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普宁众生源中医门诊部补钙专家

简介:

普宁市众生源中医门诊有限公司成立于2017年05月16日,注册地位于普宁市流沙西街道赵厝寮村体育园小区39幢西起第1-4间一、二层,法定代表人为苏贤忠。经营范围包括中医门诊医疗服务。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)。

张继书 主治医师

中医内科脾胃专科,急慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、胃胀、腹胀、痞满、奔豚气,胃疼,上消化道出血、胃溃疡出血、地图舌、脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、寒湿困脾、脾胃不和、胃火旺、脾气虚、脾阳虚、心脾两虚、补益脾气、补益脾肾、温补脾阳、燥湿杀虫、健脾驱虫、消食止痛、温中和胃、滋阴益胃、温胃散寒、温胃化饮、消食导滞),慢性肠炎(肠胃炎、下消化道出血),咳嗽卜(慢性咳嗽、气喘、肺气虚、气滞、肺咳、热咳、痰咳、肾咳、痰饮、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、风热犯肺、肝火犯肺、止咳祛痰、清热化痰、宣肺化痰、滋阴清肺、温肺化饮、补益肺气、燥湿化痰、理气化痰、温肺散寒、补气祛痰),哮喘(肺气虚、肺热、气喘、过敏性哮喘),头晕、头痛(偏头痛、风寒头痛、前额痛、头顶痛),失眠病症(多梦、心肾不交、健忘、嗜睡、不寐、不易入睡、益肾宁神、益气安神、养血安神、健脑安神、重镇安神、安神定志)。

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擅长:中医内科脾胃专科,急慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、胃胀、腹胀、痞满、奔豚气,胃疼,上消化道出血、胃溃疡出血、地图舌、脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、寒湿困脾、脾胃不和、胃火旺、脾气虚、脾阳虚、心脾两虚、补益脾气、补益脾肾、温补脾阳、燥湿杀虫、健脾驱虫、消食止痛、温中和胃、滋阴益胃、温胃散寒、温胃化饮、消食导滞),慢性肠炎(肠胃炎、下消化道出血),咳嗽卜(慢性咳嗽、气喘、肺气虚、气滞、肺咳、热咳、痰咳、肾咳、痰饮、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、风热犯肺、肝火犯肺、止咳祛痰、清热化痰、宣肺化痰、滋阴清肺、温肺化饮、补益肺气、燥湿化痰、理气化痰、温肺散寒、补气祛痰),哮喘(肺气虚、肺热、气喘、过敏性哮喘),头晕、头痛(偏头痛、风寒头痛、前额痛、头顶痛),失眠病症(多梦、心肾不交、健忘、嗜睡、不寐、不易入睡、益肾宁神、益气安神、养血安神、健脑安神、重镇安神、安神定志)。
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患友问诊

四岁半儿童补钙,寻求方法及注意事项。
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2024-11-30 19:30:45
宝宝6个月20天,咨询碳酸钙D3颗粒补钙用量及注意事项。
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一岁半的孩子是否可以安全服用赖氨酸磷酸氢钙颗粒?
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2024-11-30 19:30:45
7岁儿童不喝奶,比较瘦小,需要补钙。
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2024-11-30 19:30:45
孩子不爱吃饭,有时腿抽筋,想咨询补钙药物。
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2024-11-30 19:30:45
60岁老人,骨质疏松,缺钙,骨头酸痛。
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2024-11-30 19:30:45
中老年补钙,45岁以上中老年人补钙产品推荐及服用时间疑问。
59
2024-11-30 19:30:45
50岁,想补钙预防骨质疏松,询问补钙方案及注意事项。
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2024-11-30 19:30:45
18个月宝宝缺钙,需要补充钙剂,如何正确使用并注意事项?
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2024-11-30 19:30:45
9个月宝宝长牙齿,晚上出汗多,睡着了也会哭醒,是否缺钙?需要如何补钙?
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2024-11-30 19:30:45

科普文章

我为大家介绍科学补钙的五大原则,帮助老年人更有效地补充钙质。

●合理饮食,天然补钙

食物是天然的钙源。

老年人应多摄入富含钙的食物(如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等)。同时,保持饮食均衡,避免过多摄入影响钙吸收的食物(如含磷过高的食物)。

