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沛县安国镇卫生院高尿酸血症专家

简介:

安国卫生院成立于1962年,医院占地总面积9990平方米,建筑面积达7760平方米。经过50多年栉风沐雨的发展,安镇卫生院已成为本地区集医疗、教学、急救、预防、保健等多项功能于一体、医疗技术力量雄厚综合实力强劲、地区规模最大的的现代化人民满意医院。安国镇卫生院以一切为了病人,为了病人的一切为办院宗旨。努力做到入院有人迎、住院有人陪、出院有人送的暖人心工程,设计了挂号、诊疗、收款、取药等一站式服务流程,最大程度上方便了患者就医。干净整洁的就医环境、技术精湛的诊疗水平、春风化雨的医疗服务,这一切都彰显着安国镇卫生院细微处现真情的大爱无疆精神。改善就医环境,构建和谐医患关系,使本院从管理、环境、卫生、业务水平等方面都有质的飞越。医院秉承"诚信、求实、创新、奉献"的医院精神,坚持公益性质,始终以病人为中心,以以更加饱满的热情、昂扬的斗志,深化改革,开拓创新,优化服务流程,提高医疗质量,保障医疗安全。为人民群众身体健康做出新的更大贡献!是指在正常饮食状态下,体内尿酸生成过多和(或)排泄过少所致,与尿酸排泄减少或尿酸生成过多等有关,全身,生活方式干预,药物治疗,类风湿性关节炎,蜂窝织炎,银屑病性关节炎,严格限制嘌呤含量高的食物,X线检查,关节超声,双能CT,滑囊液检查,。

朱华 副主任医师

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患友问诊

30岁男性,痛风患者,尿酸值500,想知道如何用药,疼痛可以忍受。患者女性
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2024-09-17 03:44:59
我不喝酒、辛辣刺激、绿豆汤和咖啡,想知道维生素C是否适合我的健康状况,特别是在痛风、尿酸高和膀胱肿瘤的背景下?患者女性
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2024-09-17 03:44:59
患者想了解高尿酸血症和痛风的治疗,特别是非布司他的使用情况和注意事项。患者女性
65
2024-09-17 03:44:59
我不小心吃了5片非布司他片,担心会有不良反应,需要紧急处理。患者女性
6
2024-09-17 03:44:59
我服用非布司他15天后出现潜血和红细胞异常,想了解是否与药物有关?患者女性
35
2024-09-17 03:44:59
患者尿酸值478,询问是否可以通过营养调理改善并寻求用药建议。患者女性
30
2024-09-17 03:44:59
尿酸高,饮食习惯不佳,想知道有没有药物可以帮助降低尿酸,并询问服用时间。患者女性
3
2024-09-17 03:44:59
我想知道车前草是否能降低尿酸,且我有脂肪肝,能否安全使用?患者女性
51
2024-09-17 03:44:59
51岁女性,患有子宫肌瘤和轻微尿酸高,想知道是否可以服用某营养补充产品?患者女性
30
2024-09-17 03:44:59
38岁女性患者,尿酸高、血脂高、胆固醇高,伴有经络不通、多梦、手麻、晕头等症状,求助于中医调理。患者女性
51
2024-09-17 03:44:59

科普文章

#高尿酸血症#痛风
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痛风/高尿酸血症生活注意事项:      

管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水

一、管住嘴:食物嘌呤含量表:
 
第一类:忌口超高嘌呤食物,嘌呤含量在150mg/100g以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。
 
忌口如:各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等);部分水产品(沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等);浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。
 
第二类:忌口中高嘌呤食物,嘌呤含量在75mg~150mg/100g之间,患者应当严格限量,在急性发作期不能食用。
 
忌口如:各种畜肉(猪、牛、羊、鹿等);禽肉(鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、火鸡等);部分鱼类(鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等);甲壳类(牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等),还有干豆类(黄豆、黑豆、绿豆、红小豆等)。
 
第三类:可以食用中低嘌呤含量的食物,嘌呤含量在30mg~75mg/100g之间。
 
可用食用如:深绿色嫩茎叶蔬菜(菠菜等绿叶菜、芦笋等嫩茎);花类蔬菜(白色菜花、西兰花等);嫩豆类蔬菜(毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆);部分水产类(三文鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等)。
 
第四类:可以食用低嘌呤含量食物,嘌呤含量在30mg/100g以下,几乎无需顾忌其嘌呤含量。
 
不用忌如:奶类(牛奶、奶酪);各种蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等);浅色叶菜(大白菜、圆白菜、娃娃菜等);根茎类蔬菜(土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等);茄果类蔬菜(番茄、茄子、青椒);瓜类蔬菜(冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等);各种水果;各种粮食(大米、白面、小米、玉米等)。
 
二、迈开腿,保持适当运动:
 
适当的运动能增强体质、机体防御力,同时有利于体重控制、减缓关节疼痛、降低尿酸水平。但运动时应注意下面几点:
 
1.选择有氧运动,避免无氧运动
无氧运动时,乳酸、尿酸水平会增高,甚至诱发痛风。痛风的人应选择快走、慢跑、跳舞、打太极等有氧运动。
 
2.注意防寒保暖
 
温度过低会使尿酸盐的溶解度下降,更容易发生痛风。天气变化时应注意保暖,如果室外太冷的,可以选择室内活动。
 
三、降体重,别太胖:
 
肥胖的人常常有代谢异常,更容易患上痛风、糖尿病、高血脂等代谢性疾病。同时,肥胖也会影响尿酸控制,把体重控制在正常范围对降尿酸也是十分有益的。
 
1.控制热量摄入
 
尽量选择低热量、低脂肪、高膳食纤维的食物。限制油炸食品、甜点、冰淇淋、巧克力等高热量食物的摄入。
 
2.坚持运动
 
运动能可以增加热量消耗,帮助体重控制,但坚持很重要。痛风的朋友应坚持做到每天运动30分钟以上。如果不是经常锻炼的,可循序渐进,即每周运动4~5次,每次20分钟,之后逐渐增加运动时间。
 
四、多喝水
 
多喝水,尿液会增多,随着尿液排出的尿酸也会增多。而饮水不足时,尿液减少,不仅不利于尿酸的排泄,还会增加肾脏结石的风险。
对于痛风的朋友,每天饮水量应保持在2L以上。
 
忌:酒精饮品、果汁、浓汤等。
#高尿酸血症
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高尿酸血症
有和我一样尿酸高的吗?最高的时候600多,都给吓蒙圈了[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]还好现在降下来了,我可不想得通风[害羞R][害羞R][害羞R]
敞开心扉,让你们知道我,了解我,探讨我,懂我,接纳我,然后稳稳地接住我~吧!不要高也不要低,加油👏伙计[得意R]最后找了人写了本『高尿酸自救手册』,分享给你,我的朋友,我每天陪伴着亲密的你。
培养5个好习惯,健康又长寿
@成都西部痛风风湿医院
感谢痛风!我的人生重启了
实测吃果冻的尿酸变化!
-50岁人群
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