当前位置:首页>

初秋美白攻略:如何有效扫除黑色素,恢复肌肤白皙

初秋美白攻略:如何有效扫除黑色素,恢复肌肤白皙
发表人:健康百科
美白一直是护肤的重头戏,尤其在初秋,凉爽的天气使得肌肤吸收力提高。要扫除黑色素,让肤色在冬日来临前恢复白皙,不仅要关注夜间美白修护,还要注意日间的防晒和护理。紫外线是形成黑斑和使皮肤变黑的原因,同时也会导致皮肤松弛和皱纹。维生素C衍生物是美白成分之一,但使用过量可能导致肌肤变黄。选择美白底妆时,要了解其有效成分是否适合自己。使用美白产品时,可以配合隔离霜或防晒霜,但要注意选择合适的防晒系数和轻薄的产品。晚霜中的果酸、A酸成分适合夜间使用,因为它们具有高感光性和吸光性。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

紫外线疗法疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 皮肤永远晒不黑,其实也并不是虚无不可及的,只要跟着我做好12小时的防晒工作。

    07:00空气清新明媚,阳光温和宜人。皮肤在经过一夜的沉睡后,初初接触到明亮的阳光时,毫无防晒措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向强烈灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。

    防晒重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,都要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较为清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。即使是春季,基础保养后也一定要擦防晒霜

    08:00阳光已经开始绽射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础防晒的关键。

    防晒重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤上做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。当夏日邻近,阳伞+防晒霜才是最佳配置

    09:00就算站在防紫外线的太阳伞下, 也仍然能感受到阳光的照射。一天中的炎热正式开始,太阳正在逐渐移向正空,从此时起,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。

    防晒重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住相当部分的紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 文章来自美肤网

    补水+遮阴之余,记得防晒霜补擦

    10:00-16:00这是一天中阳光最集中、最伤皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。太阳在由东向西的移动中经历着最接近直角的阶段,皮肤如果胆敢不经过防晒措施就裸晒在太阳底下,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水泡都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。

    防晒重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好紧闭窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮荫。记得利用午休时间,补一下妆甚至重新化一个防晒妆。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。除了面部,身体也要补擦防晒

    17:00-18:00此时的阳光差不多已收回了威力,灼人的紫外线己呈锐角射向地球,射线也正被大气滤去。我们该完全放心了吗? 当然不, 地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小觑的杀伤力。

  • 我是一名快递员,平日里需要长时间搬运包裹。最近几个月,我开始感到手指麻木、疼痛和肿胀,尤其是在夜间更为明显。起初我以为只是累了,休息一下就会好,但情况并没有改善。反而,我的睡眠也受到了影响,总是因为手指的不适而无法入睡。这种窘迫和焦急的感觉让我开始寻求专业的医疗帮助。

    通过互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状、工作环境和生活习惯,并根据我的描述初步判断可能是腕管综合征。医生建议我进行彩超和肌电图检查以确定诊断,并提供了一系列保守治疗方案,包括适当减少手部活动、热敷、使用止痛药和营养神经的药物等。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始效果不明显,但我坚持按照医生的建议进行治疗,逐渐地,我的症状有所缓解。现在,我可以更好地休息和工作,生活质量也得到了显著提升。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性,也让我更加重视自己的健康。

    腕管综合征就医指南 常见症状 腕管综合征的常见症状包括手指麻木、疼痛和肿胀,尤其是在夜间更为明显。这些症状可能会影响日常生活和工作,甚至导致睡眠问题。 推荐科室 神经内科或骨科 调理要点 1. 适当减少手部活动,避免过度使用手腕和手指。 2. 进行热敷或冷敷,以改善血液循环和缓解疼痛。 3. 使用止痛药和营养神经的药物,如双氯芬酸钠缓释片、西乐葆、七叶皂苷钠和甲钴胺片等。 4. 如果条件允许,可以使用红外线灯照射患处,以加速康复。 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗。

