🍀很多姐妹都说怕自己以后会得AD~因为家里老人得了这个病~况且这个病遗传因素有60%~40%是后天所得吧~😄-🍀说实话~看群里姐妹曾经探讨这个问题~我从来没发言~😓不是说我无所谓~而是我不想想这个事~😓因为没时间也不想去想未来而未发生的事~-🍀虽然我现在记忆力也差~专注力也不够~睡眠有时也不好~😌但我愿意积极面对当下的生活~-🍀早上伺侯妈妈洗漱清洁换拉拉裤吃完饭后~她看书~我打一遍八段锦~然后听中医课~(隔一天艾灸一次)中午12点带妈妈往返走路做拍打操~看电视~中午吃完饭后又是带妈妈往返运动做甩手功~晚上7点半我还要畊直播跳操~妈妈一天到晚还有这样那样的状况等着我去解决~-🍀所以~我真没时间想好多事~我的体会就是:该来的肯定会来~怕也没用~😉趁着当下~活好当下~顺其自然吧~多看看关于阿尔茨海默的书~从饮食上调节~多运动~保持好心情~-🍀不是所有的老人~错~😡还有中年人都会得这个病~大脑病变应该在得病以前就有了迹象~而是我们作为家属忽略了~也有极个别医生认为这是老了后糊涂~所以很多和我一样的
