脂肪肝形成的五大原因：👏1肥胖营养过剩导致脂肪堆积在肝脏。👏2饮酒酒精经过肝脏代谢，对肝脏形成危害，从而出现酒精性脂肪肝。👏3营养不良体内营养不均衡，蛋白质缺乏，导致肝脏对甘油三酯清除出现障碍。👏4其它疾病影响，比如糖尿病甲状腺功能减退。👏5药物影响有些药物对肝脏有一定毒性或者影响内分泌，比如长期使用皮质激素。

非酒精性脂肪性肝的“幕后推手”竟然是它！

如果一个月不碰酒，身体会有哪些变化？变化一：戒酒3天肝脏自动修复肝脏是代谢酒精的主要场所，如果经常喝酒，就易产生酒精性脂肪肝。如果酒精性脂肪肝患者开始戒酒，减少酒精的摄入，那么肝细胞就会开始修复，肝功能也渐渐好转。变化二：戒酒一个月后血压降低酒精会刺激人的神经系统，导致心率加快，血管扩张，长期喝酒会导致人的血压升高。但如果坚持戒酒，随着肝脏细胞的修复，高血压和胆固醇水平都会开始降低。变化三：戒酒三个月后血脂开始降低过量喝酒也是导致高血脂的主要因素之一，同时酒精在体内代谢还会转为乙酸。如果戒酒超过三个月，肝脏开始恢复，人体的解毒能力增强，热量的摄入也会减少，高血脂也会得到缓解。

脂肪肝是较为常见的一种疾病，这种病很容易引起肝脏的病变，要彻底治疗脂肪肝首先就要清楚的知道脂肪肝的致病原因，以便对症下药。方法一饮食疗法，根据脂肪肝的病因采取合理的饮食疗法，在饮食上注意控制总热量高蛋白高维生素低脂低胆固醇低糖为主，在饮食上有所选择与量化，适宜多摄食绿色蔬菜水果谷类食品，戒烟酒饮食规律，不暴饮暴食，总之在饮食上制定适宜的饮食方案，对肝脏的修复对肝内脂肪的降低减肥降脂都是有利的。方法二戒酒疗法，长期嗜酒者，酒精取代了食物所提供的热量，故蛋白质和维生素摄入不足引起营养不良。所以酒精性肝病患者需要良好的营养支持，在戒酒的基础上应给予高热量高蛋白低脂饮食，并补充多种维生素(如维生素BCK及叶酸)。方法三运动疗法：随着交通工具的发达，运动逐渐被快节奏的生活所替代，严重缺乏运动也是造成脂肪肝的诱发因素之一，因此在治疗上根据病因病情，制定适宜的运动项目，增加身心锻炼，从而起到强身健体减肥降脂的目的。方法四针灸消脂疗法：精选穴位组合，多种针灸手法，调整过盛的食欲，调整内分泌功能，促进脂肪代谢，消化肝脏堆积的脂肪，逐步减轻症状。方法五增强免疫疗法：运用精选中西药物内服灌肠输液

脂肪肝您了解多少？🤔

重度脂肪肝很危险吗

灵芝酒功效作用核心功效：止咳平喘护肝解毒抗衰老性味：味甘苦，性平适宜人群：神经衰弱内分泌失调者不宜人群：过敏体质感冒发热高血压患者禁忌人群：过敏体质感冒发热高血压患者灵芝是一味名贵的滋补保健类中药，也是一种天然的免疫调节剂，可以治疗多种疾病。其食用方法较多，泡茶煲汤煎服皆可，但为使灵芝的功效发挥充分，其最佳服用方法是用灵芝泡酒。具有止咳平喘护肝解毒抗衰老抗神经衰弱的功效。1止咳平喘灵芝酒能够入肺经，可以补益肺肾之气，具有止咳平喘之效，可以用于治疗肺虚咳喘，久咳不止等症。2护肝解毒灵芝酒中含有灵芝多糖成分，能提升肝脏再生能力和解毒功能，促进肝细胞蛋白质合成，修复受损的肝细胞，可改善病毒性肝炎中毒性肝炎肝硬化脂肪肝酒精肝等引起的症状，使肝功能恢复正常。3抗衰老灵芝酒所含的多糖多肽等物质，能抗自由基，调节代谢平衡，有延缓衰老的功效。4抗神经衰弱灵芝酒有助于促进血液循环调理气血，可以养心安神，用于治疗神经衰弱失眠等病症。营养价值灵芝酒主要原材料为灵芝和酒。灵芝含有氨基酸多肽蛋白质溶菌酶糖类麦角甾醇三萜类香豆精甙挥发油硬脂酸苯甲酸生物碱维生素B2维生素C

运动对于脂肪肝到底有没有用？

酒精性脂肪肝

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