●适量补充维生素D

维生素D有助于钙的吸收和利用。老年人应适量晒太阳,促进体内维生素D的合成。

● 选择合适的钙补充剂

在选择钙补充剂时,老年人应根据自身情况选择适合自己的产品。

有机钙如柠檬酸钙、乳酸钙等较易吸收,适合胃肠功能较弱的老年人 。同时,注意查看产品说明,确保补充剂的钙含量和吸收率。

● 适量运动,促进钙吸收

适量运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于钙的吸收和利用。

老年人应选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等低强度运动,避免剧烈运动导致意外损伤。

● 定期检查,科学调整补钙方案

老年人应定期进行骨密度检查,及时了解自己的骨骼状况。根据检查结果和医生建议,科学调整补钙方案,确保补钙效果达到最佳。

11月11日消息,亿邦动力获悉,京东11.11期间,京东健康与Swisse、inne、Move Free益节、燕之屋、GNC、万益蓝WonderLab等品牌签署战略合作协议,京东集团CEO许冉、京东健康CEO金恩林见证签约。京东方面指出,未来三年,京东健康将与六大品牌通过资源整合和优势互补,实现销售额增长300%的目标。

京东集团CEO许冉表示,京东希望能够通过在成本、效率、体验层面的提升,与合作品牌实现高效共赢,在为营养保健行业高质量发展带来新动力的同时,也为更多用户提供更加丰富、专业的健康产品和服务。 

具体来看,2025年,京东健康将从产品供给、购买体验、用户增长三方面入手,提升营养保健全品类供给与服务效率。在产品供给层面,通过采销严格筛选和品控,联合品牌共同打造销量超千万的新品,加大商家扶持力度;在购买体验方面,将简化产品的挑选流程,制定明确的品类标准,辅以专业营养师团队,确保消费者能轻松找到最适合自己的产品;在用户增长层面,将通过与商家联合对外投放及用户增长计划,提升品牌影响力和用户满意度。

绿野仙踪集团总经理陆启东介绍,inne是母婴营养品类的代表品牌,2024年联合京东健康发布中国育儿分阶营养白皮书,针对6至18岁儿童/青少年的补钙新品竹节钙在京东健康首发销售,当天销售额突破200万。

氨糖品牌Move Free益节方面表示,京东健康是其最重要的线上销售渠道之一。利洁时&曼伦集团VP张毅介绍,近年来,Move Free益节推出多个创新产品,有针对补钙需求升级的高钙氨糖,还有针对细分人群的多元氨糖,其中男女氨糖系列产品2024年至今在京东健康的成交额实现8倍增长。

燕之屋作为成立26年的传统滋补品牌,在京东健康累计销售额已经超过21亿元,其执行董事兼总裁李有泉介绍,2024年新年燕之屋与京东健康定制了专属新春礼盒,销售额同比增长超过210%;新研发推出的轻滋养系列产品,也选择在京东健康首发上线。

作为全球知名的营养补充剂品牌,GNC的产品范围覆盖超过16大品类,能够提供1500种以上健康产品,GNC中国总裁赵子强介绍,GNC每日营养包已经连续24个月在京东健康维生素/矿物质品类中成交额排名第一。

万益蓝WonderLab公司COO兼联合创始人刘乐介绍,万益蓝WonderLab是专研益生菌补充剂的生物科技创新公司,为了能给消费者提供更有品质的益生菌产品,我们联合京东健康发布益生菌标准白皮书,并探索推出28天无感退等消费者专属服务。

健合集团中国区CEO Suceka表示,未来3年,Swisse将会继续加强与京东健康的密切合作,在多个细分领域发力,共同推出更具创新性和满足用户多样化需求的营养品,推动行业可持续发展。

京东11.11开启至今,京东健康营养保健品类成交额翻倍的品牌数量超过2500个。京东集团战略执行委员会委员、京东健康CEO金恩林表示,时值京东11.11重要阶段,京东健康携手品牌商在声量、流量、销量等方面实现了全面增长,正充分利用自身全渠道优势和数智化能力,为合作品牌提供更加精准的市场推广和用户服务,同时,也为更多用户提供了“更多、更快、更好、更省”的健康消费新体验。

你还在给孩子盲目补钙吗?

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