上海沁园春慈仁中医诊所多囊卵巢综合征[Stein-Leventhal综合征]专家

简介：

上海沁园春慈仁中医诊所有限公司，位于上海市闵行区金平路588号，由朱喜蓉女士担任法人代表。该诊所是一家专注于提供优质医疗服务的医疗机构，经营范围包括医疗服务和第三类医疗器械经营。同时，诊所还提供食品销售、保健食品销售、食用农产品批发及零售、化妆品批发及零售、消毒剂销售（不含危险化学品）、个人卫生用品销售、家用电器销售、电子产品销售、日用百货销售、第二类医疗器械销售、第一类医疗器械销售、养生保健服务（非医疗）以及健康咨询服务（不含诊疗服务）等多种服务。在临床科室方面，上海沁园春慈仁中医诊所有限公司设有早发型卵巢功能不全（Premature Ovarian Insufficiency，简称POI）专科，该科室专注于卵巢功能低下的诊疗。该科室拥有一支专业的医生团队，其中包括{{query}}名医生，致力于为广大患者提供精准、有效的医疗服务。在科室推荐专家方面，上海沁园春慈仁中医诊所有限公司拥有一批经验丰富的专家，其中包括{{query}}位专家。这些专家在早发型卵巢功能不全（POI）及相关疾病领域具有丰富的诊疗经验，为患者提供个性化的诊疗方案。此外，上海沁园春慈仁中医诊所有限公司还针对早发型卵巢功能不全（POI）及相关疾病，如卵巢功能低下、月经失调等，提供全面、系统的诊疗服务。科室在疾病诊断、治疗和康复等方面取得了显著成效，受到了广大患者的认可和好评。总之，上海沁园春慈仁中医诊所有限公司是一家集医疗、保健、康复于一体的综合性医疗机构，为广大患者提供专业、贴心的医疗服务。如果您或您的家人患有早发型卵巢功能不全（POI）等相关疾病，欢迎前来就诊，我们将竭诚为您服务。早发型卵巢功能不全（prematureovarianinsufficiency,POI）,又称卵巢功能低下,是指39岁以前的获得性高促性腺发育不良，下丘脑-垂体区域器质性病变所致，下丘脑-垂体区，药物治疗，不确定，不要吃含有激素类的食品或者是含有激素的补品，血生化检查,激素测定，。

严婷婷住院医师

上海沁园春慈仁中医诊所

好评 67%

接诊量 3

平均等待 -

擅长：擅长治疗呼吸道疾病，如感冒（风寒感冒、风热感冒、流行性感冒、夏季感冒、时行感冒、鼻塞、热伤风、），咳嗽（慢性咳嗽、气喘、肺气虚、气滞、肺咳、热咳、痰咳、肾咳、痰饮、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、风热犯肺、肝火犯肺、止咳祛痰、清热化痰、宣肺化痰、滋阴清肺、温肺化饮、补益肺气、燥湿化痰、理气化痰、温肺散寒、补气祛痰），上呼吸道感染（肺热、发热、恶寒、恶风），支气管扩张（咯血、痰臭），肺炎（大叶性肺炎、放射性肺炎、衣原体肺炎、慢性肺炎、老年肺炎），过敏性鼻炎，支气管炎（气管炎、病毒性支气管炎、慢性支气管炎、小儿急性支气管炎），慢性咽炎（咽喉痛、秋燥、痰火祛痰利咽、生津利咽、清肺润燥），消化不良（胃胀，腹胀、痞满、奔豚气，胃疼，肠胃炎、慢性浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、地图舌、急性胃炎、脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、寒湿困脾、脾胃不和、胃火旺、脾气虚、脾阳虚、心脾两虚、补益脾气、补益脾肾、温补脾阳、燥湿杀虫、健脾驱虫、消食止痛、温中和胃、滋阴益胃、温胃散寒、温胃化饮、消食导滞），烧心反酸（呕吐、呃逆、痰湿体质、舌苔白腻、升清降浊、胃气上逆、升阳益胃、温胃降逆），食管反流（反流性食管炎），胃神经官能症等。胃溃疡（上消化道出血、胃溃疡出血），失眠（多梦、心肾不交、健忘、嗜睡、不寐、不易入睡、益肾宁神、益气安神、养血安神、健脑安神、重镇安神、安神定志）。

