牙膏，作为我们日常生活中必不可少的口腔护理用品，其使用方法是否正确，直接关系到我们的口腔健康。然而，很多人在刷牙时都存在一些误区，这些误区不仅会影响刷牙效果，甚至可能引发口腔疾病，如口腔癌。下面，我们就来揭秘牙膏使用中的5大误区。

一：牙膏挤太多或可诱发口腔癌。

牙膏中的化学物质和研磨剂可能会对口腔健康产生不良影响。例如，广泛使用的月桂醇硫酸钠被认为可能导致肠胃病和肝中毒，而牙膏中的研磨剂则可能伤害牙龈，增加口腔癌的风险。因此，在刷牙时，不要挤太多牙膏。

二：含氟牙膏使用不当可导致氟牙症。

含氟牙膏可以有效预防龋齿，但使用不当也可能导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很窄，摄入过量氟会导致牙齿出现斑点，形成氟牙症。儿童由于吞咽控制能力不完善，更容易误吞含氟牙膏，因此，儿童不宜使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。

三：儿童不宜使用多泡沫牙膏。

多泡沫牙膏中的皂质可能会刺激口腔粘膜，不适合儿童使用。儿童牙膏应选择少泡或无泡型，避免对口腔粘膜造成刺激。

四：早晚使用单一牙膏不利口腔健康。

口腔专家建议，应根据季节和身体状况的变化，交替使用不同功效的牙膏。例如，早上可以使用清洁型牙膏，晚上则可以使用修复型牙膏。这样可以更好地保护口腔健康。

五：药物牙膏不宜长期使用。

药物牙膏虽然可以治疗口腔疾病，但长期使用可能会破坏口腔内的微生物平衡，导致新的口腔问题。因此，对于有口腔疾病的人来说，最好选择含氟牙膏和药物牙膏交替使用。

那天，阳光明媚，我像往常一样，在网上预约了一家互联网医院的牙周科医生进行线上问诊。因为最近我安装了新的假牙，下巴开始出现肿胀，心里有些不安。

医生***很快就回复了我，他非常耐心地询问了我的症状，包括肿胀多久了、假牙做了多久、有没有服用药物等。当我上传了口腔内部肿胀区域的照片后，他给出了详细的诊断建议。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和细致。他不仅针对我的病情给出了可能的诊断，还为我提供了相应的治疗方案和注意事项。他告诉我，如果确诊为根尖周炎，可以通过根管治疗得到缓解；如果确诊为牙龈炎，拆除义齿重新制作即可。

医生还提醒我，在等待线下确诊期间，要注意饮食和生活习惯，不要吃过硬的食物，避免对肿胀部位造成二次伤害。

结束咨询后，我对这位医生的专业和耐心感到非常满意。虽然只是线上交流，但我觉得他就像身边的朋友一样，为我提供了及时的帮助和安慰。

我一直以为自己有着坚强的意志力，直到那次智齿发炎。疼痛如潮水般涌来，伴随着难以忍受的不适感。我开始四处寻找解决方案，甚至尝试了各种偏方。但是，所有的努力都无济于事。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位口腔科医生。通过视频问诊，医生详细了解了我的情况，并建议我尽快拔掉智齿。起初，我有些犹豫，因为身边的人都建议不要拔智齿。然而，医生解释说，如果不及时处理，智齿可能会引发更严重的问题，如发炎、塞牙，甚至影响到其他牙齿的健康。

在医生的指导下，我在成都市的一家口腔医院进行了智齿拔除手术。虽然过程有些痛苦，但结果却是值得的。疼痛消失了，口腔恢复了健康。我深深感激那位医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还让我重新获得了生活的乐趣。

那天，阳光明媚，我，一个生活在山东潍坊市的普通市民，突然觉得口腔内部有些不适，似乎有个东西在里头。虽然不疼不痒，但我还是决定在网上寻求帮助，于是选择了京东互联网医院。

通过与一位来自口腔综合科的医生进行线上问诊，我详细描述了自己的症状，医生很耐心地询问了持续时间、是否有其他口腔疾病等细节。在得知我的牙龈鼓起了脓包后，医生立即给出了可能的诊断：牙周脓肿或牙齿根发炎。

我有些惊讶，因为我的牙齿表面看起来并没有坏。但医生提醒我，表面没坏不代表里面没坏，需要通过拍片来查看牙根情况。于是我决定去医院进一步检查。

在等待医院就诊的日子里，我通过网络查询了一些相关信息，但始终没有找到满意的答案。直到我真正见到那位医生，我才感受到了专业与耐心。

医生不仅详细解答了我的疑问，还用通俗易懂的语言解释了病情，让我对口腔健康有了更深的了解。他告诉我，牙龈鼓脓包代表慢性炎症，没有症状通常不需要处理，但需要及时治疗牙根问题。

