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上海沁园春慈仁中医诊所过度用力专家

简介:

上海沁园春慈仁中医诊所有限公司注册地址位于上海市闵行区金平路588号,法人代表为朱喜蓉,经营范围包括许可项目:医疗服务;第三类医疗器械经营。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动,具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准)一般项目:食品销售(仅销售预包装食品);保健食品(预包装)销售;食用农产品批发;食用农产品零售;化妆品零售;化妆品批发;消毒剂销售(不含危险化学品);个人卫生用品销售;家用电器销售;电子产品销售;日用百货销售;第二类医疗器械销售;第一类医疗器械销售;养生保健服务(非医疗);健康咨询服务(不含诊疗服务)。(除依法须经批准的项目外,凭营业执照依法自主开展经营活动)。

严婷婷 住院医师

擅长治疗呼吸道疾病,如感冒(风寒感冒、风热感冒、流行性感冒、夏季感冒、时行感冒、鼻塞、热伤风、),咳嗽(慢性咳嗽、气喘、肺气虚、气滞、肺咳、热咳、痰咳、肾咳、痰饮、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、风热犯肺、肝火犯肺、止咳祛痰、清热化痰、宣肺化痰、滋阴清肺、温肺化饮、补益肺气、燥湿化痰、理气化痰、温肺散寒、补气祛痰),上呼吸道感染(肺热、发热、恶寒、恶风),支气管扩张(咯血、痰臭),肺炎(大叶性肺炎、放射性肺炎、衣原体肺炎、慢性肺炎、老年肺炎),过敏性鼻炎,支气管炎(气管炎、病毒性支气管炎、慢性支气管炎、小儿急性支气管炎),慢性咽炎(咽喉痛、秋燥、痰火祛痰利咽、生津利咽、清肺润燥),消化不良(胃胀,腹胀、痞满、奔豚气,胃疼,肠胃炎、慢性浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、地图舌、急性胃炎、脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、寒湿困脾、脾胃不和、胃火旺、脾气虚、脾阳虚、心脾两虚、补益脾气、补益脾肾、温补脾阳、燥湿杀虫、健脾驱虫、消食止痛、温中和胃、滋阴益胃、温胃散寒、温胃化饮、消食导滞),烧心反酸(呕吐、呃逆、痰湿体质、舌苔白腻、升清降浊、胃气上逆、升阳益胃、温胃降逆),食管反流(反流性食管炎),胃神经官能症等。胃溃疡(上消化道出血、胃溃疡出血),失眠(多梦、心肾不交、健忘、嗜睡、不寐、不易入睡、益肾宁神、益气安神、养血安神、健脑安神、重镇安神、安神定志)。

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擅长:擅长治疗呼吸道疾病,如感冒(风寒感冒、风热感冒、流行性感冒、夏季感冒、时行感冒、鼻塞、热伤风、),咳嗽(慢性咳嗽、气喘、肺气虚、气滞、肺咳、热咳、痰咳、肾咳、痰饮、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、风热犯肺、肝火犯肺、止咳祛痰、清热化痰、宣肺化痰、滋阴清肺、温肺化饮、补益肺气、燥湿化痰、理气化痰、温肺散寒、补气祛痰),上呼吸道感染(肺热、发热、恶寒、恶风),支气管扩张(咯血、痰臭),肺炎(大叶性肺炎、放射性肺炎、衣原体肺炎、慢性肺炎、老年肺炎),过敏性鼻炎,支气管炎(气管炎、病毒性支气管炎、慢性支气管炎、小儿急性支气管炎),慢性咽炎(咽喉痛、秋燥、痰火祛痰利咽、生津利咽、清肺润燥),消化不良(胃胀,腹胀、痞满、奔豚气,胃疼,肠胃炎、慢性浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、地图舌、急性胃炎、脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、寒湿困脾、脾胃不和、胃火旺、脾气虚、脾阳虚、心脾两虚、补益脾气、补益脾肾、温补脾阳、燥湿杀虫、健脾驱虫、消食止痛、温中和胃、滋阴益胃、温胃散寒、温胃化饮、消食导滞),烧心反酸(呕吐、呃逆、痰湿体质、舌苔白腻、升清降浊、胃气上逆、升阳益胃、温胃降逆),食管反流(反流性食管炎),胃神经官能症等。胃溃疡(上消化道出血、胃溃疡出血),失眠(多梦、心肾不交、健忘、嗜睡、不寐、不易入睡、益肾宁神、益气安神、养血安神、健脑安神、重镇安神、安神定志)。
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科普文章

