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肠易激综合征的营养治疗与生活建议

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我经常感到紧张,会有拉肚子的情况,平时饮食比较清淡,想知道如何改善这种情况?
就诊科室: 营养科
医生建议
根据你的描述,你可能患有肠易激综合征。在这种情况下,除了药物治疗外,营养治疗也非常重要。建议你每天服用两条营养素,晚餐后服用。同时,平时要多补充蛋白质,注意营养均衡,适量吃新鲜的蔬菜和瘦肉,少吃寒凉的食物,多晒太阳,多喝热水,规律作息。另外,如果你正在服用其他药物,需要在服用后间隔两个小时再服用营养素。
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患者
我经常感到紧张,会有拉肚子的情况,平时饮食比较清淡。
医生
你的情况可能是肠易激综合征。这种情况下,建议你每天服用两条营养素,晚餐后服用。同时,平时要多补充蛋白质,注意营养均衡,适量吃新鲜的蔬菜和瘦肉,少吃寒凉的食物,多晒太阳,多喝热水,规律作息。
患者
我晚上在服用其他精神类药物,需要间隔一定时间吗?
医生
是的,建议你在服用其他药物后间隔两个小时再服用营养素。
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医生建议:根据你的描述,你可能患有肠易激综合征。在这种情况下,除了药物治疗外,营养治疗也非常重要。建议你每天服用两条营养素,晚餐后服用。同时,平时要多补充蛋白质,注意营养均衡,适量吃新鲜的蔬菜和瘦肉,少吃寒凉的食物,多晒太阳,多喝热水,规律作息。另外,如果你正在服用其他药物,需要在服用后间隔两个小时再服用营养素。

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