失眠症成因与治疗方法
发表人:
跨界医疗探索者
阅读量:
82人
失眠症的根本原因是大脑神经功能的紊乱,具体表现为皮层内抑制过程减弱,导致兴奋过程相对占优势。长期的压力和焦虑情绪可能导致中枢神经系统持续激活,影响睡眠质量。失眠症的症状包括入睡困难、睡眠维持困难、早醒等,并可能伴随疲劳、注意力不集中等问题。诊断失眠症时,医生可能会进行血常规、甲状腺功能测定和心理评估测试。治疗方法包括药物治疗如苯二氮卓类药物,以及非药物治疗如认知行为疗法和松弛训练。患者应保持规律作息,避免刺激性食物和饮料,创造良好的睡眠环境。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章
文章 5岁半小孩晚上突然坐起来说梦话,需要查脑电图吗?
全球医疗视野
58
人阅读
查看详情
文章 神经性失眠怎么办?医生建议用什么药?
健康管理专家
70
人阅读
查看详情
文章 复方玄驹胶囊治疗早泄,能否再服用一个疗程?
健康饮食指南
63
人阅读
查看详情
文章 想买奥氮平片和舒眠胶囊,需要开新处方
运动与健康
81
人阅读
查看详情
文章 我总是心慌胸闷,背后还跟抽筋一样,会是心脏问题吗?
全球医疗视野
60
人阅读
查看详情
推荐医生
张淑芳
副主任医师
临床心理科
三甲
武汉大学人民医院
抑郁状态(23例)
焦虑症(21例)
专业擅长:从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
好评率:99%
接诊量:4126
汤珺
主任医师
青少年儿童心理科
三甲
武汉市精神卫生中心
多动症(122例)
情感障碍(31例)
专业擅长:注意缺陷多动障碍(多动症),孤独谱系障碍(孤独症,自闭症),抽动障碍(抽动症),儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。
好评率:99%
接诊量:9851
高学正
主治医师
精神科
三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(87例)
抑郁状态(78例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。
擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。
善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。
对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99%
接诊量:15715