性生活是男女之间正常生活的一部分,相对于男性来说,他们更加喜欢进行性生活,很多人都说男性是用下半身思考的动物,也就是说男性的性欲要比女性高。有一些人就疑惑,为什么男人更喜欢进行性生活,其实这是跟男性的本质有关系。

 

为什么男人都喜欢进行性生活?

 

男人之所以喜欢进行性生活,是因为生理结构造成的,男性和女性的心理结构是不同的,也正是因为生理结构的不同,让男性更容易出现性欲。另外,有研究发现,大多数男性潜意识会存在一种征服的欲望,他们认为想要实现这种想法,就需要通过性生活。而且,男性身上所肩负的担子比较重,进行性生活,能让他们的身心达到愉悦,从这个层面上,也能解释男性为什么喜欢进行性生活。

 

男性在进行性生活时要注意什么?

 
一、要控制性生活的频率
 

虽然说男性的性欲比较高,进行性生活的时间也就比较多,但要注意不要过于频繁,过于频繁的进行性生活,会让自己的前列腺长期处于充血的状态,就容易让前列腺受伤。另外,频繁进行性生活,容易让男性出现精气亏损的现象,更容易让身体免疫力下降,从而引起一系列疾病。

 
二、要清洗阴茎
 

男性在进行性生活前,要清洗生殖器,避免生殖器上的细菌进入女性阴道,而导致女性出现阴道疾病,也能够避免女性出现阴道疾病,在下次进行性生活的时候,出现交叉感染。

 
三、避免在劳累的时候进行性生活
 

性生活会因为受到身体因素以及外界因素的影响,导致质量下降,如果男性在身体过于劳累的时候,进行性生活,不仅会让身体大量的能量被消耗,降低身体免疫力,还会出现力不从心的现象,就会让性生活的质量下降。

 

总的来说,相对于女性来说,男性是用下半身思考的动物,虽然适当的性生活能够帮助彼此愉悦身心,也能够让男性释放自己,但是要知道在进行性生活的时候,要做好一些注意事项,才能够避免自己错误的性生活方式导致身体受伤害。

#用力过度
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无论干什么,都要掌握一个度

不少病人问:正常夫妻,性生活的频率问题

其实不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题相对比较复杂,不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说,30 岁以前的青年人每星期 2—4 次,30—40 岁每周 1—2 次,40—50 岁每周 1 次,50—60 岁,每 3—4 周 1—2 次,60 岁以上每 4 周 1—2 次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数,同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度,一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

总之:勿有杂念,顺其自然,和谐优美的氛围,率性而为,双方愉悦!

#肾虚证#用力过度#其他特指的背部痛
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多久过一次性生活才算正常?

性生活是人们日常生活的重要组成部分。除了繁衍后代外,适宜的性生活还能对维持人际关系、心身健康有着重要作用。

 
男性的性生活次数存在个体差异,但基本上相对年轻,精力充沛的青壮年比相对年老的精力较匮乏的中老年人在性生活上次数要多。很多男性朋友都比较好奇,到底多久过一次性生活才比较合适?
 
目前并没有一些准确的数字来衡量不同人群的性生活次数。如果一定要用次数来衡量的话,大家可以参考以下方法: 即将自己的年龄的十位数乘九,得到的两位数,再把该两位数的十位数作为时间的十位数,个位数作为性生活次数。
 
例如,一对25岁的夫妻,按照公式,取十位数2,2 x 9 = 18,其中18里的1作为时间的十位数,即10天,8作为次数,即8次,也就是说此对25岁的夫妻,在10天内可以进行8次性生活,其它年龄以此类推。
 
总体来说,还是建议以性生活之后第二天有无精神疲乏,腰酸背痛来判断性生活是否过度为宜。
#过度用力#孕期
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准妈妈们怀孕后,要怎样过性生活呢?相信是许多妈妈关心的问题。那我们就来说说孕期能不能性生活呢?

