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益生菌导致胀气怎么办?医生建议调整剂量及冲调方法

疾病详情
补充益生菌后,出现肚子胀气和放屁增多,怀疑是益生菌副作用。
就诊科室: 中医内科
医生建议
肠道胀气可能是服用益生菌引起的,建议减量服用,并注意冲调方法。生活上注意饮食清淡,避免油腻食物。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我补充益生菌后肚子胀气,放屁也多,这是怎么回事?
医生
您好,这是常见的益生菌副作用,叫做赫氏反应,是正常的生理现象。
患者
那我现在该怎么办呢?
医生
如果胀气比较严重,建议您暂时停止服用,观察一下。
患者
是服用量过多导致的吗?
医生
和服用量有关,也和个人体质有关。
患者
那还需要继续服用益生菌吗?
医生
如果胀气严重,可以先减量服用,每次用3平勺。
患者
好的,我明白了,医生,那我现在应该怎么调整呢?
医生
您可以用一次性杯子,每次6平勺的量减到3平勺,看看效果。
患者
明白了,医生,我会按照您说的尝试的。
医生
嗯,用50度左右的温开水冲调效果会更好。
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