那天，我刚刚抵达青海，兴奋之余，却发现自己开始流鼻血。一开始，我以为只是高原反应，但随着时间的推移，鼻血越来越频繁，一天要流两三次，甚至不知不觉就流一回。

我决定通过互联网医院寻求帮助。医生在详细询问了我的情况后，告诉我这可能是血热的问题，建议我口服止血药。我按照医生的指导，口服了云南白药胶囊，并开始用红霉素眼膏和维生素C片涂抹鼻腔，以保持鼻腔湿润。

医生还提醒我，如果出血不止，可以适当压迫止血。在用药的第二天，我明显感觉鼻血减少了，心情也好了很多。

在用药期间，我每天都会与医生保持沟通，医生也耐心地解答我的每一个疑问。在用药的第三天，我已经几乎不再流鼻血了。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利性。医生的专业知识和耐心让我倍感安心，也让我对高原反应有了更深的了解。在这里，我想对那位医生说声谢谢，是你们让我在异乡也能感受到家的温暖。

作者：张伟 副主任医师 北京协和医院 内分泌科

随着旅游业的蓬勃发展，越来越多的人选择到高原地区如西藏、新疆等地旅游。然而，对于生活在低海拔地区的游客来说，高原反应成为了他们面临的一大挑战。高原反应，医学上称之为高山病，是指在海拔3000米以上的高海拔地区，由于空气稀薄、氧气含量降低，导致人体出现的一系列生理和病理反应。其中，拉肚子是高原反应的常见症状之一。

当出现高原反应导致的拉肚子时，首先要保证充足的水分摄入。腹泻会导致身体失水，严重时可能引起电解质紊乱。因此，适量补充水分至关重要。除了普通饮用水，可以适当摄入含有电解质的饮料，如口服补液盐，以帮助维持体内的水分和电解质平衡。

值得注意的是，高原反应引起的腹泻通常为自限性，即无需特别治疗，症状会在几天后自行缓解。因此，不建议在症状轻微时立即使用止泻药物，以免抑制正常的排毒过程。若症状持续加重或出现其他严重症状，如持续高热、呼吸困难等，应及时就医。

在饮食方面，应选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠胃负担。流质食物如米粥、面条等是不错的选择。此外，适量摄入富含维生素的食物，有助于增强身体抵抗力。

高原反应的预防和治疗需要综合考虑。在前往高原地区前，可以提前进行体能训练，增强心肺功能。此外，合理调整行程，避免过度劳累，保持良好的心态也是预防高原反应的重要措施。若在高原地区出现不适，应立即休息，必要时寻求专业医生的帮助。

总之，高原反应导致的拉肚子虽然令人不适，但通过合理的预防和应对措施，可以有效地减轻症状，保障游客的健康安全。

我曾经是一名热爱旅行的年轻人，总是梦想着去高原探险。但是，去年的一次旅行却让我尝到了高反的苦头。我们一行人计划去塔公草原，海拔超过4000米。我本来以为自己体质好，能轻松适应高原环境。然而，事实并非如此。

在到达目的地的第二天，我开始出现头痛、恶心和呼吸困难等症状。我的同伴们都很担心，建议我去当地的医院就诊。但是，由于我们在一个偏远的地区，找医生并不是一件容易的事情。于是，我决定尝试线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位专业的医生。他详细询问了我的症状，并给出了建议。首先，他告诉我可以通过吸氧来缓解高反的不适。对于我的担忧，医生解释说不需要持续吸氧，间断吸氧就可以了。其次，他推荐我服用一种药物，以减轻高反的症状。最后，医生还提醒我要注意保暖，多喝水，并避免剧烈运动。

在医生的指导下，我很快恢复了健康。虽然这次经历让我对高原旅行有所顾虑，但我也学到了如何预防和应对高反。现在，我再也不敢轻视高原环境的挑战了。

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

那这个胸口那里摸见小长的东西挤压会动 是正常的吗？高原反应 回来第四天了 可以小饮酒吗？

让我看看。

喝酒没事。

😅😅😅😅

没事。

这个根本看不见 就是按挤压会动。

大概就在这里 不知道是软组织还是其他问题。

没有问题，放心。

我从高原回来后，总是感到胸闷，呼吸缓重。这种不适让我非常焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和高原旅行的经历。医生告诉我，这种情况可能是由于高原反应引起的肺脾虚。虽然听起来有些吓人，但医生安慰我说这并不是什么大问题，只需要适当的调理和治疗就可以恢复健康。