孕早期

为了保证宝宝的健康,妊娠头 3 个月应是不建议同房的。因为早孕期间胚胎正处于发育阶段,尤其胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果进行性生活,可能会因为动作猛烈,过度兴奋导致宫缩,造成流产,而且性生活兴奋可能引起盆腔充血,子宫收缩,也容易造成流产。

 

孕中期

这个时候妊娠较稳定,是孕妈妈相对轻松的时候,因此,可以适当地过性生活。但是要节制,还要注意性生活的体位与时间,避免对胎儿造成影响。如果胎盘位置低的准妈妈还是不建议同房的,

孕晚期

妊娠后 3 个月,准妈妈们肚子开始明显增大,同房容易引起胎膜早破导致早产,感染,夫妻间应尽可能停止性生活,以免发生意外。

  

【健康科普】儿童矮小的有效干预方法有哪些?针对矮小症的小孩,推荐的饮食应着重于提供全面均衡的营养,以促进生长发育。以下是一些具体的食物建议:

优质蛋白质:

肉类:如牛肉、羊肉、深海鱼类等,这些肉类富含高质量的蛋白质,是身体生长发育的基石。

蛋类:如鸡蛋、鸭蛋等,它们也是优质蛋白质的重要来源,且易于消化吸收。

奶类:牛奶、酸奶、芝士等奶制品,不仅提供优质蛋白质,还富含钙质和维生素D,有助于骨骼生长。

钙质丰富的食物:

奶制品:牛奶、酸奶等,是钙质的重要来源,有助于骨骼健康发育。

豆制品:如豆腐、豆浆等,也含有一定的钙质。

海产品:部分海产品如小鱼干、虾皮等也富含钙质。

新鲜的蔬菜和水果:

富含维生素C的蔬果:如西红柿、橙子、猕猴桃等,维生素C有助于促进钙质的吸收,增强骨骼健康。

深绿色有叶蔬菜:如菠菜、油菜等,富含多种维生素和矿物质,对生长发育有积极作用。

粗粮和杂粮:

小米、黑米等粗粮,富含微量元素和纤维素,有助于营养物质的吸收和消化。

坚果类食物:

如核桃、杏仁等,富含不饱和脂肪酸和多种微量元素,有助于大脑和身体的健康发育。

在饮食习惯方面,家长应鼓励孩子养成合理进食的习惯,避免过多摄入零食、油炸、高盐、高糖食物,同时保证足够的睡眠和适当的户外运动,以促进生长激素的分泌,有助于孩子的生长发育。

儿童矮小的有效干预方法有哪些?需要注意的是,每个孩子的具体情况可能不同,因此在制定饮食计划时,最好咨询专业医生或营养师的建议,以确保营养摄入的均衡和充足。

雄激素性秃发,也称为脂溢性脱发。
 
雄激素和遗传因素的联合作用导致了男性患者具有特征性的脱发,即男性型脱发。
 
雄激素主要有睾酮、雄烯二酮、去氢表雄酮作用于头发的雄激素主要是来源于外周循环中的睾酮,睾酮主要是由睾丸和肾上腺产生。
 
血液循环中97%以上的睾酮是与血浆结合蛋白结合在一起的,没有生物学活性。只有大约1%-2%的睾酮是自由的,只有这些真正自
由的雄性激素才能够进入细胞,发挥作用。游离睾酮扩散到皮肤细胞,在5a-还原酶的作用下转化成二氢睾酮。
 
与雄激素性脱发直接相关的主要是二氢睾酮。
 
二氢睾酮与细胞内的雄激素受体结合诱导细胞产生一些特异性蛋白质,这些蛋白质作用于毛囊,使毛囊失活,开始进行性的微型化。表现为:头发逐渐变细变软,颜色逐渐变淡。头发生长期逐渐变短,头发也逐渐变短,长毛逐渐变成毳毛。最终毛囊萎缩消失,毳毛脱落,只剩下光滑的头皮。
#社会心理性矮小症#肾性矮小身材#维生素D依赖性佝偻病
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【健康科普】孩子个子矮小长得慢怎么办?孩子个子矮小长得慢,这是许多家长都会担忧的问题。面对这种情况,家长首先需要保持冷静,不要盲目地寻求增高药物或偏方,因为这些方法往往缺乏科学依据,甚至可能对孩子的健康造成不良影响。

