京东健康互联网医院
网站导航

宜昌市自力医院脾虚专家

简介:

宜昌自力医院有限公司成立于2018-11-02,法定代表人为刘双喜,注册资本为1000万元人民币,统一社会信用代码为91420500MA496FCR3M,企业地址位于湖北省宜昌市西陵区东山大道113号,所属行业为卫生,经营范围包含:内科、外科、中医科、口腔科、医学检验科、医学影像科、综合病房、康复医学专业医疗诊疗服务(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)。。

张丽瑾 住院医师

中医内科疾病,发烧、咳嗽、哮喘、胃痛、高血压、眩晕症、失眠、风湿类风湿,妇科疾病,痛经、经期提前、经期延后、更年期综合征

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:中医内科疾病,发烧、咳嗽、哮喘、胃痛、高血压、眩晕症、失眠、风湿类风湿,妇科疾病,痛经、经期提前、经期延后、更年期综合征
更多服务

患友问诊

8岁儿童出现脾虚症状,表现为没力,食欲不振,已有一段时间,未服用其他药物。
69
2024-11-27 21:47:46
24岁患者舌臭齿痕,伴有便秘和咽喉肿痛,服用栀子金花丸有所改善。
20
2024-11-27 21:47:46
手脚出汗,睡眠质量差,大便稀,疑似心脾两虚。
29
2024-11-27 21:47:46
咳嗽痰多,脾虚湿气,大便成形,有几年了,之前用过中药,不知是否有效。
14
2024-11-27 21:47:46
孩子7岁,食欲不振,大便粘稠,咨询儿童脾虚症状及用药。
69
2024-11-27 21:47:46
便秘、乏力,脾胃虚弱
54
2024-11-27 21:47:46
43岁男性,有阳痿早泄,伴随脾虚症状。
17
2024-11-27 21:47:46
7岁男孩,食欲不振,大便不正常,脸色蜡黄,不吃肉和牛奶,个子不高,注意力不集中,疑为脾虚。
14
2024-11-27 21:47:46
14岁男孩,睡眠不好,头晕,脾虚。
38
2024-11-27 21:47:46
54岁女性,身体虚弱,气虚血亏,服用四物合剂效果不佳,经常换气,走快了喘。
43
2024-11-27 21:47:46

科普文章

脾虚有可能会反复出现,主要取决于饮食调整、情绪管理以及起居作息、药物治疗等因素。不养成健康的生活习惯,如情绪不佳,思虑多,或者因为生活方式不规律、熬夜等原因,就更容易导致症状反复。

1. 生活方式

不规律的生活作息、不健康的饮食习惯、缺之锻炼等不良生活方式可能导致气血不畅,从而引起肝气郁结症状的再次出现。建议保持规律的作息,避免熬夜,一般建议23点前入睡,有利于肝经代谢均衡的饮食营养习惯,优质蛋白质、低脂饮食,适度的运动,有助于维持气

2. 情绪管理

如果个体在生活中难以有效管理情绪,经常面临较大的情绪压力,肝气郁结的症状可能会反复发作。建议学会有效地管理情绪压力,主动规避剧烈的情绪刺激或长期处于过度压力环境可以通过心理疏导、冥想、运动等方式改善。

3. 治疗

如果患者在治疗过程中未能遵循医生的建议,或者中断了治疗,肝气郁结的体质失调情况未能有效纠正也可能导致症状再次出现建议按时随访,及时调整治疗方案,确保症状得到有效控制

脾虚应注意休息,不能熬夜,保证充足的睡眠,不能过度劳累,长时间从事重体力劳动,有可能会损伤脾胃,而导致脾胃的运化功能减退。

饮食要注意清淡、易消化,而且要少量多餐,定时定量,不能吃油腻、寒凉、辛辣、刺激的食物。同时一定要细嚼慢咽,不能够暴饮暴食。要保持乐观的心情,避免忧愁、思虑过度。

脾虚者在食补时可以吃山药、胡萝卜、南瓜、土豆、红薯、芋头、红枣、莲子、小米等补脾的食物;如果脾虚湿重,可以吃白扁豆、薏米、赤小豆、芡实、茯苓等健脾利湿的食物;如果脾胃虚寒,可以吃板栗鸡汤、胡萝卜羊肉汤、姜枣茶、南瓜糯米粥等温补脾胃的食物。不能吃如苦瓜、西瓜等比较寒凉食物,容易损伤脾气;不能食用肥甘厚腻之品如肥肉、动物内脏等等。

喝羊爸爸健脾饮,幼儿园两碗饭!
如何轻松改善脾虚症状?四大特征分析
养脾长寿秘籍!4大中成药推荐
如何应对脾虚湿盛症状?专家详解
脾虚湿盛的表现你知道多少?
调理脾虚湿气的妙招分享
夏季必备养生汤:祛湿健脾秘诀!
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号