医生建议我首先尝试吸氧，如果症状仍然存在，需要去医院做一个胸部CT检查。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态和饮食习惯。

经过一段时间的调理和治疗，我的症状逐渐消失，身体也恢复了健康。整个过程中，互联网医院的线上问诊服务为我提供了极大的便利和帮助，让我不必亲自前往医院排队等候就能得到专业的医疗建议和指导。

在追求探险和旅游的过程中，高原地区因其独特的自然景观吸引了众多游客。然而，高原反应却成为了阻碍许多人享受高原之旅的一大难题。那么，如何有效预防高原反应，让旅途更加愉快呢？红景天作为传统的抗高原反应药物，其正确服用方法及效果成为许多人心中的疑问。

高原反应是指人体进入海拔较高的地区后，由于氧气稀薄、气压降低等原因，导致的生理和心理不适。红景天，作为我国传统中药材之一，具有抗疲劳、抗缺氧、抗辐射等多种作用。那么，红景天究竟如何服用才能达到最佳效果呢？

首先，建议在进入高原地区前一周开始服用红景天，每天三次，每次一片。红景天胶囊或红景天片剂都是不错的选择。此外，服用红景天期间，应保持充足的睡眠，避免过度劳累，以确保药物发挥最佳效果。

需要注意的是，红景天并非万能药，它只是起到预防高原反应的作用。在高原地区，如果出现高原反应症状，如头痛、恶心、呕吐、乏力等，应及时就医，避免病情加重。

除了服用红景天外，以下措施也有助于预防高原反应：

1. 提前进行身体检查，确保身体状况良好。

2. 进入高原地区后，逐步增加海拔高度，避免快速爬升。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 补充足够的水分和电解质，保持身体水分平衡。

5. 穿着适宜的衣物，保持体温。

总之，预防高原反应需要综合多方面的措施。通过正确服用红景天，以及其他预防措施，相信您的高原之旅会更加愉快、安全。

高原地区的美景总是让人心驰神往，但随之而来的是高原反应的困扰。高原反应，顾名思义，是指人体在海拔较高的环境中因缺氧、气压降低等原因产生的一系列不适症状。为了减少高原反应带来的不适，红景天作为一种传统的天然药物，受到了许多人的关注。

红景天含有多种生物活性成分，如酪醇、红景天苷等，这些成分可以增强人体对高原环境的适应能力，降低高原反应的发生率。那么，如何正确服用红景天，以达到最佳效果呢？以下是一些建议：

首先，红景天的服用时间很重要。建议在出发前往高原地区前一周开始服用，每日两次，每次剂量根据个人体质和医生建议调整。红景天可以泡水饮用，也可以制成片剂或胶囊。如果觉得味道不佳，可以加入适量的糖或蜂蜜。

其次，高原反应的预防不仅仅依赖于红景天，还需要注意以下几个方面：

1. 在前往高原地区前，应进行全面的身体检查，确保身体状况适合高原环境。

2. 穿着适宜的衣物，注意保暖，避免感冒。

3. 保持良好的饮食习惯，多喝水，避免过度劳累。

4. 到达高原后，应逐渐适应，避免剧烈运动，尤其是上高原后的第一天。

最后，值得注意的是，红景天并非万能的，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等，应在医生指导下使用。

总之，高原反应是高原旅行中常见的健康问题，提前做好准备，合理使用红景天等药物，可以有效减轻高原反应的不适，享受高原的美景。

最近因为工作需要，我要去一个海拔很高的地方，所以特意在网上咨询了一位医生。

医生听了我的主诉后，非常耐心地和我沟通，询问了我的具体情况，并提出了一些建议。

医生首先提醒我，在购买药品时要注意，一些特殊管理药品需要在专业医师的陪同下购买，这让我对医生的专业素养有了更深的认识。

医生告诉我，预防高原反应需要慎重选择药品，并建议我备点止泻药、感冒药，还提醒我适应高海拔环境的过程可能需要一些时间，药物的作用也并不是很大。

通过这次问诊，我深深感受到了医生的专业和耐心，也对如何预防高原反应有了更清晰的认识。

总的来说，这次线上问诊的经历让我对医生的品质有了更深的了解，也为我的行程做好了更充分的准备。