正确的做法是,家长应带孩子去医院进行专业的生长发育评估。医生会根据孩子的年龄、性别、身高、体重、骨龄等多个因素,综合评估孩子的生长发育状况,并给出科学的建议。

如果确实存在生长发育迟缓的问题,医生可能会建议进行进一步的检查,如内分泌检查、营养状况评估等,以找出具体的病因。针对不同的病因,医生会制定相应的治疗方案,可能包括药物治疗、营养补充、运动锻炼等。

同时,家长也应积极配合医生的治疗方案,注意孩子的饮食均衡,确保摄入足够的营养;鼓励孩子多进行户外运动,促进骨骼的生长;保证充足的睡眠,因为生长激素主要在夜间分泌。

具体增高药物

钙剂:如葡萄糖酸钙片和碳酸钙颗粒等。钙元素是骨骼的主要成分,补充钙剂有助于促进骨骼的生长发育。但过量补钙也可能带来副作用,如便秘等,因此应遵医嘱适量补充。

维生素D:如维生素D滴剂和维生素D2软胶囊等。维生素D能促进钙元素的吸收,有助于骨骼的发育和身高的增长。同样,过量补充维生素D也可能产生不良影响,如高钙血症等,因此也需要在医生指导下使用。

龙牡壮骨颗粒:适合缺钙缺维生素D导致的生长迟缓。它含有葡萄糖酸钙和维生素D2,能强筋壮骨,促进骨骼的生长发育。

五维赖氨酸颗粒:可用于促进身体的正常发育。但使用时可能出现恶心、呕吐等现象,对五维赖氨酸颗粒过敏者和有氨基酸代谢障碍者禁用。

孩子个子矮小长得慢怎么办?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:面对孩子个子矮小长得慢的问题,家长应保持冷静,寻求专业医生的帮助,制定科学的治疗方案,并积极配合治疗,共同促进孩子的健康成长。

#身体发育迟缓#言语和语言发育障碍#语言缺陷训练
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【健康科普】语言发育迟缓吃什么药效果好?宝宝语言发育迟缓,家长在寻求药物治疗时,首先需要明确的是,药物并非解决这一问题的首选或唯一方法。语言发育是一个复杂的过程,涉及认知、听力、口腔运动等多个方面,因此,单一依靠药物治疗往往效果有限。

然而,如果经过专业医生评估,确实认为需要辅助药物治疗以促进宝宝的语言发育,那么家长应遵循医嘱,选择合适的药物。在选择药物时,应考虑药物的疗效、安全性以及宝宝的年龄和体重等因素。一般来说,针对特定病因(如听力障碍、神经系统疾病等)的药物可能更为有效,但这些都需要在专业医生的指导下使用。药物并非首选或唯一的治疗方法。然而,在某些特定情况下,医生可能会建议辅助药物治疗,以促进语言能力的提升。

每个宝宝的情况都是独特的。有些宝宝可能对某些药物反应良好,而另一些宝宝则可能效果不明显。因此,家长不应盲目追求所谓的“特效药”,而是应积极配合医生的治疗方案,同时结合言语治疗、家庭训练等综合手段,共同促进宝宝的语言发育。

在选择药物时,医生会综合考虑宝宝的年龄、体重、病因以及可能的副作用等多个因素。不同的宝宝可能对同一种药物的反应各不相同,因此,没有一种药物可以被视为所有语言发育迟缓宝宝的“万能药”。

同时,家长也应认识到,药物治疗只是整体治疗方案的一部分。言语治疗、家庭训练、教育干预等综合手段同样重要,它们共同构成了促进宝宝语言发育的完整体系。因此,在寻求药物治疗的同时,家长也应积极配合其他治疗手段,为宝宝提供全方位的支持和帮助。

