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保定鹰华眼科医院眼疲劳专家

简介:

保定鹰华眼科医院,2004年由全国著名白内障专家叶子隆创办,是华北地区规模最大的眼专科医疗机构,北京大学医学部教学基地、医保城乡居民定点医院、保定市卫健委贫困人口眼病筛查活动定点单位。医院集临床医疗、科研、教学和防盲为一体,拥有先进的设备与技术,依托美尔目集团30多年优秀品牌保障,集团眼病会诊中心汇聚眼科全学科业界大牌专家,定期聘请国内外知名院所如北京同仁医院、301医院、北京协和医院、北大医院、武警总医院等多所权威医院专家讲课、会诊与手术。医院目前开展全飞秒激光、飞秒激光、准分子激光治疗近视、远视及散光,ICL治疗高度近视;小切口白内障超声乳化人工晶体植入术;青光眼的诊断及手术治疗;YAG激光治疗青光眼及后发性白内障;眼表疾病、泪道疾病诊断和治疗;斜视、弱视的诊断和治疗;屈光矫治,验光配镜、RGP治疗近视;激光治疗各种眼底病;光动力PDT治疗老年黄斑变性、中浆等疾病;各种复杂玻璃体视网膜病变的诊断及手术治疗;眼眶肿瘤的诊断及手术治疗;眼部整形及美容等。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

叶青 主治医师

近视手术、老年白内障、外伤性白内障、先天性白内障、疑难白内障等、老花眼、青少年近视防控

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擅长:近视手术、老年白内障、外伤性白内障、先天性白内障、疑难白内障等、老花眼、青少年近视防控
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患友问诊

眼疲劳,疑似眼底黄斑变性引起。
45
2024-11-24 19:48:41
我有眼药水疲劳和眼干眼涩的症状,想知道可能是什么原因?
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2024-11-24 19:48:41
熬夜后眼睛酸、黑眼圈严重,有血丝,想咨询肝素钠乳膏是否有效。
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2024-11-24 19:48:41
27岁,眼睛干涩,有点疼,伴有红血丝。
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2024-11-24 19:48:41
眼干涩、疼痛,有时有红,工作用眼多,晚上玩手机,睡眠不足。
21
2024-11-24 19:48:41
眼疲劳,眼睛干涩、痒,模糊,咨询七叶洋地黄双苷滴眼液的使用。
56
2024-11-24 19:48:41
我游泳后感觉耳朵疼痛,眼睛也有些不适,应该怎么办?
30
2024-11-24 19:48:41
35岁患者,近期出现眼疲劳症状,寻求治疗建议。
69
2024-11-24 19:48:41
孩子10岁,出现眼睛干涩和疲劳症状,询问治疗建议。
45
2024-11-24 19:48:41
敷面膜时精华液进眼睛,引起眼部不适。
38
2024-11-24 19:48:41

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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