  • 我从小就喜欢户外活动,尤其是在夏天。每次一有空,我就会和朋友们去海边或者公园游玩。然而,今年夏天的一次海边之旅却让我付出了惨痛的代价。由于疏忽大意,我没有做好防晒措施,结果被太阳晒得皮肤发红、起大片红疹,非常痒。这种感觉就像全身被蚊子咬了一样,非常难受。

    我试图用各种方法来缓解症状,包括涂抹芦荟胶、喝大量水等,但都没有明显效果。最后,我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就得到了医生的回复。医生告诉我,这种情况可能是紫外线过敏引起的皮炎,并给我开了一些药膏,包括尤卓尔乳膏、尿素软膏和水杨酸软膏。医生还详细指导了我如何正确使用这些药膏,并强调了平时注意保湿和防晒的重要性。

    在医生的指导下,我按照医嘱使用药膏,并且注意了日常的保湿和防晒。几天后,我的皮肤逐渐恢复正常,红疹和瘙痒也消失了。这个经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富,不能因为一时的疏忽而损害自己的健康。

    紫外线过敏引起的皮炎就医指南 常见症状 紫外线过敏引起的皮炎常见症状包括皮肤发红、起大片红疹、瘙痒等。易感人群主要是那些经常在户外活动、没有做好防晒措施的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用医生开具的药膏,按照医嘱正确使用; 2. 平时注意保湿和防晒,避免长时间暴露在阳光下; 3. 在使用药膏期间,避免使用其他可能引起过敏的化妆品或护肤品; 4. 如果症状没有改善或者加重,应及时就医; 5. 在日常生活中,养成良好的生活习惯,增强身体免疫力,预防疾病的发生。

  • 我是一个平凡的上班族,生活中总是忙碌于工作和家庭。然而,去年夏天开始,我发现自己手臂上长了许多痘痘,伴随着剧烈的瘙痒。每当夜深人静时,痒感就会加剧,甚至影响到我的睡眠。起初,我并没有太在意,认为可能是皮肤过敏或是蚊虫叮咬引起的。但是,随着时间的推移,症状不仅没有减轻,反而越来越严重。

    我开始四处求医,去过多家医院,尝试了各种药物和治疗方法,但都没有明显的效果。我的生活质量大打折扣,工作和日常生活都受到了影响。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

    通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的皮肤科医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史,并要求我提供了相关的图片和信息。经过仔细的分析和诊断,医生告诉我这可能是紫外线过敏引起的皮炎,并给出了相应的治疗方案和建议。

    在医生的指导下,我开始使用口服和外用药物,注意防晒和避免刺激性食物。经过一周左右的治疗,我的症状明显改善,痘痘逐渐消退,瘙痒感也减轻了很多。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和支持。

    紫外线过敏引起的皮炎就医指南 常见症状 紫外线过敏引起的皮炎常见症状包括手臂、面部、颈部等暴露部位出现红斑、丘疹、水疱、瘙痒等。易感人群主要是长期在户外工作或活动的人群,尤其是在夏季和春季。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免长时间暴露在阳光下,尤其是在中午时分; 2. 使用防晒霜或穿戴防晒衣物; 3. 保持皮肤清洁,避免使用刺激性化妆品或洗浴用品; 4. 饮食上避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案和用药指导。

  • 我曾经是一名热爱运动的年轻人,跑步、弹跳、上下楼梯都是我日常生活中不可或缺的一部分。然而,三个月前的一次剧烈跑步后,我的膝盖开始出现问题。每次上下楼梯或跑步时,髌骨下方都会疼痛,走路正常,但关节会有弹响,活动时还会卡住,甚至打软腿。这种情况让我非常焦虑和困扰,影响了我的日常生活和工作。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状和持续时间,并了解到我在日常工作中并没有过度劳累或受凉的情况,也没有外伤史。结合我的磁共振检查结果,医生初步判断我可能患有髌骨软化、关节滑膜炎和筋膜炎等问题。

    医生给出了详细的治疗方案,包括注意休息、避免受凉劳累、避免剧烈运动跑跳,戴护膝保护关节,热水袋热毛巾热敷,软化肌腱韧带,外用氟比洛芬凝胶贴膏冷敷贴膏药或扶他林乳剂止痛活血化瘀等方法。同时,医生还建议我服用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛及氨基葡萄糖修复软骨,配合艾灸熏蒸红外线理疗舒筋活络治疗,多能逐渐减轻疼痛。

