我从小就热爱运动，尤其是跑步。每周末，我都会去海边跑上一圈，享受海风拂面的感觉。可惜，这次的跑步却成了我噩梦的开始。

那天，我没有做好热身就开始了跑步。起初，脚腕只是有些酸痛，但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈。走路、弯脚、甚至是站立都变得异常困难。七天过去了，疼痛依旧没有任何好转的迹象。

我开始担心起来，难道我真的伤到了脚腕？我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了骨科屈医生。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。

在与屈医生的交流中，我了解到我的症状可能是由于劳损所致的踝关节痛。这种情况需要休息和药物治疗。屈医生为我开了双氯芬酸钠缓释片和酮洛芬凝胶的处方，并详细解释了用药方法和注意事项。

我按照屈医生的建议，开始了用药和休养。同时，我也注意到自己的生活习惯，避免过度运动和长时间站立。每天晚上，我都会用温水泡脚，希望能够加速康复的进程。

一周后，我再次联系了屈医生，告诉他我的症状有所改善。虽然还不能完全恢复正常活动，但至少疼痛感已经大大减轻。屈医生建议我继续用药和休养，直到完全康复为止。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是小小的疼痛，也不能忽视。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出风险。我会继续关注自己的健康，遇到问题及时就医。大家也要注意身体，健康才是最重要的财富！