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固始县元光社区卫生服务中心下肢深静脉血栓形成专家

简介:

固始县元光社区卫生服务中心(原固始县公疗医院),是隶属于县卫建委的机构,财政事业单位,,坐落于固始县中心地带,现设科室21个,病床40张,现有职工42人,其中高级职称1人,副高级职称3人。我中心口腔科、理疗康复科、五官科等特色科室,闻名与县城,中心下辖陈元光服务站、踏月寺、怡合、黄河巷、崇学院及崇学院服务站六个社区站所,社区拥有17名医师,8名护士,1名药剂师,共管辖辖区内两万余人公共卫生工作。由各种原因所致静脉回流压力降低,血液黏度增加,血小板增加和血液凝固性增高,当血管内皮受到轻微损伤时,可促使血小板在该处黏附形成血小板性血栓,继而纤维蛋白沉着,血栓增大,而使血管腔闭塞,创伤、手术、妊娠、分娩、恶性肿瘤、慢性心肺疾病、口服避孕药及长期卧床,静脉,抗凝治疗,手术治疗取出血栓,淋巴水肿,避免进食辛辣刺激的食品,生冷食物,静脉压测量,放射性核素检查,超声血管检查,电阻抗体描记法和静脉血流图,。

闵航 住院医师

健康咨询,疫苗接种,全科医学,慢性病管理和预防保健知识。

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擅长:健康咨询,疫苗接种,全科医学,慢性病管理和预防保健知识。
更多服务

患友问诊

脑梗及下肢静脉血栓,用药咨询。
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2024-11-06 07:09:37
术后下肢静脉血栓导致腿部偶尔疼痛肿胀,正在用药治疗。
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下肢静脉血栓患者,咨询步长脑心通与抗凝药物是否可同时使用。
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患者询问S型三角枕是否适合用于下肢深静脉血栓的后期康复辅助,并补充了穿弹力袜的疑问。
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2024-11-06 07:09:37
脚踝20厘米,小腿肚34厘米,下肢静脉血栓患者,想了解弹力袜尺码选择。
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2024-11-06 07:09:37
脑梗后遗症,下肢静脉血栓,服用利伐沙班,询问治疗及手术问题。患者男性69岁
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下肢静脉血栓患者,咨询纤维蛋白原增高或血小板凝集率增高药物与拜瑞妥的联合使用。
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下肢静脉血栓患者,咨询保健类营养品的适用性。
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下肢静脉血栓患者咨询抗凝药使用及注意事项。
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78岁老人出现下肢静脉血栓,询问用药情况。
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科普文章

#下肢深静脉血栓形成
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 生活习惯方面
 
- 适度运动
- 日常活动:鼓励老年人进行适度的日常活动,如散步。每天散步 30 - 60 分钟,可分多次进行,每次 10 - 15 分钟。这样有助于促进下肢血液循环,减少血液在下肢静脉的淤积。
 
- 肢体运动:在卧床休息时,可进行简单的肢体运动。比如,屈伸膝关节和踝关节,每次屈伸 5 - 10 秒,每组进行 10 - 15 次,每天进行 3 - 4 组。这种运动可以主动收缩和舒张下肢肌肉,起到肌肉泵的作用,推动血液回流。
 
- 避免久坐久卧
- 长时间坐着或躺着会导致下肢血液流动缓慢,增加血栓形成的风险。因此,老年人应避免长时间保持同一姿势。如果因特殊情况需要长时间坐着,例如看电视或乘坐长途汽车,应每隔 1 - 2 小时起身活动一下,活动时间不少于 5 分钟。
 
- 保持健康体重
- 肥胖会增加下肢的压力,影响血液循环。老年人应注意饮食的均衡和适量,避免高热量、高脂肪食物的过度摄入。多吃蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白质等营养丰富的食物,同时配合适当的运动来维持健康的体重。
 
饮食方面
 
- 增加膳食纤维摄入
- 膳食纤维可以降低血液黏稠度,预防血栓形成。老年人每天应保证摄入足够的膳食纤维,例如多吃粗粮(如玉米、燕麦、糙米等)、蔬菜(如芹菜、菠菜、西兰花等)和水果(如苹果、香蕉、橙子等)。建议每天膳食纤维的摄入量为 25 - 30 克。
 
- 保证充足水分
- 充足的水分可以稀释血液,降低血液黏稠度。老年人每天应保证足够的饮水量,一般建议每天饮水 1500 - 2000 毫升。可以分多次饮用,不要等到口渴了才喝水。除了白开水,也可以适量饮用一些淡茶水。
 
其他方面
 
- 穿着合适的衣物
- 避免穿过紧的袜子和裤子,尤其是在下肢部位。过紧的衣物会阻碍下肢血液循环,增加血栓形成的风险。选择宽松、舒适的棉质衣物,有利于血液循环。
 
- 积极治疗原发病
- 某些疾病会增加下肢深静脉血栓的发生风险,如高血压、糖尿病、高血脂等。老年人应积极治疗这些原发病,按照医生的建议服用相应的药物,并定期进行复查。例如,高血压患者应按时服用降压药物,将血压控制在正常范围内;糖尿病患者应注意控制血糖水平,通过饮食、运动和药物治疗等多种方式,使血糖保持稳定。
#下肢深静脉血栓形成
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陈旧性的下肢深静脉血栓,还用不用治疗呢
#下肢深静脉血栓形成
3
下肢腿部肿的发亮了,血栓堵塞真的会影响生活质量
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很多患者对于血栓的治疗认知不是很多,其实血栓治疗最关键的就是不能耽误,血栓刚形成的时候是最容易消除的时候。
#下肢深静脉血栓形成
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下肢静脉血栓
#下肢深静脉血栓形成
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你知道得了静脉曲张的原因是什么吗
#下肢深静脉血栓形成
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静脉曲张不注意才会得静脉血栓,如果有了血栓还不注意那真的是有风险的
静脉血栓是什么?久坐不动容易得静脉血栓?
静脉曲张万一发生血栓该怎么办?不要慌‼️
下肢反复肿胀,要上心,防止得血栓!
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