那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在了我家的客厅里。我，刘女士，正坐在沙发上，手里拿着那份复查的单子，心情如同这阳光一般，暖洋洋的，却又带着一丝不安。

“医生，您看看，这是我的复查结果。”我递上了单子，声音里带着一丝颤抖。

“您好，刘女士。请您详细告诉我，您平时有什么不舒服的症状吗？”医生的声音温和而关切。

“就是肾病综合征，我现在正在吃激素药，脸上还有点肿。”我回答道，眼神里满是无奈。

医生接过单子，仔细地看了起来。我看着他专注的神情，心里不禁紧张起来。

“从您提供的检查结果来看，目前病情控制得还是可以的，不过高脂血症还是需要进行控制的。”医生的话让我松了一口气。

“同时，您还有空腹血糖受损，建议您进行葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白检查。”医生的话让我有些懵，我不禁问道：“这个需要怎么控制呢？”

“为了您的用药安全，我们需要先确认一下您有没有药物过敏史，有没有肝肾功能异常。”医生的话让我意识到，治疗不仅仅是用药那么简单。

我回忆了一下，然后告诉医生：“我之前吃过一些药，没有过敏的情况。”

医生点了点头，然后说：“如果您没有药物过敏史，建议您可以服用瑞舒伐他汀钙片每晚10mg进行降血脂治疗。服用1个月后复查血脂和肝功能。”

听到这里，我心中的石头终于落地了。我知道，只要按照医生的建议去做，我的病情一定会好起来的。

“刘女士，如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您。”医生的结束语让我感到温暖。

挂断电话后，我坐在沙发上，心里充满了感慨。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

那天，我像往常一样去社区医院做例行检查。医生拿着验尿报告，眉头紧锁，说：“你的尿检结果有点异常，葡萄糖显示2+”。

我愣住了，2+？那是什么意思？我紧张地问：“需要测血糖吗？”

医生沉吟了一下，说：“最好能测一下空腹血糖，和餐后两小时的血糖。”

我点点头，心里却像装了只小兔子，怦怦直跳。我问他：“这个严重吗？”

医生看着我，语气严肃地说：“先要确诊的。”

我这才意识到，这不仅仅是一个简单的尿检异常，可能涉及到更严重的健康问题。

医生详细地解释了测血糖的方法，我一边听着，一边心里暗暗祈祷，希望这只是个误会。

测血糖的过程并不复杂，但对我来说，那两根细长的针扎进手指的感觉，就像针扎进心里一样。我紧紧地握住拳头，忍受着疼痛。

结果很快就出来了，空腹血糖和餐后两小时的血糖都偏高。医生的脸色更加凝重了，他告诉我，这可能是糖尿病的早期症状。

我愣住了，糖尿病？我这才意识到，我可能真的病了。

医生安慰我说：“现在还只是早期，只要及时治疗，控制好血糖，病情是可以得到控制的。”

我点点头，心里却五味杂陈。我问他：“这个年纪容易得糖尿病吗？”

医生摇摇头：“现在和年纪没有关系，和饮食习惯，生活习惯有关。”

我沉默了，心里充满了自责。我意识到，我可能是因为长期的不良饮食习惯和生活作息，才导致了这样的结果。

医生给我开了一些药物，并告诉我如何控制饮食，如何调整生活习惯。我认真地听着，心里暗暗下定决心，一定要好好治疗，好好生活。

离开医院的时候，我回头望了望，心里充满了感激。感谢医生的专业和耐心，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？希望大家都能重视自己的健康，珍惜每一天。

那是一个初秋的午后，我踏上了前往拉萨的旅程，带着对高原的向往，也带着一丝不安。拉萨，这个平均海拔超过3500米的城市，对我这个平原长大的南方人来说，无疑是一次巨大的挑战。

刚到拉萨的第一天，我就感到了不适。胸闷、气短，仿佛每呼吸一口空气都变得异常艰难。我努力让自己适应，但身体似乎并不买账。接下来的半个月，我一直在与这种不适作斗争。鼻子不通气，喉咙发炎，口腔溃疡，连食欲都消失了。我甚至开始怀疑，我是不是得了什么不治之症。

终于，在一天下午，我决定去医院看看。挂号、排队、等待，这个过程漫长而繁琐。当我终于见到医生时，我几乎要崩溃了。医生询问了我的症状，然后告诉我，我这是高原反应，是环境不适应导致的。

