换季时节，除了衣物和护肤品需要换季，我们的皮肤也需要适应季节变化，进行相应的调整。

皮肤过敏是换季时常见的皮肤问题，主要原因在于皮肤对新环境不适应，以及化妆品使用不当。

皮肤过敏可以分为过敏性皮炎和刺激性皮炎。过敏性皮炎表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，常见于使用美容、护肤产品后；刺激性皮炎则表现为皮肤发烫、灼热、疼痛，常见于使用祛斑、美白产品后。

导致皮肤过敏的原因有很多，除了产品本身可能存在质量问题外，还包括使用不当、交叉使用多种化妆品、频繁更换化妆品等。

为了预防皮肤过敏，建议在换季时选择适合自己肤质的护肤品，并尽量减少更换化妆品的频率。使用新化妆品前，可以先在前臂内侧进行小面积试用，观察是否有不良反应。

如果出现皮肤过敏症状，应及时就医，避免病情加重。

以下是一些预防皮肤过敏的建议：

1. 选择适合自己肤质的护肤品。

2. 尽量减少更换化妆品的频率。

3. 使用新化妆品前，先进行小面积试用。

4. 避免使用刺激性强的化妆品。

5. 注意防晒。

6. 保持良好的作息习惯。

7. 饮食要清淡。