在医生的建议下，我开始了治疗。虽然治疗过程有些痛苦，但想到能够恢复健康，我便坚定地走完了整个治疗过程。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里，我们可以随时随地咨询医生，获得专业、及时的帮助。更重要的是，医生的专业和耐心让我对口腔健康有了新的认识，也让我更加重视自己的身体健康。

2024年9月5日，西安市的李先生在京东互联网医院上与一位专业的口腔医生进行了在线咨询。李先生抱怨他的右上咬牙持续疼痛，已经影响到了他的日常生活。他尝试了各种方法，包括搜索长尾词“牙痛是肾虚火旺引起的”，但仍然找不到解决方案。医生通过详细的问诊，排除了牙齿松动和龋齿的可能性，并指出可能是由于牙周病或隐形的裂纹引起的疼痛。医生建议李先生去线下拍一张小的牙科X线片，检查一下牙齿根部牙槽骨的情况。李先生表示感激，并决定立即去做检查。整个过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了李先生的信任和尊重。

那是一个阳光明媚的午后，我，一位准妈妈，正在家中焦急地等待着医生的回复。我的牙齿最近开始疼痛，而且越来越严重，我怀疑自己可能患上了牙周炎。在朋友推荐下，我选择了京东互联网医院，希望能在这里找到专业的医生为我解除痛苦。

医生很快就回复了我的消息，详细询问了我的症状和情况。尽管我们素未谋面，但医生的专业和关怀让我感到无比安心。他告诉我，牙周炎在孕期确实是一个常见的问题，需要及时治疗。

医生建议我继续使用之前使用的药物，但效果可能不会太明显。他还建议我去做一次牙周清洁，以改善牙周状况。听到这里，我心中的大石头终于落地了，因为我知道，只要按照医生的建议去做，我的牙齿就能得到有效的治疗。

在医生的指导下，我预约了当地综合医院的牙周科，并请产科医生陪同。虽然整个过程有些繁琐，但在医生和产科医生的共同努力下，我终于完成了牙周清洁手术，牙齿的疼痛也得到了缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业、耐心和细致让我感到无比温暖，也让我对未来的治疗充满了信心。

近年来，随着人们对口腔健康的重视程度逐渐提高，各种口腔保健产品层出不穷。然而，市场上也充斥着一些虚假宣传、夸大其词的产品，让消费者难以辨别真伪。近日，南宁市北湖路东二里一家地摊出售的“神奇药水”事件，再次引发了人们对口腔保健产品的关注。

该“神奇药水”声称只需口含沾有药水的纸团一分钟，就能将牙齿里的虫子“引杀”。1月29日中午，记者前往探访。在北湖路东二里，记者看到这个卖牙药的地摊。摊位上摆放着各种宣传资料，声称该药水具有神奇功效。摊主还现场演示，将沾有药水的棉签放入老人嘴里，不到一分钟就从中挑出了两条小虫子。

然而，这种“神奇药水”真的有效吗？一位资深牙科医生表示，这是一种骗局。牙齿里不可能有虫子，牙病都是细菌感染引起的。摊主事先在棉花团或镊子上藏有晒干的小虫，当小虫遇水膨胀后，就能清楚地看到了。

事实上，口腔健康问题不容忽视。正确的刷牙方法、定期口腔检查、养成良好的口腔卫生习惯，才是预防口腔疾病的关键。消费者在购买口腔保健产品时，要擦亮眼睛，警惕虚假宣传，选择正规渠道购买正规产品。

以下是一些预防口腔疾病的建议：

1. 正确刷牙：每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于2分钟，使用软毛牙刷。

2. 定期口腔检查：每年至少进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

3. 培养良好的口腔卫生习惯：饭后漱口，避免吃过于辛辣、刺激性食物。

4. 选择合适的牙膏：根据自己的口腔状况选择合适的牙膏，如美白牙膏、抗敏牙膏等。

5. 定期更换牙刷：牙刷使用时间过长会滋生细菌，建议每3个月更换一次牙刷。

2024年9月5日，包头市的一位患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉牙龈红肿，刷牙总流血，吃坚硬的东西也容易出血。经过专业的医生评估，患者被诊断为典型的牙龈炎，尤其是在牙齿不整齐的地方刷的不到位，牙结石多，就刺激的牙龈发炎了。医生建议患者去医院洗牙，并在日常生活中注意好好刷牙，牙不齐的地方刷完用牙线剔剔牙缝。患者对医生的建议表示感谢，并表示会按医嘱进行治疗和调理。