医生的话让我松了一口气，但同时也感到一丝无奈。高原反应，听起来好像很常见，但真正经历起来，却是一种折磨。医生给我开了一些药物，维生素C、蒲地蓝消炎口服液、清热灵等，告诉我这些只能对症改善一下，还是只能等我自己慢慢适应。

我拿着药，心里五味杂陈。我知道，这药只能暂时缓解我的症状，真正解决问题，还是要靠我自己。我开始尝试各种方法，吸氧、喝红景天、调整饮食，但效果并不明显。

就在我几乎要放弃的时候，我想起了京东互联网医院。我抱着试一试的心态，在手机上预约了医生。医生详细询问了我的症状，然后给我开了一些处方药，并告诉我如何调整生活方式，如何提高免疫力。

我开始按照医生的建议去做，每天按时吃药，调整饮食，增加锻炼。慢慢地，我的症状开始有所缓解。我不再胸闷气短，喉咙也不那么痛了，口腔溃疡也渐渐愈合。我知道，我已经开始走上了康复的道路。

现在，我已经在拉萨待了两个月。虽然我仍然会偶尔感到不适，但已经能够很好地控制。我开始享受高原的阳光，享受这里的蓝天白云。我知道，我已经战胜了高原反应，我已经适应了这里的生活。

我想，如果有人问我，如何缓解高原反应引起的呼吸道问题，我会告诉他，除了药物，更重要的是调整心态，保持乐观，相信自己能够战胜一切。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么克服的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过医院的窗户洒在走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。糖尿病，这个曾经只在书上看到过的名词，如今却成了我生活的阴影。

“医生，我最近感觉腰酸背痛，是不是糖尿病引起的？”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被什么东西堵住了一样。

医生是个中年女性，眼神里透着温和，她问我：“目前主要还有哪些不适症状？近期是否做过相关检查？”

我告诉她，除了腰酸背痛，我最近还总是感觉口渴，尿频，而且消瘦了不少。至于检查，我刚刚测了血糖，数值有些高。

医生听了我的描述，又详细询问了我的生活习惯和用药情况。我告诉她，我已经吃了三个月的消渴丸，每天早晚各一次，一次六丸。

“血糖多高？”医生问。

“我已经自己测过了，数值有些高，但我不知道具体是多少。”我回答。

医生接过我手中的血糖仪，仔细查看了一会儿，然后说：“糖尿病是终生的，一般不能停药。你现在的药量可以减嘛？”

我摇了摇头：“医生，我真的很担心，我能不能断药？”

医生摇了摇头：“不能，药量暂时不减。但是，除了规律用药，你还需要调整生活习惯。”

医生给我开了一份详细的调理方案：低糖低盐低脂饮食，多吃含高纤维的食物，控制饮食的总热量，避免身体过于肥胖。戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。适量的运动，如散步，打太极拳等。监测血糖，规律用药，不适随诊。

我听着医生的话，心里五味杂陈。我知道，糖尿病的治疗是一个漫长的过程，我需要调整自己的心态，接受这个现实。

离开医院的时候，我看着窗外的阳光，心里默默告诉自己：我要坚强，我要勇敢地面对这个病魔，我要活出精彩的人生。

想问问大家，有没有和我一样的情况？你们都是怎么调整用药和生活习惯的？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我却感觉不到一丝温暖。我的头，像是被重物压着，颈椎的疼痛和僵硬让我无法集中精力工作。

“您好医生。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“经常低头活动吗？”医生的声音温和而关切。

“是的，我几乎每天都要对着电脑工作。”我回答。

“颈椎病有好几年了。”我叹了口气。

“手麻吗？”医生接着问。

“不麻，但有时候会导致头痛眼花，而且僵硬了，摇下头，还会有声音。”我详细描述了我的症状。

医生听完后，严肃地说：“避免长期低头活动，这是首先需要纠正的。这是治疗的基础。”

我点了点头，心里却充满了无奈。

“我给您一些治疗意见吧。”医生递给我一张纸，上面写着详细的颈椎病治疗意见。

“颈椎病治疗意见：

1.注意休息，避免长期低头活动，避免颈肩部受凉、吹冷风。

2.低头活动超过30分钟，坚持做颈椎操活动锻炼。

3.颈肩部热疗（局部热敷、红外线理疗等）对症治疗。

4.颈部其它理疗（如：针灸、艾灸、按摩、中频理疗等）。

5.口服非甾体抗炎药（依托考昔片）+肌肉松弛药物（盐酸乙哌立松片）+营养神经药物（甲钴胺片）+外贴膏药（氟比洛芬巴布膏）改善疼痛、麻木症状。

6.脊柱外科就诊，完善颈椎正侧位X线片检查+颈椎间盘核磁共振检查，了解颈椎间盘突出情况。”