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科普文章

多囊卵巢综合征的营养小贴士

#多囊卵巢综合征[Stein-Leventhal综合征]

多囊卵巢综合征（PCOS）是青春期及育龄期女性常见的一种生殖内分泌相关性疾病，其主要特征为持续无排卵、多毛/痤疮等高雄激素表现、卵巢呈多囊样改变等，且常伴有胰岛素抵抗和肥胖。在我国育龄期妇女中，PCOS的患病率约为7-8%，其导致的不孕约占无排卵性不孕总人数的50%-70%，严重影响女性身心健康。

目前多囊卵巢综合征的发病机制仍不明确，临床治疗也是以口服雌、孕激素调节月经周期，以及药物促排卵和辅助生殖为主。

这么一个让患者苦恼、让医生棘手的疾病，能够用“饮食疗法”来改善吗?

大量临床调查研究表明，肥胖与多囊卵巢综合征之间互为因果关系，70%的PCOS患者存在糖脂代谢紊乱。所以，减轻体重、调整生活方式是改善PCOS患者排卵情况，增加胰岛素敏感性的重要手段。尤其是对于肥胖型PCOS患者，当体重下降到一般水平时，多数患者可恢复正常排卵。

那么，应该采取怎样的膳食调整呢？

1.控制总能量摄入：肥胖的直接起因是长期能量摄入超标。治疗就必须坚持足够长的时间，持之以恒地控制能量摄入。有研究显示，超重或轻度肥胖患者每天减少300-500kcal的能量摄入，每月体重可降低1-2kg；中度或重度肥胖者每天减少500-1000kcal，半年可减重10%。但值得注意的是，减少能量摄入，不等于要盲目节食或禁止主食，科学合理的膳食分配既可以为我们提供均衡的营养，也可以做到健康减重。特别是对于正处在生长发育阶段的青少年而言，更要避免，以防发生神经性厌食或酮症。

2.限制脂肪：脂肪是高能量密度食物，摄入过多容易囤积在体内引起肥胖，而猪油、牛油等动物油脂内更是含有较多的饱和脂肪酸，长期食用会增加心血管疾病风险。所以，肥胖患者在控制总能量的基础上，其脂肪摄入应控制在25%~30%。建议日常膳食用油选择橄榄油、菜籽油、玉米油等富含不饱和脂肪酸的植物油。

3.限制碳水化合物：碳水化合物可以在体内转化为脂肪，特别是蔗糖、麦芽糖，以及蜜饯、甜点等含有简单糖的食品，更容易造成脂肪沉积。所以建议肥胖患者摄入的碳水化合物应保持在每日摄入总能量的40%~55%。主食多选用燕麦、荞麦面、玉米面等粗杂粮食物，同时要注意膳食纤维的补充，可达到25g~30g/天。

4.保证优质蛋白的供给：蛋白质是机体的能源物质，正常情况下，其供能比应在12%~15%左右。但采用低能量膳食治疗（800-1500kcal/天）的中度以上肥胖患者，可以在饮食医嘱指导下适当增加蛋白质的摄入。同时，应注意选择生物效价较高的优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾及豆制品等。

5.保证充足的维生素和矿物质：因为摄入总量受限，减肥期间有可能出现维生素和无机盐的缺乏，所以合理的食物选择和搭配尤为重要。新鲜的蔬菜，特别是深色蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，而且能量很低，又能增加饱腹感，可以适当多吃，每日不少于500g；水果每天应食用200~300g，推荐选择升糖指数较低的柑橘、苹果、梨等；

6.改善饮食习惯：细嚼慢咽，饮食规律有度，控盐（3-6g/日）、限制酒精和富含嘌呤的食物，改变挑食、偏食、喜吃零食和甜食以及睡前加餐的习惯，避免饮浓茶和咖啡。

7.正确认识疾病，缓解精神压力，坚持有氧运动等对减轻体重、改善多囊卵巢综合征患者的内分泌和代谢异常，帮助其恢复排卵都有帮助，对提高生活质量也具有重要意义。

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#不孕病#多囊卵巢综合征[Stein-Leventhal综合征]