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桂阳县莲塘镇中心卫生院阴津不足证专家

简介:

桂阳县莲塘镇中心卫生院,成立于2020年,位于湖南省郴州市,是一家集医疗、护理、保健服务于一体的综合性医院。医院秉承“为人民身体健康提供医疗与护理保健服务”的宗旨,业务范围涵盖中西医疗、常见病、多发病护理,以及恢复期病人康复治疗与护理等。医院拥有420.19万的开办资金,参与招投标项目67次,并拥有2个行政许可。在疾病治疗方面,医院具备丰富的经验和专业的技术力量,特别擅长治疗{{query}},为患者提供高效、优质的医疗服务。桂阳县莲塘镇中心卫生院,您的健康守护者。。

王礼元 住院医师

呼吸系统疾病诊治,慢阻肺,哮喘的预防和治疗

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擅长:呼吸系统疾病诊治,慢阻肺,哮喘的预防和治疗
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患友问诊

口干舌燥、手脚出汗,怀疑阴津不足患者男性17岁
69
2024-11-24 18:48:18
我总是怕热、爱出汗,眼睛干涩易怒,性欲旺盛但早泄,经常拉肚子,吃凉的就更严重。请问医生该怎么办?患者男性29岁
2
2024-11-24 18:48:18
眼干、疲倦、胃口差,怀疑阴津不足、血瘀、脾虚。患者女性38岁
21
2024-11-24 18:48:18
我失眠多梦,感觉疲惫,头晕头痛,心悸乏力,口干津少,想知道如何改善。患者女性49岁
61
2024-11-24 18:48:18
失眠多梦,半夜醒,偶尔感觉燥热,38岁男性,咨询医生建议。
65
2024-11-24 18:48:18
我有失眠多梦、神疲健忘、头晕头痛、心悸乏力、口干津少的症状,想了解中药治疗的方案。
45
2024-11-24 18:48:18
我饭前总是胃胀,吃了白人参和补中益气丸也没效果,之前有肾阳虚和肾阴虚的症状,最近感冒了,舌苔变黄了,喝白开水和温开水都会舌苔变黄和出汗。请问这是什么原因?患者男性42岁
22
2024-11-24 18:48:18
外公舌头中间有裂痕,最近越来越严重,想知道是什么原因?患者男性81岁
32
2024-11-24 18:48:18
患者服用补阳药物后,出现足跟及后背发热,询问是否需要停药观察?患者男性28岁
3
2024-11-24 18:48:18
胃酸、便秘,咨询治疗方案。患者女性49岁
64
2024-11-24 18:48:18

科普文章

#阴津不足证
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漱津咽唾的方法很多,常用的有两种。

1、常食法

  • 坐、卧、站姿势均可,平心静气
  • 以舌舔上.或将舌伸到上颌牙齿外侧,上下搅动
  • 然后伸向里侧,再上下左右搅动
  • 古人称其为“赤龙搅天池”,待到唾液满口时,再分 3 次把津液咽下,并以意念送到丹田
  • 或者与叩齿配合进行,先叩齿,后漱津咽唾
  • 每次三度九咽,时间以早晚为好
  • 若有时间,亦可多作几次

2、配合气功服食法

以静功为宜,具体功法可根据自己的爱好选择

具体做法是:

  • 排除杂念,意念丹田,舌抵上腭,双目微闭,松静自然,调息入静
  • 吸气时,舌抵上齿外缘,不断舔动以促唾液分泌
  • 呼气时,舌尖放下,气从丹田上引,口微开,徐徐吐气
  • 待到唾液满口时,分三次缓缓咽下

每日早晚可各练半小时。

上述二法,简而易行,只要长期坚持练功,就可收到气足神旺,容颜不枯,耳目聪明,新陈代谢旺盛,保健延寿的效果。

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