我看着这些治疗意见，心里既期待又担忧。

“处方详情。”医生递给我一张处方单。

“处方已送达药师审核。”医生说。

我看着医生，心里充满了感激。虽然颈椎病让我痛苦不堪，但有了医生的帮助，我仿佛看到了希望的曙光。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我更加安心。

我点了点头，心里默默地说：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

那天，我像往常一样，坐在医院的候诊区，看着人来人往，心里却像被什么堵住了一样。我，一个健康的人，怎么就突然成了病人呢？

医生叫了我的名字，我跟着他走进了诊室。他姓李，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，斯斯文文的。他问我：“空腹血糖7.5，你觉得严重吗？”

我摇了摇头，心里却是一片茫然。我哪里知道严重不严重？我只知道，我的血糖高了。

李医生接着说：“根据《中国成人血脂异常防治指南》，你的血脂5.2，也在正常范围内。但是，你的空腹血糖7.5，已经超过了正常值。这是有点严重的。”

我紧张地问：“那需要吃药吗？”

李医生沉吟了一下，说：“如果有糖尿病的‘三多一少’症状，且满足下面任一条件，且排除了急性感染、创伤或其他应激情况导致的暂时性血糖升高，即可诊断糖尿病：随机（任意时间，没有刻意不吃饭）静脉血糖 ≥ 11.1 mmol/L；空腹（至少8小时没有吃饭）静脉血糖 ≥ 7.0 mmol/L；OGTT 2小时的静脉血糖 ≥ 11.1 mmol/L。你没有糖尿病的典型症状，但出现了上述三条中的任何一条，只能怀疑糖尿病，需要改日再测定一次随机静脉血糖、或空腹静脉血糖、或OGTT 2小时静脉血糖，才能确诊。”

我听着医生的话，心里五味杂陈。我从来没有想过，自己会跟糖尿病扯上关系。

李医生看我脸色不好，安慰我说：“糖尿病的治疗是综合性的，包括：①饮食控制，②运动锻炼，③药物，④血糖监测，⑤不断的自我学习。其中①②④⑤项适用于所有糖尿病患者，并不是所有人都需要用到药物治疗。此外，还有一些手术治疗糖尿病的方法（如2型糖尿病合并肥胖的减重手术），可以咨询自己的糖尿病医生。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好控制自己的血糖。

李医生又告诉我：“1.低糖低盐低脂饮食：多吃含高纤维的食物。控制饮食的总热量，避免身体过于肥胖。少吃含糖量高的食物，少吃盐分高的食物，过多的盐分促进小肠吸收游离的葡萄糖，使得人体血糖升高。2.戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。3.适量的运动有利于身心健康，如散步，打太极拳等。4.监测血糖。5.规律用药。6、不适随诊。”

我听着，心里充满了感激。我知道，我的人生，可能要从这里开始改变。

李医生最后说：“降糖的药物很多。去内分泌科。二甲双瓜是首选。”

我点了点头，心里充满了希望。我知道，只要我坚持下去，我一定可以战胜病魔。

走出诊室，我深吸了一口气，感觉天空都亮堂了许多。我想，这就是生活的力量吧，无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够战胜。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我揉了揉惺忪的睡眼，准备去厨房做早餐。突然，一阵隐隐的疼痛从右侧肋骨下方传来，就像是谁在肚子里轻轻敲打，让我不由得停下手中的动作。

