儿童生长发育期的钙需求与补充-京东健康

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孩子生长发育期腿疼，可能是缺钙引起的，如何正确补钙？

就诊科室：营养科

医生建议

对于儿童生长发育期的钙需求，家长需要关注孩子的日常饮食，增加富含钙的食物摄入。如果需要额外补充钙，应在医生的指导下选择合适的补钙产品。同时，注意观察孩子的身体反应，避免过量补钙。另外，合理的运动和充足的日光照射也对骨骼健康有益。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我的孩子最近总是说腿疼，可能是缺钙了吧？

医生

是的，孩子在生长发育期需要大量的钙来支持骨骼的生长和发育。如果不及时补充，可能会影响到孩子的身高和骨骼健康。

患者

那我该怎么给孩子补钙呢？如果他正在服用中药，会不会有影响？

医生

可以通过饮食和补充剂来给孩子补钙。常见的富含钙的食物有牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。至于中药，通常情况下不会与补钙产生冲突。但是，具体情况还需要根据孩子的身体状况和所服用的中药来判断。建议在医生的指导下进行补钙。

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