

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
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一个真实故事告诉你,免疫力到底有多重要。健康
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