语言发育迟缓吃什么药效果好?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:宝宝语言发育迟缓的治疗需要综合考虑多种因素,药物治疗只是其中的一部分。家长应保持耐心和信心,与医生紧密合作,为宝宝提供全方位的支持和帮助。

#多动症(童年或青少年期多动性反应)#注意缺陷与多动障碍
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【健康科普】儿童注意力不集中有什么表现?儿童注意力缺陷障碍是一种常见的心理发展问题,通常会在孩子的行为、学习和社交互动中表现出来。儿童注意力缺陷障碍通常有以下表现:

一、注意力不集中方面

1.难以专注于细节:做事情时很粗心,经常忽略一些重要的细节,比如在做作业时写错字、漏题等。

2.难以持续专注:在完成任务时,注意力很容易被分散,不能长时间保持专注状态,例如看书几分钟就开始做别的事情。

3.似乎不听别人说话:别人和他说话时,好像没有在听,常常需要重复多次才能有所反应。

4.难以遵守指令:不能很好地听从大人的指令,即使重复多次也难以执行,比如整理房间、完成作业等指令。

5.难以组织任务:在做事情时缺乏条理,不知道从哪里开始,难以组织和安排任务,如写作业时不知道先做什么后做什么。

二、多动方面

6.手脚小动作多:在坐着的时候,手脚不停地动,比如摆弄铅笔、抖腿等。

7.难以安静地坐着:总是坐不住,在座位上扭来扭去,或者频繁站起来走动。

8.经常跑来跑去:在不合适的场合也会跑来跑去,比如在教室里、餐厅里等。

黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:许多儿童能够学会管理他们的症状,提高生活质量。重要的是,家长、教育工作者和医疗专业人员应共同努力,儿童创造一个理解、支持和包容的环境,以促进他们的全面发展。

#身体发育迟缓#发育迟滞
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【健康科普】儿童语言发育迟缓怎么训练?儿童语言发育迟缓的训练是一个综合性的过程,旨在提高孩子的语音表达能力、理解能力和社交技能。以下是一些有效的训练方法:

一、交流训练

多与孩子交流:家长应经常与孩子进行语音交流,使用简单、清晰的语音,并放慢语速,确保孩子能够听懂。通过日常的对话,可以刺激孩子的语音中枢,促进语音发育。

鼓励孩子表达:在日常生活中,家长应鼓励孩子表达自己的需求和想法,即使他们的表达可能不够清晰或准确。通过不断的尝试和纠正,孩子的语音表达能力会逐渐提高。

二、口语表达训练

模仿练习:家长可以教孩子模仿一些简单的口语词汇和句子,如“爸爸”、“妈妈”、“我要喝水”等。通过模仿练习,孩子可以逐渐掌握正确的发音和语调。

日常用语教学:在日常生活中,家长可以随时随地教孩子一些常用的口语词汇和短语,如问候语、告别语、感谢语等。这有助于孩子在实际情境中运用语音。

三、利用绘本和故事进行训练

绘本阅读:家长可以和孩子一起阅读绘本,通过图片和文字的结合,帮助孩子理解故事情节和词汇含义。同时,家长可以引导孩子用自己的话复述故事内容,以提高他们的语音表达能力。

故事讲解:家长可以给孩子讲一些简单的故事,并在讲故事的过程中使用丰富的词汇和生动的语音。通过故事讲解,孩子可以学到更多的词汇和表达方式,同时也有助于提高他们的想象力和创造力。

四、游戏疗法

角色扮演游戏:通过角色扮演游戏,孩子可以模拟不同的社交情境,如购物、看病等。这有助于他们更好地理解社交规则和语音表达方式。

语音游戏:家长可以设计一些有趣的语音游戏,如词语接龙、造句比赛等。这些游戏可以激发孩子的语音兴趣,提高他们的语音表达能力和反应能力。

黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:综上所述,儿童语音发育迟缓的训练需要综合考虑多个方面,包括交流训练、口语表达训练、利用绘本和故事进行训练、游戏疗法、专业言语治疗以及家庭环境创设等。通过综合运用这些方法,可以有效地提高孩子的语音能力和社交技能。

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