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上海市嘉定区安亭镇社区卫生服务中心维生素B12缺乏专家

简介:

上海市嘉定区安亭镇社区卫生服务中心正常人体所需的营养素摄入过多或不足均会导致营养不良。营养元素缺乏病是由于机体内缺乏必需的营养素而在临床上引起各种表现的疾病,是营养不良的一种,维生素B12缺乏,四肢,治疗应针对病因,治疗所采用的补充剂量要适宜,无,饮食要均衡健康规律,膳食史、体检、生化检查和治疗试验,。

郑玉琪 主治医师

高血压、糖尿病、高尿酸血症、痛风、慢性肾脏病、泌尿道感染、血尿、蛋白尿、透析相关并发症等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:高血压、糖尿病、高尿酸血症、痛风、慢性肾脏病、泌尿道感染、血尿、蛋白尿、透析相关并发症等
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廖丹 主治医师

擅长中医辩证论治调理亚健康人群、慢性胃炎、咳嗽、多汗、便秘、脂肪肝、失眠、更年期综合症等疾病。擅长采用针灸、艾灸、理疗等治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症、面瘫、带状疱疹、痛经、慢性呼吸系统等疾病。熟练应用穴位埋线治疗肥胖症、内分泌失调等疾病。

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擅长:擅长中医辩证论治调理亚健康人群、慢性胃炎、咳嗽、多汗、便秘、脂肪肝、失眠、更年期综合症等疾病。擅长采用针灸、艾灸、理疗等治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症、面瘫、带状疱疹、痛经、慢性呼吸系统等疾病。熟练应用穴位埋线治疗肥胖症、内分泌失调等疾病。
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患友问诊

70岁老人手脚麻木,寻求改善方法。
38
2024-11-27 20:30:42
26岁女性,神经问题,想知道如何通过维生素调理改善?
10
2024-11-27 20:30:42
我想了解如何缓解眼疲劳,是否可以使用维生素B12滴眼液?
55
2024-11-27 20:30:42
55岁女性,想预防脱发和贫血,寻找合适的维生素B12补充方法。
5
2024-11-27 20:30:42
我是素食者,最近总是感到疲劳和头晕,想了解是否与饮食有关?
42
2024-11-27 20:30:42
70岁老人屁股和两腿经常疼麻,想了解如何改善这种情况。
54
2024-11-27 20:30:42
手脚麻木,疑似周围神经病变,是否与贫血有关?
5
2024-11-27 20:30:42
我想了解如何预防和治疗神经系统疾病,最近手脚麻木,是否需要用药?
59
2024-11-27 20:30:42
我最近总是感到疲劳和头晕,怀疑自己可能缺乏某种维生素,特别是作为素食者,想知道如何安全地补充维生素B12。
17
2024-11-27 20:30:42
我是素食者,想知道佩戴美瞳是否安全,并且是否需要补充B12?
33
2024-11-27 20:30:42

科普文章

头晕和维生素b12有什么关系?
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维生素B12缺乏症
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健康美丽计划打卡第134天,每天40分钟健身操+葆婴USANA营养代餐。贫血症缺乏铁维生素B2或者叶酸都会导致贫血症。血液测试可以确定你是否有这些缺乏症。身体需要铁来制造血红蛋白,而血红蛋白是血液的关键部分,它负责将氧气和其他营养输送到身体组织大脑肌肉和器官当中。如果你的铁水平很低,身体就不能制造足够的血红细胞,因此你就会看上去面色苍白;而红细胞数量不足,你的大脑和身体就得不到足够的氧气和它们所需的其他营养素。如果你的叶酸和维生素B12不足,血红蛋白就会发生畸形而不能正常工作。后果会是什么呢?那就是疲倦。铁水平的两个简单测试方法与你的眼皮和指甲有关。观察你的下眼脸结膜,它应该呈鲜艳的粉色或红色,而不是苍白的;按压一下指甲末端,指甲盖会变成白色,当你放开的时候,它应该很快恢复红色,而不是依然苍白。膳食建议红肉是铁的良好来源,但是同样也含有很高的饱和脂肪。脂肪含量不高的膳食铁来源包括鸡蛋菠菜和其他绿叶菜以及豆类小扁豆李脯杏干糖蜜和南瓜子。所以要多进食这些食品,其中绿色蔬菜和豆类这两类食物都富含叶酸。维生素B12只存在于动物性来源的食品中。营养素补充剂*2片复合维生素和
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糖友缺乏维生素B12的4个危害
于康:几块钱的维生素B12能调理这四种疾病
这四类人群,建议补充维生素B12,每天只需几分钱,便宜又治病
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4类人建议补充维生素B12
于康:别小看维生素B12它可是调理四种疾病
#维生素B12缺乏
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很多桥本人缺铁和维生素B12,这时应该多吃瘦肉和动物内脏,或者直接吃营养补剂。这两个一旦恢复正常,很多症状(例如,掉头发,虚弱)都能迎刃而解
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