京东健康互联网医院
网站导航

临武湘南医院落枕专家

简介:

临武湘南医院有限公司是一家以卫生为主的企业。统一社会信用代码是:91431025MA4TB1AE14,公司位于湖南省郴州市临武县武水镇临武大桥头右侧。目前主要经营内科(肾病学专业:血液透析)、外科、妇产科、儿科、中医科、眼科、急诊医学科、耳鼻喉科、口腔科、麻醉科、医学检验科、医学影像科、精神科(精神康复专业)的诊疗服务;机构养老业务。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)。

郭时琴 主治医师

擅长颈肩腰腿、关节疼痛,带状疱疹神经痛的诊断与治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长颈肩腰腿、关节疼痛,带状疱疹神经痛的诊断与治疗
更多服务

患友问诊

颈部疼痛,疑似落枕,持续两天。
35
2024-11-13 17:49:45
落枕一个月,脖子疼痛,扭动时加剧。
22
2024-11-13 17:49:45
哺乳期落枕,肌肉和神经疼痛,服用扑热息痛效果不明显。
49
2024-11-13 17:49:45
患者因落枕后出现肌肉疼痛,已尝试使用布洛芬冲剂,现咨询布洛芬缓释胶囊的止痛效果及用药注意事项。
51
2024-11-13 17:49:45
四岁孩子睡觉落枕,是否需要使用颈托?
8
2024-11-13 17:49:45
哺乳期22岁女性,落枕疼痛。
2
2024-11-13 17:49:45
宝宝昨天突然脖子一侧不敢动,疑似落枕。
17
2024-11-13 17:49:45
经常落枕,想了解按摩器对落枕是否有效。
24
2024-11-13 17:49:45
颈肩酸痛,头不能转动,落枕。
49
2024-11-13 17:49:45
脖子疼,怀疑是落枕,想了解艾条和针灸推拿哪种治疗方式更合适。
53
2024-11-13 17:49:45

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
21
落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号