    在医生的指导下,我开始了治疗和康复过程。虽然不能再进行剧烈的跑跳运动,但我可以骑行锻炼或游泳锻炼,不负重锻炼较好。医生还提醒我必要时进行风湿三项尿酸进一步检查,以排除其他可能的疾病。

    经过一段时间的治疗和康复,我逐渐恢复了运动能力,虽然不能像以前那样剧烈运动,但我可以进行一些轻度的锻炼。最重要的是,我的膝盖疼痛得到了明显的缓解,我再次感受到了健康和活力的美好。

    髌骨软化的治疗和康复指南 常见症状 髌骨软化的常见症状包括上下楼梯或跑步时髌骨下方疼痛,关节弹响,活动时卡住,打软腿等。易感人群主要是长期从事重体力劳动或高强度运动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 注意休息,避免受凉劳累; 2. 避免剧烈运动跑跳,戴护膝保护关节; 3. 热水袋热毛巾热敷,软化肌腱韧带; 4. 外用氟比洛芬凝胶贴膏冷敷贴膏药或扶他林乳剂止痛活血化瘀; 5. 饮食上适量补充钙质和维生素D,帮助骨骼健康。

  • 2024年9月4日晚上,郑州市的李女士在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。李女士向医生描述了自己脖子上长了小肉粒和皮肤上出现的小疙瘩的情况。医生在详细询问后,初步判断可能是软纤维瘤,并建议李女士不要过于担心。李女士表示非常感谢医生的专业建议和耐心解答,称赞京东互联网医院的线上问诊服务非常方便和高效。

    这次线上问诊的成功,不仅体现了医生的专业素养和优良品质,也展示了互联网医院在医疗服务中的重要作用。通过互联网医院,患者可以随时随地得到专业的医疗建议和帮助,极大地提高了医疗服务的可及性和便捷性。

  • 2024年9月3日下午5点,黄浦区的李先生(化名)在京东互联网医院进行了在线咨询。李先生主诉自己的下巴被撞了一下,担心这会影响之前注射的玻尿酸。经过与医生的交流,李先生放下了心,得到了专业的解答和建议。

    李先生告诉医生,他的下巴在被撞后出现了红肿,但现在已经消退。医生建议李先生拍照以便更好地观察情况,并询问了玻尿酸注射的时间。李先生表示已经过去了3-4年,下巴的形状依然保持着,摸起来硬硬的,似乎没有被吸收。医生表示,如果玻尿酸没有被完全吸收,可能需要面对面检查,以排除其他可能性。李先生也提到他曾经在八大处整形医院打过三针瑞蓝2号玻尿酸,前后打了2-3支。医生解释说,可能是交联剂残留导致的,但通常情况下不会有大问题。李先生还向医生展示了下巴的照片,医生确认没有大碍,并表示可以放心。

    在交流的过程中,李先生也向医生咨询了关于肉毒素瘦脸针的相关问题。医生给出了详细的解答,并强调了在线问诊的重要性,尤其是在当前疫情防控形势下,避免了不必要的聚集和风险。李先生对医生的服务表示满意,并感谢医生提供的帮助和建议。

  • 小儿弥漫性体血管角质是一种儿童常见的皮肤病,主要表现为皮肤上出现红色的、圆形或椭圆形的斑点,有时伴有瘙痒感。这种疾病在哈尔滨冬季尤为常见,因为寒冷的气候和干燥的空气会加剧症状。以下是一些预防措施和治疗策略:
    预防措施:
    1. 保持室内温暖和湿润,避免孩子长时间暴露在干燥和寒冷的环境中。
    2. 避免让孩子接触可能引起过敏的物质,如花粉、尘螨等。
    3. 给孩子穿适当的衣物,以保持身体温暖,避免受凉。
    4. 注意孩子的个人卫生,保持皮肤清洁,避免感染。
    5. 增强孩子的免疫力,多参加户外活动,增强体质。
    治疗策略:
    1. 使用保湿霜或润肤乳,保持皮肤湿润。
    2. 使用抗组胺药物缓解瘙痒症状。
    3. 如果病情严重,可能需要使用糖皮质激素类药物治疗。
    4. 避免使用刺激性强的洗涤剂和化妆品。
    5. 在医生指导下,可能需要进行紫外线疗法或激光治疗。