‘这疼痛是怎么回事？’我心里暗自嘀咕。虽然疼痛并不剧烈，但那种不适感让我感到有些不安。我回想了一下，最近并没有什么特别的饮食变化，也没有感冒或者其他不适。

‘可能是胆囊炎吧。’我自言自语，想起了之前在网络上看到的一些信息。胆囊炎的症状之一就是右侧肋骨下方的疼痛，尤其是在进食油腻食物后。

‘不过，我之前做过彩超，医生说我的胆囊没问题。’我安慰自己，试图让自己平静下来。

然而，疼痛并没有因为我的安慰而减轻。我决定不再犹豫，打开手机，预约了京东互联网医院的在线咨询。

‘您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’医生的声音温和而专业，让我感到一丝安心。

‘请问您这种症状多长时间了，有其他不舒服的地方吗？既往有什么病史吗？’医生的提问让我意识到，我需要详细描述我的症状。

‘有一个月左右了，没有什么病史。’我回答道。

‘请您告知不适的部位。’医生继续问道。

‘右中腹吧，画圈的这里。’我用手比划着。

‘那您出现不适的症状前是否有明显的诱因，受凉，进食油腻的饮食？’医生问。

‘比如今早没吃饭 就有点疼，吃过饭 稍微好一些。’我回答。

‘上周是这里，两个位置差不多。’我补充道。

‘好的，那您的疼痛是一阵一阵的么？’医生问。

‘是，不过今天上午有点持续性，持续了大概一上午。’我回答。

‘好的，这样的症状出现多久了呢？’医生问。

‘轻微的疼，可以忍受的程度，大概一个月。’我回答。

‘好的，大便是否正常呢，多久一次？’医生问。

‘正常，一天一次或者两天一次，也不稀，也有时候一天两次。’我回答。

‘好的，根据您的症状看不进食出现不适的症状，是不排除存在胆囊的问题的，晨起不进餐，胆汁会分泌较多，出现不适的症状，长期是会出现胆囊炎的情况的。’医生分析道。

‘建议您规律进餐，同时完善腹部超声的检查。’医生给出了建议。

‘一月份的时候 我做了彩超 专门照了肝和胆 有脂肪肝 胆没有看出问题。’我补充道。

‘我上周在京东问诊 医生也是这样说 应该是胆囊炎 但不严重 给我开了药。’我继续说道。

‘那我就吃这个药？’我问道。

‘我目前还没开始吃。’我回答。

‘服用药物后是否好转呢？’医生问。

‘没吃呢。’我回答。

‘还没有服用后么？’医生追问。

‘是。’我回答。

‘我今天开始吃。’我回答。

‘因为我觉得既然不是很严重 就先别吃药了 所以就一直没吃。’我解释道。

‘好的，根据您的时间较长，是可以暂时服用，但是个人建议您还是先完善腹部超声，明确诊断后在用药较好的。’医生给出了建议。

‘👌🏻’我回应。

‘我有时候吃了饭 也疼。’我补充道。

‘建议您晨起还是需要进餐的。’医生说道。

‘我一般都吃早饭，只是偶尔不吃。’我回答。

‘我的意思是规律进餐。’医生解释道。

‘我知道。’我回答。

‘平日建议您规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。’医生给出了详细的建议。

‘好 谢谢。’我感激地说道。

‘您客气。’医生回应。

‘症状严重建议及时线下完善腹部超声的监测。’医生提醒道。

‘好。’我回答。

‘请问您是否还有其他医药问题需要咨询？’医生问。

‘没有了。’我回答。

‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。您后续还有其他问题，欢迎您随时上线咨询，望您在百忙中，评价一个"5星"好评，感谢您支持，祝您平安健康。再见。’医生说道。

挂断电话后，我坐在沙发上，心中五味杂陈。虽然医生的建议让我感到一丝安慰，但那种隐隐的疼痛仍然让我感到不安。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我自言自语，心中暗下决心，一定要好好照顾自己的身体。

