银川市第三人民医院成立于1962年,经过五十多年的发展,现在是一所集医疗、预防、保健、康复、教学、科研为一体的市属公立二级甲等综合医院,位于兴庆区玉皇阁北街128号。为卫生厅确定全科医师转岗培训基地和银川市全科医学培训中心,同时也是宁夏医科大学教学医院。医院于2014年7月17日被宁夏医科大学总医院全面托管,对外加挂宁夏医科大学总医院银川医院的牌子,医院建筑面积近11000㎡。现有职工336人,其中副高级以上职称40人,中级职称近70人,宁夏医科大学总医院多名专家定期在我院进行坐诊、查房、咨询、业务技术指导等、部分科室由宁夏医科大学总医院专家团队进驻。我院下辖益康、宝清、京能天下川、凤鸣佳苑4个社区卫生服务站。有CT、DR、CR、体外碎石机、彩超、胃镜、腹腔镜、全自动生化分析仪、尿十项检测仪、心电工作站、多参数监护仪、全自动尿沉渣仪、血凝仪等大型医疗设备,组织机构健全,医疗设备比较齐全。医院始终遵循“厚德至上,博学求精”的院训和“医泽凤城,济世人间”的使命;坚持“同舟共济、自强不息、追求卓越”的医院精神,内强素质抓管理,外树形象促发展,获得社会广泛好评。是陕西省人民医院、西安交通大学第一附属医院。相继获得银川市级“文明单位”、自治区“卫生先进单位”、全区卫生系统“先进集体”、自治区“三八红旗先进集体”和全国“残疾人康复先进集体”、“全国百姓放心示范医院”、全国医疗文化建设“先进单位”等荣誉称号。四肢关节扭伤多在外力作用下,使关节发生超常范围的活动,造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状,其程度随损伤程度而加重。,多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。 1.无准备活动无论是体力劳动或各项竞技活动,如果在正式开始前能对脊柱及四肢进行由慢到快、由小幅度到大幅度的准备活动,则不易发生损伤(包括腰背部扭伤)。反之,在无准备活动情况下突然开始加重脊柱负载量,则甚易引起扭伤及韧带撕裂,严重者甚至可发生骨折(以横突骨折多见),特别是在平日无暇体力劳动及体育锻炼者。 2.姿势不当各项运动均有其十分科学的训练程序,教练及运动员均应重视并按程序操作,从而可大大降低腰部损伤的发生率。但在日常劳动中,尤其是在平日难得有机会进行重体力劳动的家庭妇女或脑力劳动者,当遇到一较重物体需搬动时,往往不习惯按先将身体向前靠拢、屈膝、屈髋,再双手持物,并在抬起(举)的同时使膝及髋关节逐渐伸直这一正常步骤,以致用力不当,将腰背部扭伤。 3.劳动方式不当除由于不同劳动条件所造成的被迫劳动体位而难以纠正外,某些劳动者不能自行掌握正确的劳动方式,例如操纵接送患者的推车时,如果不是采用“推”而是采用“拉”的方式,则由于椎旁纵向肌群用力较大而易引起腰背部扭伤。诸如此类的动作,在日常生活及工作中十分多见。 4.相互配合不当两人以上共同参加的劳动或体育运动项目比赛中,如其中一方动作不协调,则由于重力的偏移而易引起另一人的腰背部扭伤或其他部位损伤。尤其是在精神和体力准备不足的情况下更易发生。 5.其他原因包括自高处跌下、平地滑倒、交通意外或生活意外等,均可引起腰背部扭伤。,肘关节,扭伤发生48小时内使用冰袋-之后冷热交替。在仍然疼痛的时候尽量避免使用扭伤的肌肉。当疼痛减缓后,开始缓慢地做一些适度的恢复性运动。不可忽略持续的疼痛,应让疼痛的肌肉得到休息。请勿在48小时内使用膏药贴,因为那样有可能加重症状。具体使用实际可以根据严重程度在一定范围内酌情掌握。 急救方法: 1、当天,每3到4小时进行15分钟冷敷(可以缓解肿胀)。 2、至少让受损肌肉休息一天。 3、保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。,无,无,超声检查 X线检查 磁共振检查,。