  • 我爸最近迷上了种植室内植物,为了给植物提供更好的光照条件,他决定安装一盏紫外线灯。安装过程中,他没有采取任何防护措施,直接暴露在紫外线下长达两小时。第二天晚上,他开始感到眼睛不适,异物感、疲劳、视物模糊,甚至有被烟熏的感觉。我们立即带他去当地的医院急诊,医生给他开了两种药物,但我仍然担心他的眼睛是否会有永久性损伤或其他严重后遗症。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。由于我爸的症状比较明显,且已经有了初步的诊断和治疗方案,我决定试试看这个新型的医疗服务。通过简单的注册和填写问诊卡信息,我们很快就与一位专业的眼科医生取得了联系。

    医生首先询问了我爸的病历和症状,并要求我们拍照上传。虽然我爸的急诊记录并不详细,但医生仍然能够根据症状和用药情况进行初步判断。医生告诉我们,根据目前的诊断结果,使用这两种药物是合理的,但如果症状没有改善或者出现新的问题,应该及时就医并进行详细检查。

    我爸的眼睛问题让我深刻体会到了疾病带来的窘迫和焦虑。幸运的是,京东互联网医院的线上问诊服务为我们提供了一种便捷、快速的就医方式。通过这次经历,我也更加理解了在线医疗的重要性和潜力。希望更多的人能够了解和利用这种服务,尤其是在面临突发疾病或紧急情况时。

    紫外线照射过度引起的眼部问题就医指南 常见症状 紫外线照射过度可能导致眼睛不适,包括异物感、疲劳、视物模糊等症状。长期或频繁暴露在紫外线下还可能增加患上白内障、黄斑变性等眼部疾病的风险。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 避免长时间暴露在紫外线下,尤其是在中午时分; 2. 使用防紫外线眼镜或太阳镜; 3. 定期进行眼部检查,及时发现和处理问题; 4. 在使用紫外线灯等设备时,务必采取防护措施; 5. 如果出现眼睛不适症状,应立即停止使用相关设备并就医。

  • 我从来没有想过自己会成为白癜风的患者。起初只是在腰部发现了一块白斑,起初我并没有太在意,直到它开始扩散,我的心情也随之变得焦虑和恐慌。我开始频繁地上网搜索相关信息,试图找到答案。终于,在一次偶然的机会中,我接触到了京东互联网医院的在线问诊服务。

    通过与医生的交流,我得知了我的症状可能是白癜风引起的。医生建议我去医院做进一步的检查,确认诊断。虽然我知道这是正确的做法,但我仍然感到害怕和不安。幸运的是,京东互联网医院的医生非常专业和耐心,他们不仅解答了我的疑问,还提供了详细的治疗方案和建议,让我感到安心和放心。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然过程中有时会遇到一些困难和挫折,但我始终坚持下去。现在,我的白斑已经明显减少,我的心情也变得更加轻松和愉快。我深深感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和人性化服务让我重新找回了生活的信心和希望。

    白癜风就医指南 常见症状 白癜风的主要症状是皮肤上出现白色或淡色斑块,通常出现在暴露部位如面部、手部和脚部。这些斑块可能会随着时间的推移而扩大或合并,导致更多的皮肤区域受影响。白癜风可以影响任何人,但更常见于20岁以下的年轻人和40岁以上的成年人。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用外用药物如强效激素、光敏剂或他克莫司等进行局部治疗。 2. 口服中成药或复方甘草酸苷等药物来抑制免疫系统的过度活跃。 3. 使用308nm紫外线照射治疗,促进黑色素细胞的生长和分布。 4. 在日常生活中注意避免过度暴露在阳光下,使用防晒霜和穿着长袖衣物等防护措施。 5. 保持良好的心态和生活习惯,避免压力和焦虑情绪的影响。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号