那是一个寒冷的冬日，我躺在被窝里，喉咙干痒得让我难以入眠。咳嗽声在寂静的夜晚里显得格外刺耳，我忍不住坐起身来，看着窗外飘落的雪花，心里充满了无奈。

“你好，多久了？”医生的声音打破了夜的宁静，我回过神来，看着眼前这位和蔼可亲的医生，心中涌起一股暖流。

“过年的时候开始的，一直反反复复。”我回答道，眼神中透露出一丝疲惫。

“咳嗽厉害吗？”医生关切地问道。

“刚开始就晚上躺下睡觉的时候咳，不管他的话，慢慢的白天也咳。”我详细地描述了我的症状。

“就是喉咙干痒，没有痰，也没有其他不舒服。”我补充道。

“受凉也会咳。”我接着说。

“考虑有高气道反应或者轻度过敏。”医生分析道。

“半年了。”我叹了口气。

“检查过吗最近？”医生问道。

“没检查，去社康医生都是直接开的药。”我回答道。

“那这个要怎么才能治好这个咳嗽呢？”我焦急地问道。

“可以拍的胸片和做个肺功能看看，另外有条件可以查下过敏源。”医生建议道。

“然后根据结果治疗。”医生补充道。

“这样好的快。”医生鼓励道。

“也有利于恢复。”医生补充道。

“半年了亲。”医生关切地说道。

“是的。”我点了点头。

“检查一下吧。”医生严肃地说道。

“好的，谢谢医生。”我感激地说道。

“不客气的。”医生微笑着回答。

离开医院的那一刻，我心中充满了希望。我知道，只要我积极配合治疗，一定能够战胜病魔。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我们可以互相交流，共同战胜病痛。

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我，一个原本对健康充满自信的人，却因为血糖的问题，不得不向医生敞开心扉。

“您好，感谢您的信任！”医生的声音温和而坚定，他的眼神里透露出一丝不易察觉的关切。

“你好。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般汹涌。

“请问血糖有问题吗？”医生的话让我回过神来，我点了点头。

“糖化偏高一点，不过没有关系，我们会找到原因的。”医生的话让我稍微安心了一些，但心中的疑惑却如潮水般涌来。

“清单饮食，这是第一步。”医生的话让我有些迷茫，清单饮食是什么？我心中充满了疑问。

“呃，只要空腹血糖正常就可以了吗？”我小心翼翼地问道。

“嗯，空腹血糖正常是好的，但胰岛素功能这个数据是正常的吗？”我继续追问。

医生沉默了一会儿，然后缓缓说道：“嗯，是的。”

那一刻，我仿佛看到了一丝曙光，但心中的疑惑却并未完全消散。

离开医院的那天，我走在回家的路上，阳光透过树叶的缝隙洒在我的脸上，我感受到了一丝温暖。但我知道，这仅仅是开始，我需要面对的，还有漫长的治疗之路。

我开始尝试清单饮食，每天按时服药，定期检查。我学会了如何控制自己的饮食，如何调整自己的心态。我甚至开始记录自己的血糖变化，就像记录自己的生命线一样。

在这个过程中，我遇到了很多困难，但我从未放弃。我告诉自己，只要坚持下去，就一定能够战胜病魔。

终于，在一次复查中，医生告诉我，我的血糖已经稳定在正常范围内。那一刻，我热泪盈眶，我知道，我赢了。

现在，每当我看到窗外的阳光，我都会想起那段艰难的日子。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有和我一样，在健康问题上感到无助和迷茫？但请相信，只要我们勇敢面对，就一定能够战胜病魔，迎接美好的明天！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着上周做的糖耐量实验报告，心情却像这阳光一样明媚不起来。

去年体检的时候，医生说我有胰岛素原受损的问题。那时候，我并没有太在意，以为只是个小问题。可是，这次糖耐量实验的结果让我开始紧张起来。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一个温柔的声音传来：“尊敬的PLUS会员，您好，我是内分泌科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我迫不及待地把自己的情况告诉了医生，他耐心地听我说完，然后说：“目前您提供的检查提示胰岛素分泌延迟，有胰岛功能受损的情况。”

听到这里，我的心一下子沉到了谷底。我问他：“大夫，这是不是意味着我会得糖尿病？”医生回答：“有可能，需要进一步检查才能确定。”

我问他：“我需要就医吗？”医生说：“需要，建议您定期线下内分泌科复诊，尊医嘱进行治疗，不适随诊。”

放下电话，我感到一阵无助。我不知道自己该怎么办，只能默默地祈祷，希望一切都会好起来。

接下来的几天，我按照医生的建议，去了医院做了糖化血红蛋白和空腹血糖的检查。结果显示，我确实有糖尿病的倾向，但还没有确诊。

医生告诉我：“您的餐后血糖比较高，建议注意一下主食的摄入量，可以配合轻断食。”

我问他：“我可以配合轻断食吗？18+6。”医生回答：“不建议，您现在的身体状况不适合。”

医生还告诉我，我缺乏维生素D3，需要补充。他建议我中午饭或者晚饭后运动半小时，比如散步，增强身体素质。

听到这里，我仿佛看到了希望的曙光。我开始调整饮食，增加运动，每天按时补充维生素D3。

几个月过去了，我的身体状况有了明显的改善。我不再感到焦虑和无助，反而充满了信心。

我想，这就是生活的力量吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够战胜它。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？