失眠是一种常见的睡眠问题，可能与多种疾病有关。压力性睡眠障碍会导致大脑皮层持续兴奋，焦虑症和抑郁症则使大脑过度活跃，甲状腺功能亢进症提高代谢率，更年期综合征则因激素水平变化而影响睡眠。以下是一些针对不同疾病的治疗方法：

1. 压力性睡眠障碍：通过深呼吸法放松，创造良好睡眠环境。
2. 焦虑症：使用抗焦虑药物如舍曲林，需遵医嘱。
3. 抑郁症：使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀，调节神经递质平衡。
4. 甲状腺功能亢进症：使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑，控制甲状腺激素合成。
5. 更年期综合征：激素替代疗法，通过口服或贴片形式补充雌激素。
建议定期心理咨询，必要时进行睡眠研究、荷尔蒙水平检测和甲状腺功能测定。