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金华明德门诊部免疫力低下专家

简介:

金华明德门诊部,坐落于金华市五星村后城里街228号,自2016年5月11日16:08:03.000正式注册成立以来,已经为广大患者提供了7年的优质医疗服务。金华明德门诊部始终秉承“患者至上,质量第一”的服务宗旨,致力于为每一位患者提供专业、贴心的医疗服务。 我单位主要经营内科、外科、妇产科(妇科专业)、儿科、口腔科、医学检验科、医学影像科、中医科等科室。其中,内科、外科、妇产科、儿科、口腔科等科室在金华地区具有较高的知名度和良好的口碑。目前,金华明德门诊部注册资本为30万元,拥有一支技术精湛、经验丰富的医疗团队。 金华明德门诊部始终关注患者的需求,积极引进先进医疗设备,不断提升医疗服务水平。为了让患者享受到更优质的服务,我们特别设立了以下科室: 1. 内科:由资深医生坐诊,专业治疗各种内科疾病。 2. 外科:开展各类外科手术,为患者提供安全、有效的治疗。 3. 妇产科(妇科专业):专注于妇科疾病的诊断与治疗,为女性健康保驾护航。 4. 儿科:专业治疗儿童常见病、多发病,呵护宝宝健康成长。 5. 口腔科:提供全方位的口腔医疗服务,让您拥有健康美丽的笑容。 6. 医学检验科:引进先进检验设备,为患者提供快速、准确的检验结果。 7. 医学影像科:运用先进影像技术,为患者提供精准的诊断依据。 8. 中医科:运用中医特色疗法,为患者提供绿色、健康的治疗方式。 金华明德门诊部联系电话:敬请拨打,我们将竭诚为您服务。如您想了解科室名称、科室医生数、科室推荐专家名称以及科室相关疾病名称等信息,欢迎随时咨询我们,我们将为您提供详尽的解答。金华明德门诊部,您的健康之选!。

倪骏峰 主治医师

待补充

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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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