骑车骑个几分钟就要停下来擤鼻涕🤧好可怜🥺

（实则是对人类过敏🙂‍↔️🙂‍↔️🙂‍↔️

花粉过敏的辣椒，好像还没有收到过一束花

花粉过敏症状打喷嚏🤧流鼻涕眼睛疼痒红肿大好的太阳本想在后院晒太阳的但是总是打喷嚏太扰民邻居都在外边躺着呢我就待在房间里也不敢开窗户出门戴口罩自己都觉得很奇怪😳你们都用的什么药呢求推荐🙏

相信很多人已经领教过2023年墨尔本的花粉了[哭惹R]简直就是生无可恋[失望R]鼻塞流鼻涕打喷嚏🤧咳嗽眼睛干涩过敏头昏脑胀真的是磨人的小妖精[扶墙R]各种找方法希望可以缓解偶然在xhs看到localrawhoney也许可以缓解讨厌的花粉症状，而且就在Ringwood火车站附近店主是自己养的蜜蜂，纯天然无添加蜂蜜，但是时效比较长一点，据说要坚持吃一年，为了缓解我是什么都愿意试一试[叹气R]了

花粉过敏应该如何治疗？

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每年这个时候，鼻子不通气眼睛周围痒花粉过敏难受大家有没有好办法

🌺春天的脚步悄然而至，万物复苏，花儿盛开，处处洋溢着生机与活力。然而，对于花粉过敏的姐姐们来说，这却是一个又爱又怕的季节。在“蜜.局”春分节气食养沙龙，有花粉过敏经历的姐姐们，一边爆改旧物，手绘美丽的花瓶，一边学习食养干货。从营养学和中医养生的两个角度，今天一次讲透改善花粉过敏的底层逻辑。1🥦营养学角度：炎症是花粉过敏的幕后黑手，而肠漏又是炎症的根源之一。因此建议多摄入富含抗炎物质的食物，如亚麻籽油深海鱼油深色蔬菜水果全谷类坚果等。同时，保持饮食均衡，避免过多摄入油腻辛辣等刺激性食物，也是减轻花粉过敏的有效方法。2🌿中医角度：花粉过敏与肺部功能有关，而肺与大肠相表里。肺主皮毛，肺气不足则易受外邪侵袭。因此，可以通过养肺来减轻花粉过敏。建议多吃具有润肺作用的食物，如梨百合银耳等。同时，保持室内空气流通，避免烟尘等污染物的刺激，也是保护肺部健康的重要措施。3🍲中医角度：除了肺部，中医还认为脾胃功能与花粉过敏有一定关系。脾胃虚弱则易生痰湿，痰湿内蕴则易引发过敏症状。因此，调理脾胃，促进消化，也是改善花粉过敏的关键。建议多吃健脾养胃的食物，如山药小米红枣等。同时，保持

打喷嚏，流鼻涕，眼睛痒，可能过敏了