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邵志坤
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长骨科常见疾病，各种复杂骨折及脊柱关节损伤，骨关节炎，腰椎间盘突出症，颈椎病等
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我在打网球时不小心崴了脚，脚外测特别疼，您看需要怎么处理？
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邵志坤医生
您好，崴脚后脚踝疼痛是常见现象，可能是韧带拉伤或骨折。建议您先休息，避免剧烈运动。
患者
休息了几天，疼痛有所缓解，但脚踝还是有点肿胀，需要用药吗？
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邵志坤医生
建议您继续休息，可以适当使用一些消炎镇痛药，如布洛芬。同时，注意脚踝的保暖和休息。
患者
脚踝还是不敢承重，不知道什么时候可以恢复？
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邵志坤医生
恢复时间因人而异，一般需要几周时间。建议您定期复查，如果疼痛加剧或肿胀明显，请及时就医。
患者
复查时医生说可能需要做X光检查，这是为什么？
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邵志坤医生
X光检查可以帮助确定是否有骨折，这是确诊的关键步骤。
患者
谢谢医生，我明白了。还有，我平时需要注意些什么来预防脚踝再次受伤？
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邵志坤医生
平时要注意脚踝的保暖和加强脚踝周围肌肉的锻炼，避免在硬地面上运动，穿着合适的运动鞋。
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